tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
3 |/ {7 j0 H. V0 f$ W3 t: |: o我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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! b8 ]& z! b& S2 w给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
( l6 Z+ ^( {  K3 c这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
: |# z6 y( z, _% z# g用料：
: s5 I. q+ S, k* S! N) d小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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0 u$ A8 c+ [5 O9 V* f3 B& y  X  s制作时间 30分钟: _# F0 F% ], r+ |
做法：. V* d4 Z" S7 A: h/ M) |) `( n
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。' T& r- g6 A/ m( D

$ Q' d8 Y+ k& A0 b- X% P0 X7 Y这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！( }0 [$ f: i: h. w9 t2 l' ?
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
: T6 a; O, l& Q! H$ S
9 c8 f! M( x  }4 `/ ^4 E; K原料：1 ?- ^) e+ A5 E0 }5 Q6 ]+ v
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
  m& M. c1 r6 D% m6 F$ G$ r－ 25克面粉，或是玉米粉
$ z$ g" }) f, b( B－1根香蕉" R0 e3 d0 m2 D. H: x5 \  O8 {4 u. \
－1大勺菜籽油
9 S& x7 D) z9 d－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）; R) b4 b6 ?2 W# S0 e, T
制作时间15分钟
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制作方法：5 d& X8 ^" u4 x" S( j3 F# E# G
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
  ]2 _$ O. v+ x% i; ]: I( J2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。: Q1 I/ |9 t2 b3 S! N. [# o
  U+ V4 U& c* I, O2 S0 a
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。9 J2 F) h# H# k, S5 i  v' c! K  u; W5 ]

" c! C! w& N" A6 H配上早餐面包口味极佳。1 |2 y% K' {9 ~3 ]
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
5 E6 J# @) k3 N; q% O宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
( S8 ~2 ]0 A2 i  |9 O/ x学习一下，过几天给闺女吃西餐喽( _/ s# e" M3 H3 N4 r
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
7 W9 o8 L( i( c' _* l) _) }真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

- }) p+ {' @( {6 H
" T/ a, U; y- O5 j: ?你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主