- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~. c) H: Y9 P T5 f. {+ @1 A) u
1、山楂果丹皮的做法:
: p* H" t, P I材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)% j3 o8 l" k( m, q% p, z$ {" }
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
& v- h$ `4 I* S2 H (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
( b% }" ~8 A1 F5 Y' u9 `$ K9 I. F( Y (3)放搅拌机里打成酱;' g% h) A( o, T
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
' G: R+ H( j- o (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。; q+ n" |, y: ]- U) |: k1 Q8 ~, `1 i
2、苹果果丹皮的做法:
/ R" f( \) i) i材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)+ ?9 \7 Z: i8 [; _6 [: v/ r
步骤:同上0 [. \3 v) q; I- |
( b9 z0 n8 n* V* h/ x
9 u/ l M( u. [$ d/ W9 U3 s M) @* [6 a
( i I. z; y1 `: r
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