- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~. V8 Q8 D" P! f2 f4 f7 W& R$ Z
1、山楂果丹皮的做法:
) g# a- P: q( ?' j& a材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)& O0 V8 ?# z x) |% n: K$ m! r; V
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;9 f3 H* R' S$ ]2 L( G5 t" X
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;: g* ?. D4 P0 O4 |, X
(3)放搅拌机里打成酱;/ J* V. W e, N8 T8 y
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!* R6 m4 U0 n9 ?! B
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。 k' f+ b! y& q( x* Y
2、苹果果丹皮的做法:
% Y+ W& @; K; @' _7 [0 O- p; p) N材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)( P& Y: q8 D& @: L
步骤:同上
; l+ ~5 \& p3 q% V# y$ t" ~2 j# B e
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# g7 X7 W4 n/ m# H5 @6 T. b: Y4 `- H
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