本帖最后由 紫灵童趣 于 2014-1-1 22:56 编辑
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+ j: F7 v: L, W8 m元旦第一天，给自己做份漂亮营养的早餐，烤蛋堡、三明治以及红豆薏米豆浆，希望在新的一年里继续开开心心的生活！
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烤蛋堡: I. i7 X/ J7 \8 G+ ~2 z
4 i+ U9 ~$ o7 d原料：鸡蛋2个、海苔松适量、黑胡椒粉、盐适量、火腿肠一片、芝麻适量7 r. M. V/ f! Q$ N; K
做法：3 {9 _# R: m! g# x0 E
1、鸡蛋打开，将部分蛋清放入模具。
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2、火腿肠片和海苔片切丝放在模具内加入少许黑胡椒粉和盐。3 U2 a' s/ M' b
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3、将剩余的蛋黄放入模具内。
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; s) w- W: c- M) i9 I4、上面再撒海苔碎及少许芝麻。; Y/ _# J D1 A1 B/ }
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5、烤箱预热，180度烤15分钟。
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6、轻轻一掰鸡蛋堡就脱膜出来，吃时淋上番茄酱或甜辣酱即可。
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. i5 ~, I0 Z+ f' X3 ~三明治
! Y7 [/ p' U0 |! o! D& Z( ~ x原料：吐司片2片、火腿肠、芝士片、自制柚子果酱适量
5 p- Z, N2 h1 Z0 _3 Z) V做法：0 t0 H# \4 X5 F: K+ \
1、吐司片上蒸锅稍微加热，取其中一片抹上自制柚子果酱。, X% n4 e6 x3 y4 a+ n( D
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& B, T# W( s( n y+ r4 W6 y$ r2、盖上另一片土司，用三明治模具扣出形状。
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, k0 a7 \+ z3 [3 F& p3、火腿肠和芝士片分别用模具扣出想要的各种形状。* _; A8 K; C0 k; W+ z$ z2 t
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. H) Y; V4 y3 t7 L4 Z2 ~4、在三明治上摆好造型，用海苔剪出五官点缀。, k5 R0 S7 j9 k: I- _+ y
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薏米红豆豆浆9 K( I; d/ Y1 ], Y: X4 O6 \/ S0 z
薏米和红豆加水泡一晚上，早上放到豆浆机里打成豆浆即可。4 U2 g8 }2 e6 ^3 A# o1 Z% k
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发表于 2014-1-1 22:54
很棒
