月光橙子

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最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。" t8 g% b! h% x
     首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
+ }# o1 J/ b% A+ `( U    大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。
* J6 T, T  C7 _# u! E: V    抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。9 M9 x3 E' a; `- _5 j
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     接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵
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     这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了
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7 {5 x' Y& a6 U7 K# v0 e9 o- `2 Q     将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
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     最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。6 }0 i* D+ `: I) w5 |5 G, U) @
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      核桃清洗一下，也可以弄碎一点。  d) R( L+ T- q% t9 E- a6 c' D
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     就这么简单，准备好了。
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月光橙子

放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了4 M  I& W* k0 |  |1 O$ B% F
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豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。
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放入冰糖或蜂蜜4 T$ |0 U6 @% Z$ F/ e
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  Y2 s6 `3 I1 |5 S当当当，香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~# V( b% w9 x: ?$ h$ \6 |
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月光橙子

橙子美食屋之一：预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
( w- s' ^/ j5 Q$ w9 V  K# Jhttp://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
" ^/ _/ B0 n2 D* }" N  `$ _2 T橙子美食屋之二：冬日另类火锅---美味番茄鱼锅) Q: g. K9 k% R' V* K% b
http://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html   

616595376

我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

月光橙子

回复 616595376 的帖子
, J" I, D# s/ [8 S$ k/ m' q我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

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就是根本不用考虑什么污染啊，源头啊，豆浆机用完泡上，也不用担心洗不干净

月光橙子

贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 # w% ^3 z$ }3 L6 B5 c0 X+ N
红枣补血美容啊

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恩 不用吃太多 吃个两三的就行了

月光橙子

雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42 " m) \, b+ `1 z# p6 N9 E
两三个就足够吗？我每次都是泡水5,6个呢

* n% q  E4 A3 r* ~你看多大的枣啊，俺们这鸡蛋大小的，两三个就够了。. E& x1 b6 b/ N% B9 O, ^* a
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小的得五六个吧。多吃点吧，大枣真是个不错的东西

chq0923

( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

月光橙子

chq0923 发表于 2013-11-20 21:16
2 |3 S8 S+ n7 K% N( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

) Q$ P  q" u2 w# K! a: Z) C# d& |
嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

guodan0815

回复 月光橙子 的帖子
7 t( s% D# b2 U$ D放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了) r! Y( I0 u1 x& N

5 L! ^, l* u2 v- a  G豆浆出锅 ...

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我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

月光橙子

guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14
  M) U+ O0 E3 A" I  @2 f我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

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恩 小米养人 好喝 放点花生也好

凤舞许昌

宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……

月光橙子

凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 3 k4 ?2 D# C; {0 i
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

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恩，多谢亲提醒，昨天跟我妈聊起来，她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣，不浪费营养好

郝郝妈

我们家也这么打豆浆，有时候还放点黑米什么的，打成糊糊。

godbless817

学习了，不错

月光橙子

球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46   q& Q1 a4 Z- I2 n% z% L  {
我周末也经常打豆浆喝，放黑豆、黑米、红枣、枸杞，超级好喝，都不用加糖，下次放核桃试试 ...

+ L" J' u) a1 v) K3 O2 D- j: T恩 核桃有些人不喜欢吃，觉得涩涩的味道，不过做成豆浆就没了，还会很香。过两天做核桃花生露试一试