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宝宝生日
2006-04-29 
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楼主
发表于 2015-12-21 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) D0 U6 f, r' n* F/ w% `      其实我家对于吃鱼 一开始是拒绝的,为什么呢,因为据说我妈当年跟我爸新婚过日子 因为都不会做饭 炖过一回巨难吃的鱼后,我家就20年没在吃过鱼,(好么,俩人气性多大啊!)我自己分析是因为我妈怀我时候也没吃鱼,然后我小时候也没过鱼,导致我上高中食堂吃鱼还过敏了,这下可好。我也就不吃鱼了。不过后来好了哈。。, W! i% u: v& Y) n% J3 m
       后来我也不是特别爱吃鱼,因为偶尔的几次吃鱼都被刺扎到,囧一个。但是为了我儿聪明,我怀孕的时候吃的很多。嘿嘿,我闺女就爱吃鱼,我想着是有关系滴。。。" f# T3 S! R, G# m0 x% u
       周末在家,我家领导收拾冰箱,拿出几条小黄鱼说给吃了得了省得占地儿,好嘞,就6条,虽然爱吃炸小黄鱼,想着也太少了,跨炖没啥肉,最后决定干烧。鱼小,炸透点儿,干烧滋味也好。。6 \3 a- e$ ^6 @- Z) `/ y# }4 a0 z
       小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人身体有非常好的补益作用,
能清除人体代谢产生的自由基。但是黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应当慎食。
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已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 60 看着就好有食欲~

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:23 编辑
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, ?! h. S0 L. Z" I/ v  F6 g主料 自然是小黄鱼,黄鱼解冻后刮鳞去内脏收拾干净,因为怕腥味大我就把鱼头给剪了。
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辅料:葱、姜、蒜、花椒、五花肉一小块,一两肉够了,然后料酒、生抽、醋和盐 这些就够啦
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准备妥当后,拿碗打一鸡蛋 搅散备用。  C2 N; e5 i0 Y" A, Z

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:22 编辑 3 Q6 I/ G0 h, e0 y6 A) @

, d. r% d+ u9 L. x$ O' x! {# G7 r7 Q' m& E; u7 R$ r
鸡蛋打散后 把小鱼放到蛋液中浸一下 鱼的两面都浸上蛋液。" s1 ~" `) V. z, }! H% H

4 F) v+ ?% R0 S  g" ]6 g0 p2 m9 R- x这是炸鱼的准备工作。可以随炸随沾蛋液哈。9 E- M8 @+ @0 O( h% a0 O2 b8 @

, l( \$ B% z/ q: _8 N- T起锅,放油,待油温7成热的时候 把火调成中火 这样是怕一会儿炸鱼的时候油温过高 导致鱼外皮炸糊 里面还没有炸透。所以油温一定掌握好哦。
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:25 编辑
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# v2 N. {. Z) `. ]: E! b9 g1 O
控制好油温 慢慢炸,因为鱼小,我一次放了几条一起炸。不用总翻动,炸一会儿再说。" M& w$ J  x" H" z
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待鱼两面都炸好,就是比金黄色更深色一点点儿,别炸糊了哈 5 W, K6 X  P2 J- r3 g& u* y1 N

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这时候把炸鱼的油倒出去 锅底留少许油即可,放入五花肉煸炒。为毛要放五花肉呢,用比较文绉绉的说法就是可以平衡脂肪酸,额,好复杂,其实放了五花肉的鱼更鲜香是真的。再复杂的我也说不上来了,但是放五花肉真的好吃。
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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:27 编辑
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( }: a/ S1 @* u/ n4 O$ }( P
五花肉白肉部分煸透明了 就放上蒜和葱和姜片继续煸炒。
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翻炒一下下( Q( x, F, p7 |( |0 y
* s# O/ D6 i0 B' \7 H
然后倒料酒 料酒去腥提鲜。
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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:29 编辑 - c, E. _* q% H" D  j& Q

8 U) e& v8 C/ I- w$ a; {5 l6 `/ a" i
放生抽,煸炒。
' x  ?' w6 G( v) B其实一张一张图片看着挺慢的 这就秒秒钟的事儿哈。9 a/ ~' R- A8 G5 M' U+ A& a8 M
% X( c: `0 o7 j! z1 M
都放好翻炒下就把炸好的小黄鱼码到锅里。* C8 N. u) Y' y; ^; t. ^( z" |5 e+ F
. W! L, l% \* h' B
加醋,醋大概普通吃饭的小碗 要半碗多吧,汤匙的话大概要10汤匙了。就是多放些醋就对了,然后放点儿白糖,然后放一些水 水没过鱼。
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宝宝生日
2006-04-29 
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) J; ]6 B/ U3 S# x7 s6 E
改小火炖,不用算时间,待到汤汁基本没有就可以了,期间可以翻动一下鱼 让其受热均匀。: j0 `) N9 ?; f  \
9 ]3 }, A! F! Q" X. _1 w, g
1 h1 f8 O, u4 Y. `% v
! d* S/ m0 S. E& {  l( }; A

$ w1 [7 S5 z2 U. ^7 f  u嗯,然后就是我码盘拍照再吃饭了。哈哈。炖这么好的鱼不好好拍照不是我风格啊。。。
. g7 m  U  O  ?3 h* h# D7 _1 ^
还不错哦~~~味道微微甜然后有点儿酸。很不错就对啦。鱼里的五花肉其实更好吃,虽然就一点儿吧 也很好吃呢。
3 [) p2 U0 u# Z  S2 u多吃些鱼吧。为了我们更聪明点儿  

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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:393 s1 W8 E+ r" j) ~2 Z, S$ ]
关注一下..看看

! }* x* Y( ]: [/ ^谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39
1 D3 }# i$ _# Q: v* G' a$ j" e关注一下..看看
8 Z5 z0 P3 ?$ S
谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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自己顶起来喽~~~~~~~~

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宝宝生日
2011-05-31 
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乐游女神

太厉害了

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2006-04-29 
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饭米米女婿的妈 发表于 2015-12-21 14:56
2 h" H  C9 X& P6 g& p3 s3 B太厉害了
6 X8 @' F6 x+ @7 m7 c
谢谢亲爱的支持 谢谢
团长编号MW12761

高 三

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宝宝生日
2011-07-15 
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很不错哦,我就不会炸鱼

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 饭米米女婿的妈 的帖子- V  ]7 K. g6 g( {) C& r
+ e0 ?% s, Z( x- d, S, C" A1 V
谢谢饭米米支持

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 liuba529 的帖子9 _/ {/ j4 M7 \  l4 @0 K# _2 @4 ]+ K
, [' R0 j" ]1 Y9 R3 n  J
炸鱼 初次实验很可怕的感觉 哈哈

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 @菟菟@ 的帖子
" ^' `8 q" D9 {9 `
7 `6 s, M& ?1 P: V0 U谢谢亲表扬 我继续努力

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宝宝生日
2007-11-01 
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234 
看着就有食欲!

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宝宝生日
2010-12-12 
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2533 
真不错,看着就有食欲
樱桃妈团长编号MW10149

学 士

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宝宝生日
2009-06-06 
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5688 
看着真棒,楼主好手艺
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【假装自己是厨子】干烧小黄鱼
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