- 妈米
- 3330
- 经验值
- 3076
- 在线时间
- 163小时
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 注册时间
- 2013-5-29
- 帖子
- 632
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3076
- 精华
- 2
- UID
- 9860081
    
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 帖子
- 632
|
本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
! w6 ?8 d2 L7 A- }" q- Q" }$ n" m: \9 W; d% L7 h$ c
每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
' g' G3 J Q" [8 ?原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。" a7 q9 F. Z2 z, N# r. t
6 M3 p; w/ v2 K5 Z" X9 K
做法:
: t( c# r, \- t* k+ b) q 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。) [5 l9 t5 G# W3 C4 {0 b
" \; @1 l& @. ?& ]3 s
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 3 b3 A6 K% D6 S- I+ W' s" v" I
+ k0 k' G' k. l8 {6 f- @
|
|