tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
0 p3 p( }2 @# g0 o% X- L& ]5 [我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。4 Z0 I+ T+ X1 D, L! t
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
, X4 Q! I. Y7 q/ G3 _$ j这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味, g! g4 n& R2 k3 ^9 |0 h( O- B5 k
用料：
  ~; D. a" a* ]% d5 u小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升# N- r" w5 }6 r4 f, S2 K6 K+ o
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制作时间 30分钟
* `7 T* C' t' n) {做法：, k- G0 p5 ?/ n9 u0 F
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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  {! R; c+ f2 U* u" U  y# Z2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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7 ~% M2 u7 N6 m4 Q* I+ X3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。0 C4 ]( ?, G& {0 h' y

  C$ p( k0 f( y这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！% Y: G; |  H# u
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原料：- j9 o3 {* i2 n" P! a
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）% ?7 N. R2 t# }+ Z: J
－ 25克面粉，或是玉米粉
% ]- O+ x/ w9 u+ j4 m9 y6 z) I－1根香蕉
) V3 K3 @$ D% o1 J: N" a0 v－1大勺菜籽油: o  B8 `, }9 s+ D2 L
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
8 O/ \) M" ~' t2 z制作时间15分钟
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, l7 V! y; l8 Q4 a9 {* c; l制作方法：
# O- p+ H. o: z0 g( ~- u1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
" c% c9 M* O: C2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。# d$ d" u5 c4 P8 }5 L! S$ @, c% [
: o$ M0 C0 J1 P5 [( I
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。# N$ |6 b$ H  a$ P  K

/ m' t/ U$ Z* a! H2 m" D; M0 Q8 W配上早餐面包口味极佳。
: d# o2 v$ B' D/ y# F* L" T这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
4 \) s5 ?3 U' ~" u宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦5 ~; l  l  w# E/ Q, E) f
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
3 z, ^! B) {: [+ N2 z期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
- R, u' t+ s; K8 A  p4 f, m真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主