米米鱼儿飞

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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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米米鱼儿飞

买回的袋装三黄鸡

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米米鱼儿飞

打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）
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准备好姜片

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米米鱼儿飞

准备好铁棍山药

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锅中水开后下入三黄鸡块

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米米鱼儿飞

大火烧开，撇去浮沫

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米米鱼儿飞

加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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米米鱼儿飞

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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米米鱼儿飞

加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

看着很好吃的

米米鱼儿飞

回复 小梦梦亲妈 的帖子7 R- g; N3 n0 z3 ?' k1 |7 `5 D" X, J

9 b$ I: o  O( k0 d& H/ }谢谢亲的支持

bobodd

回复 米米鱼儿飞 的帖子
+ x) ^3 g. w. G5 g7 s1 u
! j* `- q$ }" x% ]大厨啊，太诱人啊

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28 0 D2 X3 b5 o% y  Q
回复 米米鱼儿飞 的帖子
: I7 h8 \: b' s$ ~7 m
" s7 E/ B  r. z. y8 }; ]6 i1 j大厨啊，太诱人啊

) F3 Y3 [3 f7 c4 U+ l$ V谢谢亲的支持哈

xiyangyang70

米米鱼儿飞 发表于 2013-12-17 14:28 5 Z+ c) H, D# K+ A; X( ^' s
点入香菜碎即可上桌哦

! T) n9 b$ f, z诱人啊

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50
4 L1 A. v* I4 E1 N: Y# ]诱人啊

$ T$ i- v4 M2 z4 |$ ]- M- V谢谢亲的支持哈

贝果心心

手艺好。照片漂亮