冰晶娃娃

在这炎炎夏日，大家的胃口都不是特别好，我特意做了一道红枣莲子银耳羹，清凉解渴还有营养哦！ ) o0 j. R9 S0 V& A+ d
原料：干莲子10粒、小红枣10粒、干银耳少量（不要太多哦，水发后会很出数的）、干百合、枸杞15粒、冰糖少许（可以根据个人口味放）8 N! V1 p) K8 Z% w0 y1 y
做法：1.先把莲子、红枣、干银耳、干百合放入小盆里清洗，浸泡20分钟( J. O' W& z6 B$ t; M/ U; v# M) j, L
           2.洗净上述浸泡后的原料  H! [) p2 T) P# d: ]
           3.注意因莲子是干的所以莲子要先放入汤锅煮15分钟左右
7 O/ J8 H" D: U+ g5 M# n2 }           4.然后加入其它原料，开锅后煮40分钟
  O7 c$ s) a  }6 H  n8 P; ]           5.关火后自然晾凉就可以喝啦，清凉解暑有营养，也可以放入冰箱后拿出来喝口感更好哦！

妞妞爱吃糖

不错哦，直流口水。

小宝快出生了

不错，看着好香啊
( `. f$ j3 G1 G" G做着还简单，明天我也煮点喝

tangziru_zhy

如果是冰镇的就更爽啦

kexin

学习了。。。。。

欣蕊妈

学习一下。。。。。。。

songshicheng

不错，应该很好喝的……………………

tiger1234

这个一定很好喝，很滋补呢。

zhoujingpig

贤妻良母啊！可以啊！ 哈哈，我也喜欢吃这个，秋天老做

psy_xlzx

我看那个锅不错，O(∩_∩)O哈哈~. Q- D6 ]+ k. U/ R9 B
啥时候给我们也煮点喝喝，我还是比较喜欢吃现成的 : \2 o" N8 y( j& c! E# D" e0 ?. h
1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761

beranika

LZ好贤惠啊，真棒！学习中！

starluckly

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冰晶娃娃

原帖由 妞妞爱吃糖 于 2010-7-4 18:32 发表 & d2 d0 w/ |; j; b" ?  G$ p
不错哦，直流口水。

- ?. L8 i) M1 ~( D) k
, K1 g- l& e% O: _* C" Z7 P$ I0 G3 C; [: p7 m/ U
亲可以试试简单又好吃！！尤其是冰过的，哈哈~~

冰晶娃娃

原帖由 小宝快出生了 于 2010-7-4 18:39 发表 0 x+ I6 D! R: q5 i
不错，看着好香啊
4 b5 `# D$ {) @+ D0 R做着还简单，明天我也煮点喝

/ ~- _4 a5 |- X! B
4 r. T7 ~+ o) i+ r! b" x4 H! _2 d* c. D0 V
恩，这大夏天的得做点又简单又好吃的，要不每天吃饭都没食欲！

冰晶娃娃

原帖由 tangziru_zhy 于 2010-7-4 20:07 发表 7 }( l7 w5 F3 V. K5 C5 ?
如果是冰镇的就更爽啦

! c: F0 h' }* y. A2 ~- l( L# E8 v' v2 X% t. P

5 V7 @( J9 k5 A# r  c4 I嘿嘿~~~ 冰镇的这天喝就更好了！

needle

这个是又好吃又好看，哈哈~~
! d% I9 f! R* q4 ?* u, {% g3 h5 X5 @; Z3 A  \7 D4 a
等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

zaichunfei

送花送花 ，看着很适合现在的季节啊

冰晶娃娃

原帖由 needle 于 2010-7-8 00:49 发表 0 {! Q/ ?0 E! k5 I/ J2 \8 G( v
这个是又好吃又好看，哈哈~~6 W$ B& h! A" _7 a' Z% {9 [9 H

( s( a0 n) q! b6 b2 j' o' ^等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

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嘿嘿~能团百合干，太好了，我就在超市买了一小袋还挺贵的呢！