tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。$ G2 z, @+ L4 I2 s
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。; `& b" w9 x  T9 `  a
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！' o+ G$ `- T6 E# [5 Q# B9 [+ T
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
  `3 }/ d* q1 x" q$ Z1 d& t7 f8 Q# E用料：
# h) h1 B: _( Q- h1 ^  h小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升0 e1 m. ]' O* U0 E+ t* E+ ~! [

8 B& s/ G7 S5 B- h+ O& I制作时间 30分钟
# w3 A$ O4 y" ~- v6 E$ R做法：2 F2 K# O& f. u
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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# o% {3 m5 ?. @) J  U- f这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！: _3 w% v/ _6 P2 L, v

' t  i: e- Q9 M6 G* j. P! [[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！. N9 e% b: X) y. {' j( x. }8 u
" I+ X" u. @4 s; P- |
原料：
, A( H4 O; q* T. l' R  ], _－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）% c) x$ {: L! ~# g6 u
－ 25克面粉，或是玉米粉3 M) r$ K! A" u, i( S
－1根香蕉
4 X1 v5 D4 j  ^2 T# y2 v% ~; U% Q) g－1大勺菜籽油
6 @5 I5 ?( w/ U－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）) {4 k' J) v6 n" {+ p; E% `# w
制作时间15分钟
$ Y6 S5 K. \" |- f: _8 Y: {3 }5 z0 Y, j4 D: ^- S5 B& {
制作方法：; d5 q$ g9 G1 Y9 {+ r; {; h
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟6 ~/ w: J' q7 g  ]; v0 ?
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。  |$ z9 i, Q7 J4 h1 n. E8 r# H
% N. e9 c( s& H% C) L  [. r) F
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。9 Y0 [3 w# t7 X/ [
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配上早餐面包口味极佳。
$ A, H. U6 H" }, x+ J! T1 k% |$ q这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
( l0 g. W) r) [$ Z; ^宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦1 p" c( V+ q. X, K
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽& a7 T" g" o) S7 E$ T0 x
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 ; `5 G: g: Y% r, {" }, Z3 T
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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) ], M: ?6 _( v+ w你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主