小猫的报恩

去超市买来的薯片说的是非油炸型的，但到底是不是非油炸的咱们也不知道了，所以也不敢给孩子多吃，可我家孩子就爱这一口！才两岁半，每次去超市都站在薯片旁边拉不走，也不能总让她吃，自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她，不用油炸的。微波炉就行，10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个，盐和五香粉适量，小孩不能吃辣椒，所以没有要辣椒粉。/ o) o3 ^8 F! J. n1 d: b: M. v
做法也很简单。' y' |5 @7 R% w! K  X8 s. e
1. 把土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。
- w* u2 ]1 G0 ?5 ~3 A! w5 F2. 把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉。
5 t! t5 T% j/ C$ s5 [( j2 Q8 o6 ~8 f" Y$ J3. 将泡好的土豆片水沥干，或者用厨房用纸擦去表面的水分。: P) f) G' K: W1 D$ H/ \& q9 A  O
4.将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐和五香粉。9 ~, N/ Z* t4 Y2 ?/ K

3 X6 ?% L' D7 [' H" u3 M* Q5.用手将土豆片抓紧，使土豆片更好的入味儿。& C; v- g, O3 O% `8 B
6.将腌制好的土豆片，均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上（土豆片不要重叠，多的话可以多做几次）。
; m3 |" j( z$ A+ Z. j# y7.将小蒸笼放入微波炉内，高火3分钟。
! H' {- r0 P; R9 G3 z: q( B8.取出来，依次将薯片翻面。
! R  `! c! a# [3 Q9.再次入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1~2分钟）。
1 a  D" E' |/ c, h* r10.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦。
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小猫的报恩

8 D/ q% B9 u  Q
" U' l9 K& S" V  M7 `虽然咱这做的是原味的薯片，不过吃着健康啊，真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。! \7 u) b- W' Y& ~3 a8 c( j. j

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我家有位小石头

更喜欢吃薯条

小猫的报恩

我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18 ' z" m# ~* S0 m
更喜欢吃薯条

0 e& `* I6 q6 ^; k1 v
我也很喜欢，薯条薯片都喜欢，孩子也是

怜香居

学着哈哈

利立052

很健康啊，也学着做做

shandongkong

看着很有食欲

棒子面

这个方法真健康！

小兔子乖乖1510

感谢分享，其实很方便啊，我很爱吃薯片，回家一定自己动手

小鱼儿╰☆╮

赞一个！！！回家试试

雨煊妈妈

这方法真不错，回去试试，谢谢分享

babyzhuzhu

好有心的妈妈，请问用烤箱可以吗？我家没有微波炉

gengyun101

回复 小猫的报恩 的帖子$ g+ N6 a8 U- L' Q

5 t( F% f: y( R真不错，回去试一下

moxiaoxi

真好，非油炸食品

晓晓的妈妈吗

最近妈网做小吃的妈妈真多呀，好好学学

baobeilizi

宝贝妈妈好强大啊，学习，学习了  

欣蕊妈

真不错，改天给宝试试