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宝宝生日
2006-04-29 
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楼主
发表于 2015-12-21 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5 `4 q/ a/ s0 S% [      其实我家对于吃鱼 一开始是拒绝的,为什么呢,因为据说我妈当年跟我爸新婚过日子 因为都不会做饭 炖过一回巨难吃的鱼后,我家就20年没在吃过鱼,(好么,俩人气性多大啊!)我自己分析是因为我妈怀我时候也没吃鱼,然后我小时候也没过鱼,导致我上高中食堂吃鱼还过敏了,这下可好。我也就不吃鱼了。不过后来好了哈。。
/ S' I& K+ v, |" q" l, u  G; m       后来我也不是特别爱吃鱼,因为偶尔的几次吃鱼都被刺扎到,囧一个。但是为了我儿聪明,我怀孕的时候吃的很多。嘿嘿,我闺女就爱吃鱼,我想着是有关系滴。。。! F/ D$ E1 f3 o1 P6 Q  ]
       周末在家,我家领导收拾冰箱,拿出几条小黄鱼说给吃了得了省得占地儿,好嘞,就6条,虽然爱吃炸小黄鱼,想着也太少了,跨炖没啥肉,最后决定干烧。鱼小,炸透点儿,干烧滋味也好。。
1 q/ n5 i/ r7 Y6 G       小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人身体有非常好的补益作用,
能清除人体代谢产生的自由基。但是黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应当慎食。
- a4 U6 k' ?9 Y, u) s# k
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 60 看着就好有食欲~

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:23 编辑 % C3 v; ^$ e; P- v& h
$ d- C# R' R/ J2 {

3 @+ H2 F8 R$ @2 H/ A. p主料 自然是小黄鱼,黄鱼解冻后刮鳞去内脏收拾干净,因为怕腥味大我就把鱼头给剪了。
2 o& T" g9 r( k; C
9 V$ F* i. ?2 O9 U6 D8 n& g
辅料:葱、姜、蒜、花椒、五花肉一小块,一两肉够了,然后料酒、生抽、醋和盐 这些就够啦! @) n/ _, J6 C$ _# F7 }+ x

- A0 ~% X: F) X! ?2 }! d" t# a4 {9 l  y
准备妥当后,拿碗打一鸡蛋 搅散备用。
& T4 [! I6 u8 s  G% u

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2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:22 编辑
/ C4 S' Q. m: K6 u
+ F( m8 a( X5 a6 s1 W
5 O  Q0 w" p9 o鸡蛋打散后 把小鱼放到蛋液中浸一下 鱼的两面都浸上蛋液。6 h" r! q/ s& q# }) ~& Z! J

1 @6 H: [$ I, k4 Q# Y这是炸鱼的准备工作。可以随炸随沾蛋液哈。
" S$ |; G+ v& z/ b9 p$ v% z
4 H( H0 F$ M: U. n+ {起锅,放油,待油温7成热的时候 把火调成中火 这样是怕一会儿炸鱼的时候油温过高 导致鱼外皮炸糊 里面还没有炸透。所以油温一定掌握好哦。2 _. S& R6 M1 f" b1 d8 M

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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:25 编辑 8 N- @, Y9 G9 n7 W* \* G; V1 P0 s

. \. E( g* C9 \5 l* Y; g+ ?
: W5 Q6 M  L. l0 v3 X; ^+ |6 }控制好油温 慢慢炸,因为鱼小,我一次放了几条一起炸。不用总翻动,炸一会儿再说。
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" ?3 P, |0 [- f2 L! P
待鱼两面都炸好,就是比金黄色更深色一点点儿,别炸糊了哈
  _8 u0 ~  @3 ^# ^1 `
" g$ D' G( f; [" k: w
这时候把炸鱼的油倒出去 锅底留少许油即可,放入五花肉煸炒。为毛要放五花肉呢,用比较文绉绉的说法就是可以平衡脂肪酸,额,好复杂,其实放了五花肉的鱼更鲜香是真的。再复杂的我也说不上来了,但是放五花肉真的好吃。  w0 G- d) j, I7 [8 p: t3 q/ [

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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:27 编辑 8 R) V6 r7 p. P" L' x  D5 t% Y/ N

* W4 E1 u& M( g; ~* v# q- _+ o
& e  c% Z& c3 C$ [五花肉白肉部分煸透明了 就放上蒜和葱和姜片继续煸炒。
% n2 x9 r6 L% n* F
+ B8 d) _3 A( c! L$ j$ X
翻炒一下下
$ g0 T* x( F8 u, f! L
7 f: [' c, u* N5 C5 Y
然后倒料酒 料酒去腥提鲜。
- y1 z' c/ H8 e5 s7 @, U

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宝宝生日
2006-04-29 
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本帖最后由 N7的叶子 于 2015-12-21 13:29 编辑 . E5 x7 g* z3 S7 a9 ]- F
, L2 L6 t; W" w& B* y

- L8 a& u  B8 T& _8 D* e放生抽,煸炒。
8 g! G- O& ~- G* |) U其实一张一张图片看着挺慢的 这就秒秒钟的事儿哈。. E. ^& m% j9 o8 o

) _" g- ^9 Q4 o5 V
都放好翻炒下就把炸好的小黄鱼码到锅里。
- T, \! x& Z, S, w
# K5 T$ [/ h' a* g2 A* \
加醋,醋大概普通吃饭的小碗 要半碗多吧,汤匙的话大概要10汤匙了。就是多放些醋就对了,然后放点儿白糖,然后放一些水 水没过鱼。' q  w5 f, d5 Y6 V

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宝宝生日
2006-04-29 
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5 v5 ^- \# x: R6 C4 z* ~改小火炖,不用算时间,待到汤汁基本没有就可以了,期间可以翻动一下鱼 让其受热均匀。
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& }8 [& f( p8 M1 N& F
' g4 ?/ t7 j1 e. e) H/ ]1 i

7 `3 X$ t, W, q' f嗯,然后就是我码盘拍照再吃饭了。哈哈。炖这么好的鱼不好好拍照不是我风格啊。。。6 J/ x" X' D" M  G! d. J. |
还不错哦~~~味道微微甜然后有点儿酸。很不错就对啦。鱼里的五花肉其实更好吃,虽然就一点儿吧 也很好吃呢。
! G' L' {0 x: s% T' p多吃些鱼吧。为了我们更聪明点儿  
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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39
% p  [; Z( C( t. r关注一下..看看

" w7 m& h5 f2 K& P3 r' U谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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徐琴歌 发表于 2015-12-21 13:39- H. ?' b+ O4 f+ V' `; Q) @
关注一下..看看

- b0 I5 _. ~% [4 g# T; x谢谢 亲捧场哦

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宝宝生日
2006-04-29 
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自己顶起来喽~~~~~~~~

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宝宝生日
2011-05-31 
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乐游女神

太厉害了

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宝宝生日
2006-04-29 
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饭米米女婿的妈 发表于 2015-12-21 14:56# \+ k9 K. T% L
太厉害了
& U0 R% N8 k/ D4 v& g8 d, w* ]# I
谢谢亲爱的支持 谢谢
团长编号MW12761

高 三

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宝宝生日
2011-07-15 
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很不错哦,我就不会炸鱼

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 饭米米女婿的妈 的帖子/ A' K; s; _' g. z9 c
5 e0 Z' L. e, i; \% z3 {1 I
谢谢饭米米支持

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 liuba529 的帖子
5 y# o2 X0 c& `3 C
5 c3 w1 E/ Y6 u1 _& X) i' y. k4 h! `炸鱼 初次实验很可怕的感觉 哈哈

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宝宝生日
2006-04-29 
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回复 @菟菟@ 的帖子# R- {; s9 `* \1 F8 p+ g& i% j

. {: n& h! z! t' y: }谢谢亲表扬 我继续努力

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宝宝生日
2007-11-01 
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看着就有食欲!

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宝宝生日
2010-12-12 
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真不错,看着就有食欲
樱桃妈团长编号MW10149

学 士

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宝宝生日
2009-06-06 
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看着真棒,楼主好手艺
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【假装自己是厨子】干烧小黄鱼
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