米米鱼儿飞

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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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米米鱼儿飞

买回的袋装三黄鸡

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打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）
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米米鱼儿飞

准备好姜片

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米米鱼儿飞

准备好铁棍山药

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米米鱼儿飞

锅中水开后下入三黄鸡块

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米米鱼儿飞

大火烧开，撇去浮沫

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加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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米米鱼儿飞

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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米米鱼儿飞

加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

看着很好吃的

米米鱼儿飞

回复 小梦梦亲妈 的帖子
( V- T/ P  v3 F; X* C0 @& Q, K
$ w% i. V* U9 p0 u5 ]7 ?谢谢亲的支持

bobodd

回复 米米鱼儿飞 的帖子" ^8 X, w0 G, L4 a9 m- z

* x" \  x/ M- U2 _5 @% I" A大厨啊，太诱人啊

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28
- @* n. _9 ~( U/ Z, r回复 米米鱼儿飞 的帖子  `. n& l7 I. k0 Q. z2 B
0 d, }# _  c# T$ [! u& \. A9 @  `
大厨啊，太诱人啊

* @& \7 n  P: c谢谢亲的支持哈

xiyangyang70

米米鱼儿飞 发表于 2013-12-17 14:28
, V3 x8 c5 C( i2 x" |& n2 V点入香菜碎即可上桌哦

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诱人啊

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50   B6 f" y" N6 J8 f$ b
诱人啊

1 S4 V& y! H: [0 ]$ ~谢谢亲的支持哈

贝果心心

手艺好。照片漂亮