- 妈米
- 17791
- 经验值
- 16503
- 在线时间
- 529小时
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 注册时间
- 2009-10-27
- 帖子
- 4761
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16503
- 精华
- 2
- UID
- 3648367
     
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 帖子
- 4761
|
我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
6 K) z8 U" i% S( r0 v% M8 u+ j8 c1、山楂果丹皮的做法:
5 q; e+ k$ z6 N% b9 h* A J. e2 F% F6 i材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)+ ~2 S" Y y; q; O- X ^/ O1 d. p
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
9 q2 D5 y2 P0 j) ?+ I* Q (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;* O1 i, I, L: \) [6 ]. G
(3)放搅拌机里打成酱;' O R4 c3 R/ Y0 w: X# \
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
2 s9 K7 k' E; v2 s0 M (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
0 V5 P% ]$ `0 u7 p& S1 Z2、苹果果丹皮的做法:3 y, S# H, w# f. }0 |( C3 l( V
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
# P1 _/ P+ R$ ^# j# y步骤:同上$ S9 V- Z6 b6 _8 W& C* ?1 Y7 J9 @
# J$ S/ z) U! x4 Q# c9 a% y5 z9 {6 D/ l0 n" J9 Y# G
6 E* Q' B& Z. D
" @1 {0 K6 p+ i$ o
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|