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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑 6 `/ a" F; O' \# y
) R% B$ g1 {7 `5 l: o2 M
每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
- f& [. W! u. I8 C: t原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。
; }" B5 X3 h0 w 6 y) R' N W* ~8 V& y6 b1 n/ z8 i
做法:* r2 n6 {8 N* H$ u) I
放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
! O( Q, H9 B1 ?- J% o; M7 a# o
/ S3 \* {# L. X' Z 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 N) T9 ?4 t9 G0 o) k. S
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