ccgz_x

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       我正在参加宝宝入园日记活动：http://www.bjmama.com/thread-1495290-1-1.html+ H# k: J( }4 @2 z% X6 v/ v

$ ~+ e4 o3 B& q7 `& P7 y8 G       因为看到这个活动的时候比较晚了，所以就写了一些总结经验过来，大家分享下！大致我分了以下几部分内容：' v- W7 D1 N$ K( B
       一、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之幼儿园亲子班故事
$ C+ Q: ?  r. o1 U; B1 x) ^& M" J8 r       二、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之早教班故事
& t) i5 Y& N/ e; I% a3 f" Q       三、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之自己吃饭锻炼篇# g( y4 m# s; F5 e7 k3 u% P$ I
       四、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之如厕锻炼篇
: [- x5 a0 c. I# N1 l5 L8 J       五、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之规律作息篇; e7 D7 u1 f, g' |
       六、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之穿脱衣服锻炼篇
7 y1 d" Y, C' O) L9 s       七、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之刷牙洗脸洗手锻炼篇+ }3 M8 m9 h' t% Q6 z) \
       八、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园家长会篇
5 _3 }' `4 a5 @! c       九、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之准备入园玩具篇- l4 v4 S  P& s) r' z
       十、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之准备入园用具篇, O2 N( @5 o, O% n5 |5 Z: X: G
       十一、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园亲子体验
5 `; G$ a+ U% z9 e/ |       十二、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之正式入园篇, w( M3 L# L% V6 a
       十三、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之阅读与孩子早教（幼儿园给开的讲座）6 m: a# e  X# ?
       十四、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园前的安全教育* o* L! J1 }, P- j1 J
       十五、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之英语试听课体验8 |: j3 w* m' e3 w: t7 P
        十六、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之教师节
2 @* }8 h. ^& Z' H" Z( c        十七、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之孩子的心理问题
; B8 C4 a& Z1 V5 J* d2 E! l& _1 ~! k        十八、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之生病了
# S$ u7 _- |9 _7 u/ {1 r& h5 f$ r& P        十九、【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之孩子间的友谊7 S# P9 A2 P: v

" t# i( b- `2 i% M       有部分题材会分开记录下来，更为详尽的和大家分享宝宝的成长经历。照片有部分可能后补了，呵呵！！！
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阿拉密斯

ccgz_x 发表于 2013-9-3 09:37 . ?( k1 o$ j/ F1 l* L3 x' m
因为看到这个活动的时候比较晚了，所以就写了一些总结经验过来，大家分享下！大致我分了以下几部分 ...

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哇哇，好详细啊，宝妈加油，希望能做成一个超级实用的大帖~

阿拉密斯

ccgz_x 发表于 2013-9-3 09:37 5 n0 h1 Q; T  K* v- E
因为看到这个活动的时候比较晚了，所以就写了一些总结经验过来，大家分享下！大致我分了以下几部分 ...

! A. M: A' ?6 W( B9 D/ L
另外建议宝妈图文并茂哦，这样获得几率会更高~
# M: C4 @$ k7 e3 G) g' T另外宝妈也要在主帖里加上：我正在参加宝宝入园日记活动：http://www.bjmama.com/thread-1495290-1-1.html

ccgz_x

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, U' l) n: }6 c- ?' }& ?       幼儿园，我来了！——亲子班
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        首先介绍下我们的幼儿园吧，就在小区里面的公立幼儿园，园区就在我们家楼旁边。环境很好，距离家里很近，这都是我们选择这个幼儿园滴原因。（感觉选择幼儿园一是要看环境、老师，二是要看是否方便送。在幼儿时期，培养好的习惯，优良的品德，要比学什么加减法重要得多）$ J- Y. V2 ~" w# N
        幼儿园在正式入学前会举办两期亲子班（冬季和夏季各一期），大家自愿参加，目的就是为了让宝宝提前熟悉幼儿园的环境，还有老师，还有她们的同学。yoyo就是通过这两次亲子班，记住了好几个幼儿园朋友的名字的，同时这样可以减少以后正式入园的对陌生环境的恐惧感。宝贝非常喜欢去幼儿园玩！5 a1 A1 ?' U6 l1 l+ m" U
        每周一次课，基本活动是早上自由活动玩玩具。然后老师领着大家做垫上游戏或者教儿歌，接着休息十分钟喝水上厕所，然后去室外做体操，做游戏，在然后回市内洗手上厕所，接着老师就会拿出大大的画本给大家讲故事，最后宝贝自己阅读自己的绘本，看完后和老师拥抱再见，这一上午的活动就结束了。
' }; _, z! S, Z; d% O         当然坦白的讲，我们也觉得这样的亲子班，好多孩子和家长一起参加，有些乱，但是事实就是孩子以后生活的环境不能达到每个班只有几个小朋友，所以必须让她习惯和很多小朋友一起玩，学会和更多不同类型的孩子相处。并且通过这样的亲子班，可以锻炼到宝宝的自理能力。到喝水的时间她会去找她的小杯子；玩具玩过了之后知道送回去；上厕所也会习惯蹲厕，等等很多事情。下面上几张图，让大家看看我家能干的宝贝吧！* l3 G/ f: @/ x9 y! A* F- D
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ccgz_x

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好滴  希望能帮助到有需要的妈妈

ccgz_x

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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了  之早教篇
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        对于孩子的早教我没有刻意的去研究过什么，起初就是经常参加妈网的活动，室内室外的都参加，参加的多了，试听了很多的不同教育机构的课程后，就可以比较出哪里的师资比较好，哪里的课程比较好。最后我选择了积木宝贝。（这里可不是托儿，做宣传的，是真的觉得还不错才提的）/ U& s/ G$ ^6 L; y
         最初我们参加的是音乐课的早教，第一个朱迪老师是我自喜欢的一个音乐老师，她是正规的音乐学院毕业滴，讲课生动，唱歌好听，反正喜欢！O(∩_∩)O哈！但是因为音乐课是需要家长陪同的，所以照片就很少，选了后期的一堂印第安的舞蹈的课程的照片。音乐课主要是培养孩子的乐感，两周一个主题。yoyo刚开始是在一岁多的时候，第一堂课基本yoyo不会开口，只是专注的听；第二堂的时候，她就能开口跟着唱了，这点让我很惊讶！原来孩子的记忆力是如此的超前！直到现在，yoyo没事还自己编歌唱，歌词有的能听懂，有的听不懂，还会起一个很长的歌名。- E: x- ^  ~, o9 O9 B4 s% u
         

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          接着yoyo接触的是体能课，我觉得孩子稍微大了，就要有灵活的运动能力，所以让他参加了体能课。体能课她接触的有点晚，三岁才开始的，已经是单独上课了，偌大的教师，老师领着一群孩子们玩各种游戏，各种方式的锻炼，所以现在yoyo可以自己玩单杠，不惧怕从高处往下跳，跳远的距离我觉得也挺远的，而且双腿蹦跳都不成问题。就发一张我偷拍滴吧，哈哈！
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! W. H, n0 d( f) X7 p        最后讲讲创意课，这个课程也很好滴，释放孩子的天性，可以用手玩泥巴，可以用手玩油彩（当然一洗都很容易掉的，无污染的）。起初我觉得yoyo没什么画画的天分，在家里拿着笔也画不出什么来。虽然很小开始，我就会给她打一些空白颜色的图案让她涂色，可是很快她就没什么兴趣了。可是上了创意课我才发现，我家yoyo没准以后能成为画家啊，看看画出来的东西，还算是有模有样滴！创意课还包括了手工啊，厨艺什么的，每周都是不同的主题。上次自己做的意大利面，自己吃的可香呢！那棵椰子树是yoyo画的哦！6 B8 E) D- C) U+ E
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        所以综合yoyo的表现，我觉得早教这个事情除非家长真的有时间才能做到，否则很难有那样的环境、氛围和主题。在我们条件允许的情况下，这样的早教还是挺好的。没有增加孩子的负担，孩子还玩的很开心。yoyo直到现在，一去了积木宝贝就不喜欢回家呢！而且多多参加这样的活动或者课程，对孩子上课的专注力也很有帮助。yoyo在幼儿园或者是参加活动的时候，绝对是能坐得住，能认真听老师讲话的孩子。而且，去了一般陌生的场所，她也不会害怕。上周让她去试听舞蹈课，单独上课，也一样很开心的，妈妈不在身边也可以做到很好。这样单独的授课，对孩子的独立性也很有锻炼。另外在早教的课上，宝贝们都会永于表达自己的观点，而且早教时老师会有课后总结，总结孩子在课上的优缺点，有些东西是我从来没有发现过的。所以这对于宝贝的能力的提高，也是非常有帮助的！所以对于开发孩子能力的早教课程，我还是比较推崇的。像是英语课我们也试听了好几个班，但是终究还是没让她参加，综合考虑吧！所以选择适合自己孩子的早教，也一样可以培养孩子入园时的综合能力，以及专注力的！( c8 `" d% C8 P% @0 v6 R
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补充几照片：一、经常自己专注的看一本书，也不知道看懂没，反正很认真就是了
+ D# Y4 D4 Q0 [% E2 W$ z                    二、自己爬上杠子，丝毫不畏惧，而且臂力比较大，能撑上一会儿% f6 r" ]1 q9 _; m

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/ n: m3 m: K9 Z/ I( @- y% i【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之规律作息篇8 d: g9 a' G( a
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         yoyo的睡觉问题长久以来一直困扰着我啊，她是个特别能熬夜的孩子，甚至在躺下之后，还能和你聊上两三个小时不睡觉，我曾体验过从十点躺下，一直到凌晨两点还没能睡着的痛苦经验。
7 j  e+ u. {0 K- u/ t5 A7 m7 i         我一直纠结着，这样的习惯莫非是我怀孕时睡得晚养成的吗？$ x' h9 H6 D! m& I, x& ?: L! G
         后来我慢慢的发现了几个规律，早上起得晚，中午就睡得晚，中午睡得晚了，晚上自然就不困了。所以总结起来就是要早睡早起才是硬道理。( A7 L( [6 h' j+ G7 n+ k) p8 I
          对于孩子来说，晚上看到了工作了一天的父母她会非常开心，缠着爸爸妈妈做这做那的，总是玩不够。因为晚上yoyo总是喝了酸奶后才睡觉，所以经常她会拖着不喝，觉得这样就可以多玩会儿了。面对这样的境况，不能作为全职妈妈的我也有些理解，可是作息的习惯总还是要调整的。
% T' L$ F: D8 G: z% n3 V          于是每天睡前，我基本都会和孩子做固定的事情，然后睡觉。九点开始（觉得有点晚了）喝酸奶，之后洗澡刷牙，接着讲一个故事，读几首唐诗，之后就关灯躺下，我们会做几个仰卧起坐，然后个yoyo唱两首歌，这两首歌都是她耳熟能详的了，可是她还是习惯听。$ E9 {" u# X& k- ]
           因为我觉得对于一个不想睡觉却不得不睡觉的孩子来说，睡觉是挺痛苦的事情，可是如果我把睡觉前的活动安排满了，她就不会想到痛苦的问题了，她就可以顺理成章的接受睡觉这个事实了。实行最好的时候，九点多睡觉，早上我六点半出门，她也会醒了。但是后来还是没坚持住，因为白天的不可控因素，但是现在晚上，基本都安排她十点前躺下！
8 V; g5 ?  `  }, X, X" v7 N: P           另外就是控制孩子白天的睡眠时间，不能让她一睡就是一下午，那么晚上就很难睡了，这样的蝴蝶效应会影响之后几天的休息。再就是给孩子安排的活动一定要适当，周末偶尔我就做不到，活动安排满了，孩子是玩的挺开心，可终归还是比较累了。最后一点就是周末要和平常一样的待遇，不能到了周末，家长要睡懒觉，就硬带着孩子睡。现在的周末，我也不会起很晚，通常都是yoyo醒了，叫我，然后让她自己去上厕所，洗脸后，我就起来了，和她一起刷牙吃早饭，开始周末一天的活动。9 D) t! [4 I  [' @0 h
          真心地羡慕那些自己会睡觉的宝贝的妈妈！* v' L$ ^; T$ ?. y. C
          补充一下，yoyo有个习惯，就是睡觉的时候会抱着的一件衣服。这样的习惯从小就有，上幼儿园的时候，老师说如果孩子情绪很不稳定，可以带着。但是在入园前我们就和yoyo谈过了，中午睡觉不带着，晚上回家可以抱着睡，当她自己同意了之后，这一切就迎刃而解了。所以对于这么大的孩子，我们讲通了道理，往往要比欺骗哄骗的效果好很多。回到家之后，我们还可以根据这个事情夸奖她，她下次会做的更好的！
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之穿脱衣服锻炼篇& c1 T6 F0 [! h8 }, Z7 z

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        这一篇对我来说比较省心啊，yoyo似乎对衣服很有感觉，很小的时候就已经开始自己穿脱衣服了，包括鞋子袜子，左右脚都在不知不觉中学会了。9 G: N) C* s, n% T
       最开始，我们都是给yoyo套头的衣服，我们把头套进去了，她会自己找袖子。裤子呢也都是宽松的，很方便提的。起初她提了裤子不会掖衣服，总是弄的乱七八糟的，我们就给她做示范，告诉她怎么弄。接着她就开始会掖前面的衣服，后面我们帮她，到后来自己都能塞到裤子里。这里面当然夸奖鼓励占了很大的一部分作用，当她完成了穿衣时，我总会有点夸张的惊讶说：“哇，yoyo太棒了，自己都能穿衣服了！”她就会很高兴的笑，然后我接着说：“以后yoyo都自己穿衣服吧，可不让大人帮忙了。”yoyo也会欣然的同意。
* s: o0 s; R7 }4 s, O3 U        当然偶尔她也会犯懒，我就暂且姑息了她几次吧。
- v. E& A; L, V% Z: P3 x        现在yoyo简单的衣服裤子都会穿，鞋子袜子也不成问题，顶多是问问我们裤子的反正面，当然对于常穿的裤子，她也不会问的。而且她现在对于衣服有了自己的选择，这点我有点惊讶！！！不会是培养了个爱臭美的妞吧~~~  i1 K& @* |. j2 W
        一次去商场，我买了两件T恤，结果人家要求我带她去卖小孩穿的衣服的地方去，自己选了一件白色公主蓬蓬裙，比了比，对我说，妈妈，就给我买这个吧！！！震撼啊，三岁多的小娃娃，自己挑衣服啊！不过yoyo有一点好处，买了一个基本就不会再要第二个了，她很知足的。所以，那件公主裙现在跑到了她的衣柜中了，每次穿上她就说自己是白雪公主。
2 I( d# b* I4 _( A5 Y' y        穿衣扣扣子这些都是熟能生巧的过程，我们作为家长要让她去尝试，去努力，我们给与指导和鼓励。最开始扣扣子时我给yoyo买了一个大扣子的睡衣，小孩子好掌控。当她完成了第一个扣子的时候，我给与了她很大的掌声。那个时候我们不要关注扣子是否扣窜行了，是否没对齐什么的，只是要让她对自己开始自信。那之后，每次穿那件睡衣，她都会自己扣扣子，根本不许我插手。穿裤子的时候也会出现两只腿跑到一个裤腿的情况，这时候我们就一起哈哈大笑，我还让她站起来走路，看能不能走，当然她会英勇的摔倒在床上，可是经历了几次后，她自己就学会了更正自己的错误了，不需要我们每天盯着她，批评她。
6 }6 x+ [! |! C: n         都说好孩子是夸出来的，所以我们在适当的时候多给与孩子鼓励与表扬，对她是一种前进的动力！！！
/ L1 C& n7 `- C         至于穿鞋，我们很少刻意强调左右脚，只是她穿错了，我会提醒她换过来。孩子的观察力是很敏锐的，久而久之，她自己就能分辨左右脚了，至于原因我也不知道，反正就是会穿鞋子了。我们不刻意的强调，可能随着日积月累的生活习惯，让她自己去发现生活中的规律，或许对于她来说，也是一次对生活的探知旅程，我们不要剥夺她的自我发现和自我纠正的权利！, L- R1 q/ `; m4 b

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- Q: P$ m7 x. s' Z& X3 W
【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之刷牙洗脸洗手锻炼篇
: U3 S+ R! V. @  u( o
: v6 U! I3 K5 n, [% d        首先我说说刷牙，在一岁多的时候开始刷牙的，最开始是我给她刷牙，上下左右，里里外外，加上有时候她的不配合，反正刷牙也很费时间。这点我挺感激巧虎的早教光盘的（可能别的早教也讲了，可我们只看了这个），光盘对应孩子的年龄，让孩子做应该做的事情。巧虎送了牙刷、牙杯和小毛巾，孩子首先感官上就非常喜欢。在光盘里通过动画的形式，告诉孩子如何刷牙，牙里有什么细菌什么的，所以孩子对于刷牙基本是不排斥的。yoyo现在不会挤牙膏，我挤好牙膏她会自己刷牙，当然是和我同步的。她会观察我如何刷牙，然后模仿我的动作，很认真的刷牙，然后漱口，涮牙刷，刷牙杯，这些都是模仿大人一点点学会的，每次刷牙后她都会说，妈妈看我得牙齿白不白，香不香，我当然会给与非常大的肯定了！5 Q7 S) Y$ m# k- U" P) W" u
         洗手洗脸的锻炼就是我们不要怕孩子弄脏了自己的衣服，也是孰能生巧的过程。教会她洗手的方式，这些都是光盘里教的，手心手背手指缝，打了香皂要冲干净，似乎没费多大的力气，她就学会了。当然洗脸是属于小手抹两把的基本级别，不过也不错了。在积木宝贝或者是幼儿园亲子班的时候，都是要求她自己洗手擦手的，她也很乐意自己做这些事情。
4 h$ d7 _- o- x7 ?& Y          当然有一段时间，她是对刷牙有抵触的。但是我会给她照镜子，看看不白的牙齿，也会告诉她有牙菌斑在吃她的牙齿，还有牙齿不白臭臭了，小朋友都不喜欢和她玩了等道理，但是从没有强迫她去刷牙。慢慢的，她也就开始习惯刷牙了。
3 B  [! F# M2 G. m" n/ |2 V          我觉得孩子现阶段还是模仿为主的，我们大人每天做到了洗脸刷牙，孩子自然也可以做到，无论做的好坏，我们要鼓励她自己去动手，因为只有一次次的实践过来，她才能真的学会如何去做。8 i  J5 X+ q+ q$ y9 _# C7 y
          现在yoyo会在刷牙后把牙刷牙缸涮干净，放到台子上，根本不需要我操心，然后会踩着小凳子，把灯关掉，进屋找我来！看到她一步步的成长，看到她一天天进步，我这个做妈妈的怎么会不骄傲呢？！
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ccgz_x

& M* l& l) {2 L; G) ]1 U, q2 O6 F
: e* k, ~' S) Y0 q7 y' T回复 ccgz_x 的帖子" ^6 D) k+ k7 h  r
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园家长会篇
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5 f0 k9 [: Q9 k) w! H$ O! z9 ^       终于迎来了yoyo入园的第一次家长会，对这一天期盼已久的我高兴的和公司请了假，来参加这次新生家长会。
- o0 Q% n8 S! M' E! U2 j! U       在会上，老师们介绍了很多孩子入园后的事情，从他们的情绪，到他们的起居，从他们的教育到他们能力的培养，我记了详细的笔记，同时有打印了一份回家给孩子的奶奶看，因为平时接送都是奶奶。现在我就偷懒，把当时的笔记发上来大家共勉之：8 V. v" ^9 @. u) O$ V

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幼儿园家长会纪要：

园长

一、
9 ]( B+ P) c7 K3 G) h0 t. `学习情况

1、
( \6 h6 j7 `, L* h2 f9 h. q/ v% I小班：情绪稳定，简单生活自理

2、
& L3 }- y! ?: i) j3 H5 V7 e中班：偏重学习，巩固能力，培养自强自立自主行为

3、大班：上半年教委课程；下半年学习冲刺阶段，拼音、加减法进退位，逻辑思维，分享阅读。

二、, I* c% \8 l$ k. W2 i
分离焦虑如何减少

1、* ^* X, k2 M  {  a
半日亲自体验活动日程

①
5 N4 H2 a4 k; _6 t入园后观察幼儿的日常活动，作息做到家园一致。老师通过这个阶段了解孩子的心里、身体健康等情况；

②
3 w3 f/ _' @" ]: _( u% A9 G4 o, n在入园过程中以鼓励为主，不说、不批评、不指手画脚；

③
% N$ e% V5 j3 B; G在过程中与老师沟通，了解老师；

④
9 W( {* P) W0 l6 y) G第一月，每天针对孩子表现情况写记录，家长回家看后，根据孩子的表现，每日写反馈情况。

三、% }( e) ?7 K6 S. a! G- Y6 f
独自开始幼儿园生活

①
' T' s$ T3 b  [9月2日正式入园，7:30；

②- V$ S  D7 q+ ]2 r& V
幼儿自己喜欢的玩具或物件可以带着，为了稳定情绪，包容她的情绪，暂时不说不，等孩子适应后再限制她；

③% j4 U$ e3 S; I: Q! H" H
到时间就把孩子送到幼儿园，不用讲大道理，和老师交代好孩子的情况就走，不在校园外偷看孩子生活；

④
1 {' b2 o. x# V1 o回家后，不详细问幼儿园的情况，例如：老师好不好，小朋友好不好，有没有受到批评或者表扬等话题，要转移孩子的注意力，不让她时刻惦记着幼儿园。

⑤
+ h% s6 F% L" l2 v6 p/ }4 o待到幼儿情绪稳定后，开始常规培养，引导孩子自强自立自主的生活习惯，改掉“不良”习惯；

⑥
6 R" T+ K3 X8 x- Z5 T! T遇到问题后要和老师随时沟通，及时解决。

保教工作——老师

一、  a6 U7 P- }. @$ C$ y8 E
教育特色：

①
+ q/ d9 g6 S3 h& Y7 D) @) o德智体教育、和谐发展、减轻家长压力

②6 J0 @7 u9 \$ B
学习依据：国家纲要和细则+教育部3-6岁学习指南

③
1 @1 T) ]7 o: t8 r优质服务

④2 c4 ]8 p3 H' X3 t6 p; }
科学领域的教育特色

⑤( F, Q3 O8 Q8 X6 G$ s3 t. Q, `( e
分享阅读、逻辑狗学习、蒙氏数学教育、英语

二、
, A) x; @7 ]. m  W& z幼儿园5日亲子体验活动

①
! f. i; n4 ?' x+ ]! e! B3 |1 B8:50-9:20，入园，早饭在家吃。自由活动，玩玩具，游戏后将玩具送回去；

②
* {, b9 l3 O) z9:20-9:50，室内活动；

③
3 c4 Q0 @5 V0 Z4 H" L9:50-10:00，喝水，喝奶时间；

④, d. i' M$ f/ I2 Q; x" M
10:00-10:30，户外活动，集体操、集体游戏；

⑤
% ~, t7 h( y( D& l  m10:30-11:00，室内自由活动，可以和老师沟通时间；

⑥1 ~1 N3 r" _8 ^; g
11:00-11——午饭，午饭结束后回家；

⑦) r0 z: h+ V9 u
与老师沟通时声音放低，幼儿活动期间不随便走动，听从老师安排；

⑧$ r5 b- q. ~/ q8 k- a/ D+ R0 m
作息时间按照正式入园时安排，提前培养孩子入园习惯。

三、, y7 q4 j, z+ [/ A2 x& m
如何对待孩子入园

①
# C4 O- n0 G) Q( r) |用积极的情绪感染孩子，接孩子时多夸奖她；

②
( k; o) h" L+ S8 b% U+ g尽量让孩子坚持全天入园；（发烧时除外）

③
0 X# ?  \0 c* N) `可以通过电话和老师联系，短信、电话都可以

④
+ r0 X  l% `6 c, j& I) N. E& r' d不承诺第一个接孩子，早接孩子等，这样会引起孩子对这件事情的牵挂，影响她的入园情绪。

班级情况介绍

一、
0 E2 P; |2 j8 d1 U7 p8 v8 w9 c师资情况

班长老师：某某，手机号码：……

7 ^  W) m- @# P
教育教学老师：某某，手机号码：……

7 M% C) B7 |8 ]% ?1 [              某某

7 H" O3 S' `- }+ _
生活老师：某某

8 ]9 N/ P/ t6 Z  }助教老师：某某

# A% b* {% E' v2 @
二、9 b" A8 }! p! |- J2 I& _  P+ i2 s
需准备资料和物件

①
( F/ M- R4 B2 @& K& u* P# {8件床上用品右上角绣上幼儿名字，所有带入园中物品都要绣名字

②7 f' N: z0 h0 ^* p8 {  |
1寸、2寸照片各1版，全家福1张

③
* _" B: E: [! i4 d+ G1 ]" f拖鞋自带1双，留园中

④
/ L$ u9 w7 Q# I) }0 F2 G书包中放入两套衣袜，备用鞋子1双

⑤
& l( z9 q! v5 u1 p游戏来用具：12色水笔、沙包、自制飞盘（20cm直径）、自制布艺胡萝卜、纸棒1个、拖拉玩具1个

⑥- {4 f+ g! J) W% a2 H( u
幼儿用水及毛巾园中提供，家长用水及毛巾自备

⑦- D$ \- S' F( @7 A, K4 e
接送卡接送孩子（如非直系亲属代接，则需要委托书）

⑧
9 C  Z) E4 Q0 @& A% P每月25日至月底交款

⑨
! F# r) w1 W/ Z2 v" N如生病需请假

⑩
  ^4 K; K# Q: h% Z- l需带资料：保健本，教育学费**元，接送卡**元，用信封装好，写上幼儿名字，与本周四上午8:30-11:00上交资料

与老师联系时间段：12:00-14:15。请假固定电话：******（备课室，和任何老师登记都可以）
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) z0 g1 f: a' `     开了这个家长会其实对于我的提升更大一些，作为家长我们要学会放开孩子的手，让她去自由的飞翔，自由的成长。可能平时的关爱我们不觉得过分，只是因为我们身处的位置不同，可是通过了这次家长会，我觉得对于孩子的入园的情绪我有了更清晰的认识，更多的对待方法。不过省心的是yoyo表现目前看来上佳，没有用到哪些方法。我们会把可能遇到的事情提前告诉她，会问她该怎么做，如果她不答我就告诉她，也没有非要强迫她回答。0 H+ S: r2 q/ c  i' g5 v+ k
      孩子自然有孩子交流的方式，当我们不能为她包揽一切的时候，我们需要做到的是把正确的方法告诉她，让她自己去实践，她会找到适合自己的方式的！3 G) O. L1 a7 |" |$ d( l

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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之准备入园玩具篇2 c+ U6 ]) H; F) D- P) p& j
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        入园前的家长会上，老师就通知了，让我们和孩子一起准备几样玩具！而且当时是周二开的会吧，周四就要交！哇塞，很多家长都觉得弄不出来啊。
/ \. F- I* B: ^" x5 c3 {5 \/ C* e; z        1、沙包4 T' y. g& T3 H" p4 ]
         这个很简单，我们小时候总玩这个，而且在参加亲子班的时候，我也给yoyo做了一个沙包了。当时想着选个厚点的布料，省的砸到疼，结果颜色就不够漂亮了。本想给她换一个新的，还是懒懒的没有动手！沙包唯一的纠结点要回家翻翻，不知道塞在哪里了！- }" l; E7 W; _) H; e* T
         2、胡萝卜7 ]7 @! [- L1 W9 s" F  ^3 C
          好像是玩拔萝卜的游戏吧。想着周末给yoyo缝制，结果yoyo奶奶先下手了，给缝了个大大的胡萝卜！红色的身体绿色的叶子，比老师拿的胡萝卜大上两倍！！！老人一片心意，必须接受啊，就带着这个非常有特色的大大胡萝卜去幼儿园吧！: ^- Q) |  m- n: o
          3、飞盘/ W+ s' a9 f+ j/ _% z$ ?
          这个有点难道我了，买的飞盘不行，说是太硬了，让拿那种海绵的地垫做。我就开始找啊，可是找遍了周边几家超市都没有卖的！怎么办？最后带着yoyo去倒一家商场，终于在顶层的一个角落里找到了，是那种很大一块的，四块一包的，素色地垫！！！好歹算是买到了，yoyo还会满兴奋的和我一起拿着。期间在商场碰到一对爸爸妈妈，也是在找地垫！哈，不用说，肯定是一个幼儿园的了~~~回到家，毁了一张地垫，做两个圆出来，中间用双面胶粘好，找个角用线缝了下，上面贴上不干胶，ok~~~不干胶是yoyo帮我弄滴，算是两个人合作了！搞定！+ \) c& W0 z. B1 @
           4、拖拉玩具% ]3 \, A% Q( D4 k/ t6 L
           这个最简单了，拿个瓶子，里面装上会响的哗啦哗啦的东西就行了，栓上个绳子，搞定！
. D! @$ T6 R, u! P8 T         家长们都在感叹，这上个幼儿园，考验家长的地方还是很多滴！！！
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( v1 z" y, @6 _8 ]% r$ D【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之准备入园用具篇
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/ s, M+ s8 b/ R0 k        入园期间的用具基本不用父母准备了，大部分幼儿园为了统一都弄好了的！7 J. V9 k: d: \6 P; A
        入园前，我们交了一寸、两寸照片各8张，其实没想明白为什么要那么多张！水杯统一的那种不锈钢的小杯子，小白毛巾，被子薄厚各一，床单被罩，枕头枕巾，还发了个小书包！
4 d' {+ Z$ B" ?! |9 S* Y4 G& F        回家后所有用具绣上名字，惨！我家yoyo名字三个字，而且笔画都不少，痛苦啊！！！后来，就想了个办法，找了一块素色的布，用笔写上名字，然后把这一小块布缝在上面。后来去幼儿园的时候，孩子奶奶说有人在网上买的名字贴，不知道是怎么用的。; t6 {7 U% M" c5 d+ W( Q" r
         除了这些还有穿的衣服，带的备用的衣服袜子都要绣上名字，真的恨不得当时为啥不叫我家宝贝一一，这样多简单啊！0 \) G: z. z; {4 F. l. b7 Y
        还有12色的水彩笔，每只笔上贴上名字，笔盒上也要名字，总而言之一句话，所有东西都要有辨识度！
9 j1 m9 t* T2 n# X7 T        最后带去了一盆小植物，算是美化环境。本来是买了一只小乌龟的，后来被孩子奶奶扣下了，留在家里养了。另外前天早教班还送了一只小鱼，刚好和小乌龟做伴儿了，隔着玻璃互望，呀，会不会有一段美丽的爱情啊！（我想多了）5 I4 I& \( W. A5 Q6 A2 B: a# K" w
        哈，终于所有东西都准备齐全了，就等着宝贝去幼儿园实习了，先亲子实习一周，之后正常上课，期待她的卓越表现！
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园亲子体验
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4 Z$ c' p) C) g" {7 V- C) j  z7 d        在正式开学之前，幼儿园举办了一周的亲子体验，这一周都是半天课程，家长陪同，但是尽量不参与活动中。没办法，我们还要上班，只好委托奶奶去了。奶奶也没想起拍两张照片，只能遗憾了！4 L4 F& m3 C# Y: R& N
        由于之前亲子班上了两期，yoyo对幼儿园很熟悉了。早上报到后就开始玩玩具，然后收拾玩具，我们家这个一直还算蛮能干活的。在家偶尔我还让她擦地呢，哈哈~·) \7 e. Q; |2 d9 g' G3 d
        上课都很配合，活动或者回答问题都没问题，这是她一个优点，上课时有自己的专注度，能够认真的听老师讲课，而不会被其他孩子带着跑，简单说就是坐得住！; f0 W% s  l% h4 m9 b3 R. }
         课间休息时，喝奶，喝水！这个奶给的真的少，一袋牛奶三个孩子分，这点量，还是很不够的。决定以后回家后还是要给孩子补充一下，因为yoyo长得比较快，4岁就快110cm了，所以得增加营养啊！
0 n! |7 q8 b2 u2 Y- ^         之后户外活动，做体操、游戏，孩子们都比较喜欢。然后回去屋内洗手如厕，洗手也是没问题的，就是如厕有点不便。这个只能多练习了！
# Y, d5 F/ \) e8 S% s+ s         最后午饭，yoyo吃的还算不错，吃完了一个小包子，还会举手再要一个小包子，据奶奶说，每次吃完了饭肚子都是鼓鼓的。2 V# m. l% {$ I: O4 o4 H% }
         头三天还让家长在里面看着孩子吃，到后两天家长都被请出了教师，让孩子开始独立吃饭了！
7 \2 h0 G: [" c         经过一周的体验，yoyo适应的很好，从没出新不良情绪，到了周六还问为什么周六不去幼儿园呢？继续观察，下周她就要自己独立一天去幼儿园了，期望一切顺利！: A2 n; m) @8 O8 ]$ x% X

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3 Z' _  a5 u& E0 ?. U! D【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之正式入园篇; \. W& Q8 P* f3 @* v7 W1 u

$ }/ _2 d1 P  Z       到了正式入园的一天了，背着自己的小书包，yoyo就开始了她的学习生涯！包里面有两套换洗的衣服，还有一本小册子，是幼儿园老师给孩子写一天表现的。老师每天写孩子的表现，家长回来看了，一周写一次回复。一周后，我看了这一周基本都是一模一样的话。没有哭闹，认真吃饭睡觉，正常如厕！唉，老师看的孩子多，可能没法针对每个孩子写一个表现吧，但是我还是得把我得到的资料反馈给老师的。
+ ~  o" b* s8 q, k( i  h: \        每天我都会侧面问问 yoyo在学校的情况，例如我会问她在幼儿园认识了几个小朋友啊，都叫什么名字啊，基本上每天她都会告诉我个新名字。然后她还会和我说说哪个小朋友哭了，哪个小朋友表现不好了，当然是否真假我就无从知道了。之后我会摸摸她的肚子，说，哇吃的这么鼓，在幼儿园都吃了什么好吃的了！她就会罗列一些，当然我也不知道是不是完全正确，估计差不多吧。之后就不会过多谈论幼儿园了，上了一周的课程，yoyo已经能叫出十来个小朋友的名字了，是不是能对上人，暂时无从考究了！( \1 {& i7 G6 Q. k& G
        作为家长有的东西我们问了可能孩子也不理解或者就忘了，那我们就从平时她的言语就能观察出来。例如yoyo忽然和我提光头强怎么样怎么样了，因为我从没有让yoyo看过《熊出没》她不可能知道这个的，我就问她是不是小朋友和你讲的？她说幼儿园放的动画片，说是在等家长来接她的时候给看的。
0 ?, P. \3 W( W; x7 F' a$ r' I0 [4 L         之后有一次带yoyo出去玩，她要嘘嘘，附近也没有洗手间，就找个角落的草地了。结果她不小心把裤子尿湿了！我就带她回去换衣服，结果她又说，在幼儿园的时候有时会把裤子、袜子、鞋子尿湿了，老师帮她晾干了又穿上的。
3 z; p, ^5 N' D3 d* O4 ^% h         所以其实很多事情孩子心里是有数的，只是在于她可能忘记说出来了。我们就只能从旁边慢慢打听了！
! m! k- K: s* t* u5 ?         另外还有就是关于吃饭，放学后yoyo回家还会吃不少东西，感觉上在幼儿园没有吃饱，不如亲子体验时的效果好！yoyo一般吃饱了，基本不会再要别的吃的。
4 O/ u; }* V. X' r) _1 J        综合这一周的表现，我在小册子里面和老师也写了一下宝贝的情况。就是希望yoyo本身个子大，饭量也不小，所以希望老师能给与关注下；如厕时裤子的问题也希望老师及时给指正下，我们也会在家里帮她练习；写了下这一周yoyo的总体情绪比较稳定，对去幼儿园没有任何抵触和反感，比较喜欢去幼儿园等信息给老师。家长要和老师一起来帮助孩子养成好的习惯，单纯的依靠一方是不可能的。而每位老师在学校里基本上要看管7个孩子，不可能面面俱到，所以就更需要双方多沟通了！3 V3 ?0 i) c) A) q& i8 f

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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之阅读与孩子早教（幼儿园给开的讲座）+ c8 k) c5 k: ?  V/ N* y
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        这个是幼儿园请了一个专家来给家长开的一个讲座，当时我是很认真的记了笔记，可是那个本子没在身边，我就凭着记忆讲一讲阅读与孩子早教的关系了。
6 H. y* X. q  e+ \! T, Q        孩子的阅读是非常重要的，阅读量的大小，识字的多少，这都不是一个短期能够培养的，需要长期的积累。加上孩子的记忆的特点，记得快，忘得快，重复也是一种必要。当我们的孩子在阅读方面没问题的时候，那么上了小学，学习方面就会解决了很多的难题，至少不会出现因为看不懂题意而答错或不会答题的问题了。
; k! ?) }3 H1 G/ N1 ?- [8 e7 O        1、量的问题：专家说，孩子在小学二、三年级（大概，有点模糊，基本就是这个阶段）之前，有100本书就足够了，这样的阅读量可以足够她学习用了。我家yoyo因为定了巧虎的早教，每期一至三本书，有一个和光盘对应的书，一本故事书，一本游戏书。期间也有亲戚朋友送的玩具书，或是自己买的故事书。家里的书很多，都放在书架上，她会自己去选择自己想要读的书。
9 n4 U" j: r7 ~* R( h: m5 M( h          2、时间：一个4岁的小孩让她坐在那读一个小时的书是不现实的，孩子这时的注意力也只有15分钟，所以每天都抽出一定的阅读时间，日积月累，让她有这样一个好的习惯就可以了。等她的识字量达到一定的时候，她就可以自己去阅读了！
& |& l* h& `) O$ _: b3 H$ A4 Z          3、陪同：言传身教也就是这个意思了，孩子现在都是模仿的时期，我们作为家长如果整天玩游戏，看电视孩子很难不这样的。所以我们在这个时候应该陪着她一起读书，先是读她的书，之后可以各自读自己感兴趣的书，既帮助了孩子，又提升了自己！现在我每晚都会做到给yoyo讲一个童话故事，虽然孩子可能不一定记得住每个故事的内容，可是现在只要翻开那本厚厚的童话书，看到图片，她还是会联想到故事的题目！我们已经讲了半本多了！到了周末，会讲一个长些的故事，例如卡梅拉的小册子之类。0 e1 f9 M; O; c. F/ a
            4、养成习惯：yoyo现在在家如果看到一本新的故事书或者是游戏书，她都会主动缠着你给她讲，讲完后她还经常自己翻翻看，不知道是不是在温习。时常就自己拿几本书，坐在沙发上认真的看着，也不知道看懂没有，反正是一页一页的翻看，特别认真。我希望她能养成一个看书的好习惯，因为我小的时候就比较喜欢看书，虽然可能看的都是闲书！例如我小学时看的最多的是漫画，初中看的比较杂：世界名著啊（巴黎圣母院，高老头，苔丝等等），金庸的全部小说，古龙的部分小说，当时琼瑶的全部小说我都是在那个时候读的，我觉得对我的语文很有帮助！# S% a+ ?2 {; N1 ^
             5、古诗：这个是我在另外一本正在学习的树种看到的《好妈妈胜过好老师》里面提到了让孩子读古诗，是一个很好的教育方式。古诗都比较精炼，用词也很讲究，而且平仄押韵读起来朗朗上口。作者的亲身体验就是读古诗，而不是讲解古诗。孩子可以慢慢的去理解，去体会那些诗！除非她自己提问，才会给她解释一个词。我没找到书中的那套书，于是买了一本配画的150首古诗的书，我会让孩子自己选择喜欢的风景，然后去读对应的古诗。有时她会自己编个调把诗唱读出来，有时还会问一下这个词是什么意思。忽然有一天她说了一首诗的后两句，我惊讶了！我们每天读4-8首诗，但是都是不同的，没想到她能记下！这个也是一个长期坚持的习惯，所以我希望能在日后，给她的成长带来好处！5 @% X( d) o" b6 g+ f$ _$ |0 N
              综上，我觉得早期的阅读尤为重要，作为家长的我们，应该给她们选择好的书，多种多样的书来让孩子成长！
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之入园前的安全教育+ f% m* K: E! T4 ]3 H
1 U# r- c; I- B
        这个话题是目前大家都很关注的问题，除了生活中遇到的安全问题，更多的是和孩子身体发育有关的安全问题。屡见不鲜的性侵案，骚扰案，让那本应该是最无忧无虑的乐园变成了让人没有安全感的炼狱。多少无辜的孩子在还不懂得什么的时候就被摧残了？这样的事件让人心疼。: I6 T# Z& `2 c& Y
        对于生活中的安全问题，我觉得家长们都应该可以做的很好。我就举两个例子讲讲我家yoyo：首先我们出去玩的时候，走在没有车的地方她有时会松开我的手跑跑，但是只要到了路口，无论什么样的路口，她都一定会停下来等我一起过马路；第二点就是如果我因为手里东西多，忽然松开她的手拿电话或者什么其他的事情，她一定会第一时间抓住我的包或者是我的衣服角，绝对不会松开就走的。
, Y3 a+ P0 T: e: T3 S        下面我说说关于其他方面的安全教育吧，我准备在网上买几本书看，顺便也看了儿童的，感觉这三本书还满应时应景的，买了这三本书后才看到网上有推荐的。我们在给4岁的孩子讲这些时她其实什么都不懂，我们也不能凭空就讲，更不能夸大的讲，万一造成她的心里阴影就麻烦了。于是我找一个合适的理由，教给孩子一些简单的方法。就通过这三个故事，举例说明孩子应该怎么做。这样的事情，除了幼儿园需要更多的提升自己对教师的资格的确定，对教师人品的把关外，我们家长也应该多给孩子一些方法！
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, ?! N; E' I" Y& o, ]       这三本书通过三个故事，让孩子学会自我保护。以往我们都希望自己的孩子走到哪儿都受到欢迎，有时同事、邻居、朋友都会抱抱亲亲，从来没考虑过孩子这样的行为他们是否喜欢。现在我们不得不告诉孩子，他们是有权利说不的！/ ^* H/ \# s0 y1 s7 ?9 `
       这和我们国家的历来的习惯是有关系的，我们总觉得拒绝别人是不礼貌的，拒绝我们熟悉的人更加是不好意思的。可是在国外，如果有人给外国的小孩子拍照，除了父母的同意后，还要征求小孩的同意。这样的习惯我们无法一下去根除，可是我们现在就需要这样去教育我们的孩子。让她们知道，她们是有能力去保护自己的！   
3 i$ j7 a0 X; U) d        最后，孩子应该记得住父母（之一）的电话号，yoyo很小就会背我的电话号了，现在我们经常也会重复一下！
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之英语试听课体验! S  F( G5 c! H, y: J0 C9 e* ~( l

+ h2 H7 P* y- R        其实孩子的英语问题是一直是我纠结的一个问题，很多人说3-4岁是她接受能力最好的时期，但是也有人说现在孩子这幺小，学英语没什么用，等稍微大点，上了小学开始学就可以了。所以我们参加了好几个的英语的体验课。+ N: E; t/ j  ^' Q
        首先是迪士尼的英语，那里去的时候是纯外教讲课的，都是专职的人员。孩子独立上课，课堂布置里有很多的迪斯尼的卡通形象，用的教材里面也都是卡通的动物形象。试听那节课老师讲了最简单的one two three 和red  gree等颜色，这几个单词孩子都认识了，所以互动比较好。但是最终还是没有报名，感觉孩子当时三岁多点，有点小，单独上课家长无法了解她到底接收到多少，学了多少等。7 @( K5 Z+ W1 f
          后来还去了妈网组织的去阜成门那有一家教育机构的，（汗，忘了名字了）一个澳大利亚的外教教孩子做三明治等。因为是为了妈网组织的活动，所以课程的特色就不够突出明显，上完了课觉得孩子玩的挺开心，但是不知道这个学校的教学宗旨。那里还提供一对一的教学方式。最终，我没有咨询那里的课程顾问，就结束了那次试听。
$ Y, h/ T% Y/ r& Z  I* t, ^8 {           之后去了易贝乐体验，（有点混了，大概是这家的特色）。也是白板教学，然后呢上半堂课老师带着孩子做游戏，通过分组对抗的形式，通过玩具来选择正确的字母或者单词。形式上还算活跃的！后半节课老师带着孩子去单独上课，家长就和课程顾问开始谈，可是当我去看孩子的时候，发现老师只是给他们吃小面包并且在看动画片而已，我的感觉就有些差了！1 a; B, r$ L- l
           上周去了瑞思，总体来说环境我比较满意，学校采用美国幼儿园和学校的教材，主旨就是通过英语来学习语文数学科学，这是他们的特色。通过白板和教材来做游戏，让孩子说完整的小句子，而不只是单词。这里是唯一家由他们的校长做了PPT然后给家长统一讲解他们的教育宗旨的学校，至少从这点来说他们是下了苦心的，看起来也比较正规。这里甚至包括全天的幼儿园似的教育，就是周一至周五有一天可以全天在这接触英语。
$ A& ~2 ~4 P8 _% r             幼儿园的延时班也有英语课，是中文教师，据以往的家长反映上了没啥效果！是个男老师。上幼小的小同学，到底要不要学习英语啊！！！
( F! P% l# {$ x' s             下周我还约了励步去试听，暂时没有选择是哪家。就是因为大家观点不同，有说早学好，有说早学没用，所以一直在纠结中！也期望其他的妈妈能给我些指点！大家共同探讨一下。! r  z- `- E- k7 I. a
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【宝宝入园日记】+ 幼儿园，我来了之教师节
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           宝贝刚刚入园一周后，刚好赶上了教师节。这个节日该怎么办呢？
! f; ^9 \6 |5 W0 [7 B           开始想着买花送给老师吧，后来又担心万一其他家长没有送，那就我们送了，他们也会有意见的啊！后来想买贺卡吧，这个比较不引人注意，可结果恰好昨天宝宝病了，看病吃药去医院，折腾的也没什么经历去买了。昨天半夜宝宝又发烧了，38.5°，今天就只好请假在家观察了。
. I- j. t5 A8 L/ s: B5 Z: \           早上去请假的时候，发现很多家长都抱着花去给老师送的。有的是一束束的，有的是一朵朵的。
% J* ~8 L, W3 c: T           这不禁让我想到了一件事情。同事家的孩子去老师家补课，初中生了，恰好老师手机放在桌子上，这时来个短信，这些孩子也是好奇就看了，结果发现是他们班级考第一的孩子的家长给发的，大概意思就是给老师500元的加油卡，感谢老师的关心和帮助之类的话！这下可好了，原本非常佩服那个孩子的这些小孩都觉得是老师特殊给与了照顾，她才能拿第一的，无论从各方面，这个第一名都变得 不在名至实归了！我同事知道这件事就嘱咐孩子这样的事情不能乱说，可是还有其他的同学，男孩女孩都有，很快这个秘密就在班级里传遍了！直到后来，开家长会，老师解释了说并没有收那张卡，退回去了，请家长们和孩子们说一下，不要误解了老师和同学之间的关系！
7 _1 ^  \1 r) I' d            这可以说是送礼导致的一个乌龙吧！可是现在教师节送礼已经成了普遍的现象了，孩子总是童言无忌的。记得一次邻居家小孩和yoyo同班，一个周末她就说漏了，说明天要和老师去鸟巢玩。当时孩子的姥姥有点尴尬，但是没有多说什么。我们也不好深问是什么关系，可见现在虽然幼儿园里孩子不懂送礼什么的，大人们早就把公关工作做得很到位了！1 [  T) u# Q5 _& X6 F
            因为yoyo请假了，我就只给老师发了个祝福的短信过去。我忽然想起我们以前的老师，从不会主动提什么教师节怎么样怎么样，都是班长带头，同学自发的在老师上课前齐声送给老师祝福！可能时代真的不一样了。  D# f6 ~- ~4 i
            早上yoyo吃饭的时候还在张罗着要去幼儿园，看来幼儿园对她来说还是满喜欢的！不过鉴于她的嗓子发炎都哑了，可别传染其他小朋友，我们还是把她留在了家里，希望她可以快点恢复健康！
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