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宝宝生日
2006-04-29 
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楼主
发表于 2015-12-21 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
' l& h) X- c) n3 U- \
      其实我家对于吃鱼 一开始是拒绝的,为什么呢,因为据说我妈当年跟我爸新婚过日子 因为都不会做饭 炖过一回巨难吃的鱼后,我家就20年没在吃过鱼,(好么,俩人气性多大啊!)我自己分析是因为我妈怀我时候也没吃鱼,然后我小时候也没过鱼,导致我上高中食堂吃鱼还过敏了,这下可好。我也就不吃鱼了。不过后来好了哈。。
* Z7 g* l* q3 d+ W" b       后来我也不是特别爱吃鱼,因为偶尔的几次吃鱼都被刺扎到,囧一个。但是为了我儿聪明,我怀孕的时候吃的很多。嘿嘿,我闺女就爱吃鱼,我想着是有关系滴。。。) ^3 D( D  S+ G6 Y# [" C5 d3 M
       周末在家,我家领导收拾冰箱,拿出几条小黄鱼说给吃了得了省得占地儿,好嘞,就6条,虽然爱吃炸小黄鱼,想着也太少了,跨炖没啥肉,最后决定干烧。鱼小,炸透点儿,干烧滋味也好。。
, |" }- @$ ^* A: K       小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人身体有非常好的补益作用,
能清除人体代谢产生的自由基。但是黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应当慎食。
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已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 60 看着就好有食欲~

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:23 编辑
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3 l* f+ j3 f5 R/ w0 g" \主料 自然是小黄鱼,黄鱼解冻后刮鳞去内脏收拾干净,因为怕腥味大我就把鱼头给剪了。# C6 L. T( [; i
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辅料:葱、姜、蒜、花椒、五花肉一小块,一两肉够了,然后料酒、生抽、醋和盐 这些就够啦/ H) g5 l5 g  Y( G7 S( H6 D# z* ?
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准备妥当后,拿碗打一鸡蛋 搅散备用。
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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:22 编辑 ; G8 W5 V: o9 |  r% p& N

, n4 f2 R7 _. d/ \; |6 o' Z8 ~
6 @/ b6 h9 D3 d- _+ X鸡蛋打散后 把小鱼放到蛋液中浸一下 鱼的两面都浸上蛋液。- Y( n9 G* x+ r) u; X, g
- Z* [0 P4 p7 ^5 K7 l+ a8 u
这是炸鱼的准备工作。可以随炸随沾蛋液哈。
  I+ P; U0 u: Y; D1 q0 f5 Q/ \9 O# S1 L
起锅,放油,待油温7成热的时候 把火调成中火 这样是怕一会儿炸鱼的时候油温过高 导致鱼外皮炸糊 里面还没有炸透。所以油温一定掌握好哦。2 A( B; f# U4 ~& z# W

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2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:25 编辑 : j- h5 u/ Q" h* o2 O4 F7 \

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控制好油温 慢慢炸,因为鱼小,我一次放了几条一起炸。不用总翻动,炸一会儿再说。6 o+ @; C. `- ]& H# Q
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+ Q! g! T4 V, W8 j, z* ?8 R
待鱼两面都炸好,就是比金黄色更深色一点点儿,别炸糊了哈
' ]! `5 B. Y3 n- d9 W! i  t
5 j2 A) I' E& @1 _4 S
这时候把炸鱼的油倒出去 锅底留少许油即可,放入五花肉煸炒。为毛要放五花肉呢,用比较文绉绉的说法就是可以平衡脂肪酸,额,好复杂,其实放了五花肉的鱼更鲜香是真的。再复杂的我也说不上来了,但是放五花肉真的好吃。
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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:27 编辑   l8 q2 U1 i2 g) a) r. G+ [
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五花肉白肉部分煸透明了 就放上蒜和葱和姜片继续煸炒。; W- v- z+ ~  l, H6 ^; u
2 x  I5 D6 B$ i8 X- A4 o
翻炒一下下! C0 [( W5 K/ B6 }; ^& j; B
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然后倒料酒 料酒去腥提鲜。
  v, L* ~" ]) P* m6 G% S

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:29 编辑 * N8 {" N( a5 Q/ l9 v. V4 G+ t

3 K, R2 \. N3 u
8 [& X7 s9 \' M! h0 [. N放生抽,煸炒。
& _) W7 u( J. W/ ?9 d# ]. f% P其实一张一张图片看着挺慢的 这就秒秒钟的事儿哈。
1 O4 M, m  M* @1 u% K+ C1 k7 ]* |" [0 g& Z
都放好翻炒下就把炸好的小黄鱼码到锅里。
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加醋,醋大概普通吃饭的小碗 要半碗多吧,汤匙的话大概要10汤匙了。就是多放些醋就对了,然后放点儿白糖,然后放一些水 水没过鱼。/ @% V$ I$ m& c

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宝宝生日
2006-04-29 
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改小火炖,不用算时间,待到汤汁基本没有就可以了,期间可以翻动一下鱼 让其受热均匀。
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嗯,然后就是我码盘拍照再吃饭了。哈哈。炖这么好的鱼不好好拍照不是我风格啊。。。
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还不错哦~~~味道微微甜然后有点儿酸。很不错就对啦。鱼里的五花肉其实更好吃,虽然就一点儿吧 也很好吃呢。
, z1 B8 G- v/ l, f; v3 w# S4 f" E* q多吃些鱼吧。为了我们更聪明点儿  

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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39
2 d; Y4 K) }& J' k$ B' u/ r关注一下..看看
# E' J/ J- Y* a8 B+ y+ ^" e
谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39
- c. ~, W3 m  I7 e; O  U关注一下..看看
0 `3 v% _: e3 m7 U) ~- ?8 T5 T
谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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自己顶起来喽~~~~~~~~

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宝宝生日
2011-05-31 
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1317 

乐游女神

太厉害了

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宝宝生日
2006-04-29 
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饭米米女婿的妈 发表于 2015-12-21 14:56
4 Y5 @& f4 W5 U# y太厉害了
# m% J1 [# l) n! N. Q, J# G
谢谢亲爱的支持 谢谢
团长编号MW12761

高 三

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宝宝生日
2011-07-15 
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990 
很不错哦,我就不会炸鱼

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 饭米米女婿的妈 的帖子# @! P) `( q) ^1 G* U

! B8 ?1 @% |" c- q# Q( ~* E9 j谢谢饭米米支持

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 liuba529 的帖子: U' n$ P' @6 `, `4 }

( r* e# |* q. p9 Q炸鱼 初次实验很可怕的感觉 哈哈

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 @菟菟@ 的帖子
0 r( X+ H' b" Z; a
+ ^( p4 X! i( A# w, a$ \- h# t0 s谢谢亲表扬 我继续努力

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宝宝生日
2007-11-01 
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234 
看着就有食欲!

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宝宝生日
2010-12-12 
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2533 
真不错,看着就有食欲
樱桃妈团长编号MW10149

学 士

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宝宝生日
2009-06-06 
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5688 
看着真棒,楼主好手艺
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【假装自己是厨子】干烧小黄鱼
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