- 妈米
- 17791
- 经验值
- 16503
- 在线时间
- 529小时
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 注册时间
- 2009-10-27
- 帖子
- 4761
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16503
- 精华
- 2
- UID
- 3648367
     
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 帖子
- 4761
|
我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
9 |5 d8 h4 H; g! Z' p, \- P8 j" a1、山楂果丹皮的做法:6 J/ S5 D8 R$ \
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)! K) B: f, j' T- u1 i
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;0 O: e) \/ ~3 m$ k& X9 S9 K& X! J
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;; N" B$ C# Q# B: v# X
(3)放搅拌机里打成酱;
& M! q8 b( [, i; x (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!- u( a/ {& I! c- ]
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。. z$ O- } [( y* [+ `, O! Z
2、苹果果丹皮的做法:
+ w+ e: |' I! ~* m9 w Q材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
3 L- f h2 e. D- |0 {% `' [步骤:同上; d$ B% y9 I6 d6 Z' L/ o# D6 M
& c3 E0 C. d: V% n+ w1 n3 H: m# l
: j7 O1 g! ]/ l! U: W4 r4 @4 E, W
$ C! n8 F# S9 U
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|