绣花鞋

其实妈妈们都知道，带孩子太辛苦了，有的妈妈还要做饭，比如我就是，一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧，所以喜欢做一些懒人菜，就是直接买现成的佐料和材料，加工就可以，而且味道都非常霸道哦。8 Q, t0 F& q) f  `5 E

  i4 C3 f: U) M1 |( E+ v我给大家推荐的，都是做法非常简单的，而且味道有的绝对比餐厅的还棒。4 C# z9 C+ `, j* B9 a+ Q

8 }- L6 V$ g9 ~) m; d (葱花飘香，外酥内嫩）微波炉烤鱼    4 \& H' U9 v! m+ C; A/ \5 P

  }$ |4 `1 F; i: Z% l( P' @材料：鲫鱼   ^/ t* Q' g/ E& _
  8 s% U. A) }8 Y6 q- q" [; z
作料：油，豆瓣，烧烤粉，葱花
' T7 h% s. ~; b! i+ ^  
  `/ @8 E* T7 A2 j' y8 [做法如图。
! ]$ c: _5 Z& I" D* n
6 ^; `7 k9 T! X. b, k9 d; b5 ~鲫鱼一条，对剖哦。
2 F$ ?% e- ]0 u6 I6 j3 t3 q# j9 i( Q3 T0 V$ J2 r9 O
' y: L: K3 r( k" ^( H
% V  ]# }" E0 m
豆瓣，烧烤粉。
) ?. y: U- Q! n  x3 q0 |9 N: }* o" R& `
+ O9 t3 n6 p8 }5 L+ h4 t

& ^. y, C# V& F7 U鱼上码盐，再码上豆瓣和烧烤粉。! x/ m! V. x5 V/ }/ C! I

* W3 ^+ {1 v6 U! g- H1 ^
5 v7 C+ |; A2 [( u6 k2 P2 a: U4 I& e% S) f' M- E6 U! w
进微波炉烤# E$ r3 K2 Q. d

5 z  [1 A8 F0 c2 H8 [7 R
* i9 o" B3 c( o/ s5 L2 k) V$ f, T1 Z5 q0 _7 \% T

8 y6 [2 }+ m3 P$ |起来撒葱花。5 L  g! G- s& K; h
( c* g+ j, G7 M; D, L6 I( t7 `
- U; r* ^7 Q% s/ j% _  Q

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

火把148

哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

candyandcheers2

顶顶顶顶顶顶顶顶顶+ d- I( l! W7 O2 Q$ r6 T% h' a  f

空心静儿

微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

绣花鞋

空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57
6 n% s! R6 J5 T8 ?& B' Z! {& [% c微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

" Q# Q# K3 `$ O/ w/ e: ]7 o没有用保鲜膜，看情况，可以先烤10多分钟，拿出来看看，喜欢吃得干就多烤一会

淘淘之妈咪

太棒了           

kungfuxiong

这个很棒啊- _; \& ]; O+ j2 P4 S: t5 w

windsnow80

哈哈，简单易学
& }+ Q( d( X9 d( l谢谢宝妈

naga_anily

收藏了！

luoliu0601

真是简单实用，谢谢亲爱滴。一定要试试。

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 $ E: Q9 p" J$ A& R1 w: {
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

+ t! X+ D  ?. e# }
盘子里烤的，我没有翻呢

空心静儿

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1 x  W( A- B+ d/ J5 c
1 {# m+ k, s1 O; i谢谢宝妈分享哦！* Y& v! g5 G# ^3 _

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 5 m0 ^' K) d3 v, _1 \
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

3 ]+ v% j9 p% D. }我们是买微波炉的时候有送烧烤盘，就是烧烤盘烤的

怜香居

看起来还不错

快了着的女人

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$ T' N: Q! `" q! f( c8 H) ~- {, h, e' q% z1 b. e+ r" V
不用保鲜膜 不会四处溅吗？头疼擦微波炉