- 妈米
- 3330
- 经验值
- 3076
- 在线时间
- 163小时
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 注册时间
- 2013-5-29
- 帖子
- 632
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3076
- 精华
- 2
- UID
- 9860081
    
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 帖子
- 632
|
本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
) X* W* r9 ~8 a5 I e+ h" j0 V6 D. N# Q! E: J" j: t
每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。" G. ^1 P! T2 Z6 }8 ]& V# `
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。' g4 X7 r8 [ G5 m! \6 I: [2 w$ b1 \
' M* q- G% F* a. R _) U X做法:
# ^1 p- j5 C2 h; h1 B 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
, x& K+ [, z$ |2 U& S5 C/ V 0 g5 Y) p0 `) e
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
+ T5 D2 U I# v2 ~; @
: n5 j# S; O! t9 i6 I ]. J2 W
|
|