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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑 " q- E& s4 T; M, ]) r4 L
7 _& ?7 q/ Q' }' k' M: M+ ^
名称:五彩炒饭
% \# s; c' G5 Z6 V材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花
$ Q9 y! ^" d+ F! K做法:炒
3 }& o  b5 Y" Z' M  w+ V步骤:
  P- P$ N' X; o1.锅里放入少量植物油,始终小火. O/ {9 X: d# M) I, ?2 q; E
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
9 y. `4 A" d0 f/ p) r3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿
2 V8 L+ n5 ~7 C4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀
( c' u# p) O" H, Z# h/ ~5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
: {) p( q; H$ Z1 n# w6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花+ }+ V: r0 f% `- H2 u% F+ d
7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!$ _& w; L5 M; {. d' h! ]: `
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧
+ r! N9 u" `3 D! G6 w0 z% Z4 \  B- d* R6 x! n  s. d: W
8 q6 J5 x9 w0 k* y$ K* G$ H" M( h

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宝宝生日
 
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有食欲!

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乐怀女神

回复 倒带的美 的帖子) S- X" d. W/ |( r
1 t  b, \) Y* V( U3 y
哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子
5 t. h  M/ n5 C& c
( [9 W' C. p8 A; @8 o3 x4 @哈哈,今天的都在肚子里啦
; T1 z5 v3 S+ R我包教包会哈

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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子
( r9 u& }$ p- m" V% C, k% ?: i1 z& x) o4 [$ m4 r
哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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宝宝生日
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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子
' c8 a7 @, f3 {4 h5 x. H0 l. L  m. ~+ _
其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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回复 pp392176477 的帖子/ Y, X* Q# [4 @/ F9 V( V7 J

2 I( V& Q4 [: w" \+ I: M嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子$ d4 a' r, ?$ u

$ H- [3 U0 \+ h3 Q3 e6 `) j* p放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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