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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑
. R. ?8 q! B+ u- S3 E( f7 s( T! A. ^
名称:五彩炒饭
. E: M9 H# ]# G/ L材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花; J) r1 A/ ]7 ~! o
做法:炒
  c1 g: _* @+ q步骤:
8 V. u3 J3 g8 S7 ?1.锅里放入少量植物油,始终小火1 i6 Y6 u! l5 P/ F  Q7 [
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
" v6 R7 d9 ?0 A2 m3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿
$ |" _6 `6 x  ?( t- x4 C5 `1 r4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀4 @$ U! b! e0 x, ~
5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
% |0 ]. g& ]6 t6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
. ?( {3 m1 s0 ?8 j" }7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!7 f  z; b0 T1 l0 ?# `5 [( u
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧
8 `0 B& R3 p7 U" M  ?4 P  g7 u0 E: U5 I1 K

7 P7 l9 F& V; G

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宝宝生日
 
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有食欲!

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乐怀女神

回复 倒带的美 的帖子( b( A1 j! I1 I3 D

! N- B( |2 P5 O哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子
8 D- V. J* J! w0 v7 ~7 t
+ N3 v0 F- {) a+ u7 V! \4 s: s# b6 p哈哈,今天的都在肚子里啦
( L8 w- f% Y0 v) g我包教包会哈

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宝宝生日
 
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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子. q; [9 Q+ O) m
( }, d2 q3 {5 f1 V) O+ j9 {
哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

大 本

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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子, m, ~$ V' v! _9 t

2 u  G( E3 N# m9 G, n+ R: b+ z  v其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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回复 pp392176477 的帖子
7 u" m1 Q) ]' N+ J" N7 F# ^! y/ U! O% [
嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子7 M9 X& M/ W0 z" W  [
8 l$ n9 m0 b/ \. h7 j3 B
放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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