小猫的报恩

去超市买来的薯片说的是非油炸型的，但到底是不是非油炸的咱们也不知道了，所以也不敢给孩子多吃，可我家孩子就爱这一口！才两岁半，每次去超市都站在薯片旁边拉不走，也不能总让她吃，自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她，不用油炸的。微波炉就行，10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个，盐和五香粉适量，小孩不能吃辣椒，所以没有要辣椒粉。
! s6 w$ C! a9 q做法也很简单。
; K! }9 W1 Z6 k1. 把土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。
" e/ O2 G: o' g7 N: C. S5 o2. 把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉。
& R; m5 G# m% H; ^7 q3. 将泡好的土豆片水沥干，或者用厨房用纸擦去表面的水分。
" D) v: P+ r- l- u# g: Y4 G; E4.将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐和五香粉。& Z+ ~: g8 b* _
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5.用手将土豆片抓紧，使土豆片更好的入味儿。4 a" D) a6 O1 \2 ^
6.将腌制好的土豆片，均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上（土豆片不要重叠，多的话可以多做几次）。# {, u3 O8 d+ L# {
7.将小蒸笼放入微波炉内，高火3分钟。
* u/ V, P' f; n# ?0 U8.取出来，依次将薯片翻面。9 q& O7 `) s9 [
9.再次入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1~2分钟）。
7 _* r# R2 ?9 a6 \  E' Z" s" ?10.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦。
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小猫的报恩

, `1 u2 a/ v' q* \; a( S4 k

9 P  V4 h( o6 R7 ]虽然咱这做的是原味的薯片，不过吃着健康啊，真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。
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我家有位小石头

更喜欢吃薯条

小猫的报恩

我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18 0 |% S  h  ]) F. h1 {+ x1 }
更喜欢吃薯条

1 d( C7 }- }/ i8 q
我也很喜欢，薯条薯片都喜欢，孩子也是

怜香居

学着哈哈

利立052

很健康啊，也学着做做

shandongkong

看着很有食欲

棒子面

这个方法真健康！

小兔子乖乖1510

感谢分享，其实很方便啊，我很爱吃薯片，回家一定自己动手

小鱼儿╰☆╮

赞一个！！！回家试试

雨煊妈妈

这方法真不错，回去试试，谢谢分享

babyzhuzhu

好有心的妈妈，请问用烤箱可以吗？我家没有微波炉

gengyun101

回复 小猫的报恩 的帖子& Y" W, e9 ~# w8 b

8 i2 h% d/ w6 ]# h8 `真不错，回去试一下

moxiaoxi

真好，非油炸食品

晓晓的妈妈吗

最近妈网做小吃的妈妈真多呀，好好学学

baobeilizi

宝贝妈妈好强大啊，学习，学习了  

欣蕊妈

真不错，改天给宝试试