‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 24 | 浏览: 6222 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
楼主
发表于 2015-12-21 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) ~! u" |9 ~' b  F
      其实我家对于吃鱼 一开始是拒绝的,为什么呢,因为据说我妈当年跟我爸新婚过日子 因为都不会做饭 炖过一回巨难吃的鱼后,我家就20年没在吃过鱼,(好么,俩人气性多大啊!)我自己分析是因为我妈怀我时候也没吃鱼,然后我小时候也没过鱼,导致我上高中食堂吃鱼还过敏了,这下可好。我也就不吃鱼了。不过后来好了哈。。
* N% k7 J5 R. e       后来我也不是特别爱吃鱼,因为偶尔的几次吃鱼都被刺扎到,囧一个。但是为了我儿聪明,我怀孕的时候吃的很多。嘿嘿,我闺女就爱吃鱼,我想着是有关系滴。。。
$ p7 k; E/ {4 Y0 I       周末在家,我家领导收拾冰箱,拿出几条小黄鱼说给吃了得了省得占地儿,好嘞,就6条,虽然爱吃炸小黄鱼,想着也太少了,跨炖没啥肉,最后决定干烧。鱼小,炸透点儿,干烧滋味也好。。& v- f# C* u% H4 L. z* U3 F3 A+ z
       小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人身体有非常好的补益作用,
能清除人体代谢产生的自由基。但是黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应当慎食。
- V- `" L+ Q" ~% h9 R% @0 q
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 60 看着就好有食欲~

总评分: 妈米 + 60   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:23 编辑 ! n" U3 k9 `7 p7 g5 c/ e7 N; O
+ L/ [; \/ A, C" }
& R; C4 B* G4 o' w# I
主料 自然是小黄鱼,黄鱼解冻后刮鳞去内脏收拾干净,因为怕腥味大我就把鱼头给剪了。
* H' W5 l" {1 j: ]8 [6 {
4 o" _, Y! x6 q
辅料:葱、姜、蒜、花椒、五花肉一小块,一两肉够了,然后料酒、生抽、醋和盐 这些就够啦) s% W: ^( K( Q( l9 n

* Q4 U% _, {( ~% x; {
准备妥当后,拿碗打一鸡蛋 搅散备用。) [1 p* I/ N" k: q5 Y5 K& B* a

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:22 编辑
* O* t/ r" s: w2 K' D, H% T9 U7 k2 r

+ Z- j2 t2 J9 n) P7 u9 h鸡蛋打散后 把小鱼放到蛋液中浸一下 鱼的两面都浸上蛋液。
& {+ M4 O1 V- L) ]5 d
6 p, O! w# g( p( }1 K+ \* I这是炸鱼的准备工作。可以随炸随沾蛋液哈。
5 W6 D' w1 v4 B2 t3 G2 ]1 i/ n
6 v2 E& ~: M+ p4 T起锅,放油,待油温7成热的时候 把火调成中火 这样是怕一会儿炸鱼的时候油温过高 导致鱼外皮炸糊 里面还没有炸透。所以油温一定掌握好哦。
6 P0 H) v0 Q8 o: }8 B/ v# w6 b# V1 Y% g

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:25 编辑 , m9 N6 h0 O, P. U+ y- g6 C! k: b
1 I& t  ?. q4 C9 \( S' F$ N
* C3 |/ Q/ V7 ^1 Z# j* P
控制好油温 慢慢炸,因为鱼小,我一次放了几条一起炸。不用总翻动,炸一会儿再说。2 z7 G: ]9 O' f. F% R0 D1 Z
! v6 y9 f) a" D; x
0 g' G& s5 O  N, T" ]
待鱼两面都炸好,就是比金黄色更深色一点点儿,别炸糊了哈
0 K- H; ^$ {; V% v" O# t0 ~- Q. e- R" b
这时候把炸鱼的油倒出去 锅底留少许油即可,放入五花肉煸炒。为毛要放五花肉呢,用比较文绉绉的说法就是可以平衡脂肪酸,额,好复杂,其实放了五花肉的鱼更鲜香是真的。再复杂的我也说不上来了,但是放五花肉真的好吃。
, [' k. W2 u; U$ \

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:27 编辑
/ m4 W- M0 u6 j/ f4 X+ B: h# o( U
2 g, x, p+ _) U
2 t# b/ X3 c3 I/ e. l" @五花肉白肉部分煸透明了 就放上蒜和葱和姜片继续煸炒。+ D. F- J1 I* u. l* J) n

' e5 p$ B( q: |* ~
翻炒一下下
7 ^# `6 e7 R6 O6 I- k. g: {1 b% }# b, e) R1 n: Q& O5 _9 Y/ u4 f
然后倒料酒 料酒去腥提鲜。+ f) F5 p  [- w. @4 H

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:29 编辑 2 |& Z1 K- A& u2 ?+ I( h4 k8 Y4 O$ a
: R! j" ^4 L. ]. l. M3 H* S
9 O3 x6 D/ |3 p- U" j9 N5 y* m' t. b
放生抽,煸炒。/ M% B( J' w, B- t- v4 P
其实一张一张图片看着挺慢的 这就秒秒钟的事儿哈。! _5 F3 U4 f# D& D5 O8 i4 @
: L3 _2 x* r& e: G! N
都放好翻炒下就把炸好的小黄鱼码到锅里。8 H4 X4 r" {, h: w  ^
9 K; m/ D) Z% G0 u# s. a$ Z) q
加醋,醋大概普通吃饭的小碗 要半碗多吧,汤匙的话大概要10汤匙了。就是多放些醋就对了,然后放点儿白糖,然后放一些水 水没过鱼。
" n8 Z! T3 R0 n

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
- T5 z& t% I/ q( _
改小火炖,不用算时间,待到汤汁基本没有就可以了,期间可以翻动一下鱼 让其受热均匀。
2 g! l# [( ?" z1 t% ~7 k! ?6 J# N3 J) l) {5 `9 k3 }! s

! x. ~; [5 [/ f
: e# Q3 w  K$ B; |6 k

7 K' L: a4 M9 Y" t8 u+ V& u嗯,然后就是我码盘拍照再吃饭了。哈哈。炖这么好的鱼不好好拍照不是我风格啊。。。; @0 {6 J  s5 T
还不错哦~~~味道微微甜然后有点儿酸。很不错就对啦。鱼里的五花肉其实更好吃,虽然就一点儿吧 也很好吃呢。3 w! }; D% o0 J5 k$ r- D2 |9 \
多吃些鱼吧。为了我们更聪明点儿  
; a/ k& U/ _! J+ O1 G2 }

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39: t5 N8 B1 n$ X+ ~9 j
关注一下..看看
" u8 Q3 g, ~# p; x7 T! n7 I( O
谢谢 亲捧场哦

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39
, |; J4 ]5 _9 N! d9 C关注一下..看看
7 Q) T, S5 ?; ]6 s& P
谢谢 亲捧场哦

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
自己顶起来喽~~~~~~~~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-31 
帖子
1317 

乐游女神

太厉害了

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
饭米米女婿的妈 发表于 2015-12-21 14:569 S. P9 [" x" D6 q/ A
太厉害了
  l+ B$ M; g' k- W3 N) E+ h
谢谢亲爱的支持 谢谢
团长编号MW12761

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-07-15 
帖子
990 
很不错哦,我就不会炸鱼

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
回复 饭米米女婿的妈 的帖子3 [& U5 Z8 R/ u! c% D

/ U5 k* o. s+ [( d谢谢饭米米支持

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
回复 liuba529 的帖子8 s. O* T* T7 t' G* C$ a  Q
# J  d* s+ I% @; m$ d: O4 w
炸鱼 初次实验很可怕的感觉 哈哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2006-04-29 
帖子
75 
回复 @菟菟@ 的帖子* S! P  e( P' H5 k7 M+ z1 y
6 R/ u- Z" K- [% ~+ O% g1 B; O+ M- l
谢谢亲表扬 我继续努力

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2007-11-01 
帖子
234 
看着就有食欲!

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-12-12 
帖子
2533 
真不错,看着就有食欲
樱桃妈团长编号MW10149

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-06 
帖子
5688 
看着真棒,楼主好手艺
‹ 上一主题|下一主题
【假装自己是厨子】干烧小黄鱼
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部