奔跑加菲

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前两天买了个南瓜，做了好多美食，正好赶上这活动，跟大家分享下！4 h% d2 E! {  }& k4 O- N/ ~
绿豆馅南瓜饼，绿豆有解毒清热功效，南瓜更是好多营养，我不太爱吃南瓜，因为不喜欢它那个味道，所以坚决不吃炒南瓜，为了适合自己口味有又能营养均衡，于是自己发明了绿豆南瓜饼。. \9 ~# E- \# j  {8 s. u5 C% i: d
材料：糯米粉、南瓜、绿豆、蜂蜜、糖、油* _" i# h. U0 I  C8 }# G' \4 N4 _8 i
制作方法如下：# t  U) S* M9 _) z7 H! z3 I
1、南瓜去皮去瓤，切小方块放入带盖容器，微波炉高火4分钟，勺子撵成泥；
) C+ |1 a4 e; \5 m* X3 M2、绿豆+水，电压力锅调豆粥刻度，没电高压锅的就跟平时熬绿豆粥一样，绿豆煮烂；) |4 `8 O& z8 P, Y* x% N
3、绿豆捞出滤净全部水份，如果还是很湿，可以用纱布手绢攥攥去水，这就是绿豆沙了；
; O5 X; p+ z: F) s* A4、南瓜泥+少量糯米粉，再依据个人口味在南瓜泥里加适量白糖，馅料是绿豆沙加蜂蜜，分别搅拌均匀；% ~, w1 s5 Y& A: p+ }# ^9 v  {, x1 T
5、南瓜泥揉团，包住绿豆沙馅，再搓成团，压扁；
( S$ `3 g6 K& t8 n' N0 ~' `5 X8 x6、电饼铛加油，待油热后，将南瓜团放入，盖上盖子2分钟翻面，等全部变色熟透出锅。, U4 i) c4 T# m" ]

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奔跑加菲

回复 奔跑加菲 的帖子6 K/ L7 k: d: r
前两天买了个南瓜，做了好多美食，正好赶上这活动，跟大家分享下！
- d- U3 p6 s2 g: g% q; w绿豆馅南瓜饼，绿豆有解毒清热功效，南 ...

" }4 P, h9 m- t! _/ u5 H' S5 s2 t9 A6 {) H. B
这是我做的南瓜饼，有电点小糊，不过味道不错，吃南瓜饼喝绿豆汤

奔跑加菲

我的糯米粉是自己用研磨机研磨的，不是很细腻，所以看起来有些粗糙的颗粒感

高跟鞋的高跟袜

说实话，看着那点糊感觉更好吃啊

奔跑加菲

回复 高跟鞋的高跟袜 的帖子) u! R* D: c5 Q, s; H! h
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看来亲也是重口味

晴天小蘑菇

之前做过，都没成型  等周末照着宝妈的方法做一下

晴天小蘑菇

之前做过，都没成型  等周末照着宝妈的方法做一下

小七宝妈`

看的激动。。。 谢谢楼主了

迷人的妈妈001

看了，感觉不错，谢谢您提供

小七宝妈`

很好，辛苦楼主发这么有意义的帖

迷人的妈妈001

不服不行，楼主就是有水平

奔跑加菲

回复 晴天小蘑菇 的帖子
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: F0 x" X9 Y1 \$ w& y  q, B放糯米粉就能成型了，因为有粘度

迷人的妈妈001

真的吗？太好了，非常喜欢

小七宝妈`

真的牛，双手赞成，谢谢了

迷人的妈妈001

永远支持楼主，继续发好贴

小七宝妈`

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

迷人的妈妈001

呵呵你真厉害，佩服哦

小七宝妈`

强帖终于出现，要顶的啊，谢谢楼主

迷人的妈妈001

大家顶啊，这么好的帖子，楼主辛苦了