- 妈米
- 12409
- 经验值
- 8619
- 在线时间
- 64小时
- 宝宝生日
- 2009-09-19
- 注册时间
- 2014-4-3
- 帖子
- 1339
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 8619
- 精华
- 30
- UID
- 15464357
    
- 宝宝生日
- 2009-09-19
- 帖子
- 1339
|

主料:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包
" `0 _3 U8 T2 K; N辅料:面包糠适量、盐少许、白糖适量
7 G _% y: o2 R! T+ H. Y$ t9 d, ~6 G+ q' @" H3 U
Y7 e- c/ | z. p4 W
做法步骤
0 `2 H2 B4 E; q4 w z1.准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠4 _+ L7 W( y2 o, E; m, l+ t5 F/ [+ W
# q0 K3 R0 r n6 M5 p# J
0 H, ?# Z& l7 {' I7 N" {/ A. d
& k* U L' ~# o) I: ^$ a8 e
+ ~+ u2 J' o; A' C& d2.再准备适量白糖与少许盐& K! @6 }6 b+ P1 a+ D4 ?, z& {
. k1 W/ q; e4 u4 s# H
1 e% `1 [! d) ^3 f
t1 k* [8 E& l4 |7 R! P4 ?% Q/ @: q# @. v: J+ O
3.先将蛋卷在包装袋内捏碎0 B- @" p9 B5 W |- ^$ O
! l6 X) B: [* F5 B; q
; w; \/ n: |7 s: f# k f2 b( m+ d
: n6 G3 l1 b* P- Z& O6 y) f: r5 F( U
4.再倒入大碗中用蒜臼捣碎4 P+ ]$ ~ v: t* b6 C% b0 t
$ {8 Q- \# R. d, q: T8 f: I3 |) L, `- m+ b- ^% c; m
$ \+ O7 M4 @/ Q* B7 ?! Z( R6 J& x% M# d4 d2 W' w& X
5.磕入鸡蛋
- |* }5 L/ w8 r' k# M6 M1 s6 r; W4 ?' L- t( J. i
. r/ @6 T' |4 p1 n; M0 ~6 {% r0 X
- B1 d# ?/ G- \
. G7 `- U) O" ~6.加盐、白糖搅拌均匀备用) l; Q6 v6 z9 C K1 q
+ I+ i: d. [. H6 X" l4 z) ]
6 v. r. F+ t9 K9 ~& J9 R' @
) X# E3 ]- ]5 N. Z8 ]. b% V
7 x9 T# R+ q7 j4 f7.香蕉带皮切段
0 Q( n; W& ]$ M5 p( p, c
( _' p' _4 M5 _1 [. R% o# ~6 N0 _9 @1 `) ]/ R9 r; z0 r3 g
/ P& ^8 R! L2 @# R6 z1 E
0 E+ j' a; p8 y# _. A- k. k; J6 u8.然后剥去皮
3 V' ?- K! ]8 Y0 {. r4 Z7 \
% o; ~/ D$ v) b$ b2 k/ \2 \, H" N; c% [& M
/ T3 v0 H# v8 V' Z& v
. v! X; Y& ~, X
9.裹上一层蛋卷液) e- c% U5 i7 O! G0 O
5 c9 p5 f2 ~. w! K- y+ x7 w
: x& A" K+ l9 H
: J: i7 g4 G0 G9 z
\- X: [% a6 s& E7 _10.再裹上一层面包糠
6 F- N; U! }. u( Q; g0 `) }; Y3 U8 X% R6 E. f/ f1 y
; F% ~# J% [) ?0 x/ v
% I/ J- Z& s* s6 E
7 L/ @2 J( L. s" M" `) M$ ]* q11.依次做好所有的香蕉段8 Y9 G6 b2 k. l5 ]4 \3 [9 {
6 d& K# l$ ]4 P$ H
8 R" n% Y! a3 V
# T+ {% o. a+ Y/ U T1 |9 L4 d9 C) K! I4 a1 K$ q6 {( r4 g) ]" V
12.锅内倒油烧至6成热; h* I. X l& h9 y1 l5 i* D0 z7 n" D
- H ^) ?. y h6 G- M1 c( m
# i- ^6 @: \4 o$ H+ x8 v# {
( q& I; w6 J' n/ ~$ t9 [. D2 ^) I. s2 L7 F: w- c+ Q
13.轻轻下入香蕉段1 m- z5 K& M7 {8 U4 d( i) A
( S z/ b( o1 `. L' _0 E
9 {3 w- z3 h w* p' K2 C y. B
Z& j8 @: @9 H8 H' r/ z* S2 {) v! @
; Q, B' H/ A/ E2 g: ~( K
14.炸至两面金黄% a" w8 ]$ R5 o/ G6 ]* @
' T0 r; Q$ W0 r9 q! j8 f9 q( i% A! [# W" L2 u4 i" D4 e" v
1 U8 X6 }4 D5 [( _! u V# E8 B6 i; T
15.用漏勺捞出沥油) i3 y3 j- p& e4 I8 p) D- X- t( a
/ |4 l3 n! n* ]. V& n0 D2 I' M" j; C( z3 b: k
# U" A2 i( {# Y- ^! @* ^5 n, O0 j$ H) i: i1 ^/ C
16.再用吸油纸吸去油份即可& p$ H! `. u& B1 z" a
0 V: Z2 A* T, I
5 T4 j U. S" Q
/ O! P: e9 H6 e- l8 B+ C3 ]- |0 M. B1 h7 m
在做的时候要记住三点; s) l% e( w( ~; G
1、蛋卷要处理的非常碎,不然不容易挂糊/ o0 _. V& |" b* B5 U. L4 ` I: t
2、香蕉切段后再剥皮,这样可以更好的保护果肉9 c/ M0 _+ N+ L# p* L
3、因为香蕉是很容易熟的,所以炸制时间无需过长
! k0 M& O6 h+ \
|
|