小猫艾琳

$ O' m. h% _& c

( H9 P, N0 x- S+ Z3 d名称：五彩炒饭
; b) A! `" x8 t, |, h$ s材料：剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花) ^- t/ i! s6 U/ k
做法：炒( {$ n' \5 K! g$ h2 N
步骤：6 `( C# O! Y- ]" O; l3 B
1.锅里放入少量植物油，始终小火; }( z  D$ j, g4 l: w" V
2.等油热后，放入搅好的鸡蛋液; ]4 d5 m6 m! \/ k. k* @
3.等鸡蛋一面刚凝固时，将鸡蛋推至锅内一个小角，马上放入切成西瓜角的西红柿0 d. k7 d+ t0 a6 T3 t8 e$ r
4.翻炒，尽量让西红柿在火大的地方，防止鸡蛋炒老，用铲子将西红柿压碎，再把鸡蛋用铲子切成小块，两种食材尽量的混合，相互入味，放一些盐，炒匀
* h. a( T8 d( b8 q4 b5.放入熟的玉米粒和米饭，将所有食材炒匀
* e: M6 i% r& Y, P% s4 U5 t$ R' G6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了，入味之后，放上一些绿色的葱花8 s3 i. g1 C& s# j; C
7.关火，但不盛出来，让余热将锅底的炒饭再加热一下，没准会收获轻微锅巴哦，呵呵，不喜欢的就直接出锅吧！
0 [; w' F' N' B# W$ r* _: Z+ v       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲，再来个简单的汤，就可以完成一顿饭了哦，而且营养丰富；当然由于它的口味微酸，色彩诱人，所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦，大家都来试试吧2 R. S" X1 I9 a  H. O

, Z/ R8 G& Y1 K  }) W% N- _4 m, O2 V  Q; j; M

倒带的美

有食欲！

小猫艾琳

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! B# O) V0 _9 Z# Y& H  P3 T
/ }/ b& q% F5 }* u1 G  T2 X哈哈，味道很不错的哦

特工

颜色很好看

爱自己宠自己

还有没，给我来点

小猫艾琳

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  r. n$ n4 z6 [( F
5 C1 k8 `( G+ A3 Q! s& _哈哈，今天的都在肚子里啦0 H( [5 f% W& O  F/ ~3 ]+ c
我包教包会哈

诗雅姑娘

不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口

大妞宝儿

看着很有食欲哦

小猫艾琳

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+ ]" u5 K" C# M! {3 y! o
0 u1 t) j& U$ I" J$ {8 e哈哈，没胃口的时候就来看看我的饭哈

贝果心心

不错。赶不赢时，我也喜欢炒饭。快速，各种颜色蔬菜，好看又美味营养兼顾

pp392176477

我儿子也爱吃蛋炒饭，不过我炒得不如楼主这个有卖相，难道是因为没加西红柿的原因？LZ上个教程呗

小猫艾琳

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0 v; E5 L2 P7 w: c/ S. s5 C
4 q* O9 @  y1 s0 S9 ?: O其实很简单，那好吧，我把帖子改一下，你再看一下哈，有问题一起讨论哦

pp392176477

我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去，没用过西红柿

小猫艾琳

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* ~  Q( d5 O& T5 S" W9 D' J
0 C: ~; t$ q6 u9 D. R9 R嗯，也行，我也弄过，关键昨天中午家里就这些食材了

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子, {3 T7 \. H8 l" m% }  Z1 L9 g3 g
# {* k; t, h/ [& C$ s  z5 n
放点西红柿口味微酸，有健胃的效果