冰晶娃娃

在这炎炎夏日，大家的胃口都不是特别好，我特意做了一道红枣莲子银耳羹，清凉解渴还有营养哦！ % I7 O: |+ q% E% y
原料：干莲子10粒、小红枣10粒、干银耳少量（不要太多哦，水发后会很出数的）、干百合、枸杞15粒、冰糖少许（可以根据个人口味放）
8 |8 i6 i6 u4 W7 }/ h0 O5 S' J$ z做法：1.先把莲子、红枣、干银耳、干百合放入小盆里清洗，浸泡20分钟
5 q4 @# a5 T1 C) `           2.洗净上述浸泡后的原料
& w& R, m5 h% h/ \- t0 `           3.注意因莲子是干的所以莲子要先放入汤锅煮15分钟左右
# c- ?4 G6 H$ ~- U           4.然后加入其它原料，开锅后煮40分钟) Y* A. p- A( Q2 _& q
           5.关火后自然晾凉就可以喝啦，清凉解暑有营养，也可以放入冰箱后拿出来喝口感更好哦！

妞妞爱吃糖

不错哦，直流口水。

小宝快出生了

不错，看着好香啊% B0 ]  I! P! J$ k8 i- T
做着还简单，明天我也煮点喝

tangziru_zhy

如果是冰镇的就更爽啦

kexin

学习了。。。。。

欣蕊妈

学习一下。。。。。。。

songshicheng

不错，应该很好喝的……………………

tiger1234

这个一定很好喝，很滋补呢。

zhoujingpig

贤妻良母啊！可以啊！ 哈哈，我也喜欢吃这个，秋天老做

psy_xlzx

我看那个锅不错，O(∩_∩)O哈哈~
% {; E1 K& \  @4 u/ e啥时候给我们也煮点喝喝，我还是比较喜欢吃现成的 ( r: K6 P5 y9 I9 }9 d& K
1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761

beranika

LZ好贤惠啊，真棒！学习中！

starluckly

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冰晶娃娃

原帖由 妞妞爱吃糖 于 2010-7-4 18:32 发表 ' ^. `3 m' S) U
不错哦，直流口水。

' l0 \$ i1 d4 g! c- f

5 Q- g3 j+ y' t% H1 G* [5 |8 E/ \/ o+ A1 s; ^/ G9 m
亲可以试试简单又好吃！！尤其是冰过的，哈哈~~

冰晶娃娃

原帖由 小宝快出生了 于 2010-7-4 18:39 发表 . x7 f6 t+ j1 K6 a: e: T9 j% D
不错，看着好香啊
% Z/ K! A6 {9 H2 u做着还简单，明天我也煮点喝

3 I8 S# D; E! g" [' N
: s3 P5 n. F' t2 z
) c; U5 j7 o$ ^' F3 X, q, q6 H恩，这大夏天的得做点又简单又好吃的，要不每天吃饭都没食欲！

冰晶娃娃

原帖由 tangziru_zhy 于 2010-7-4 20:07 发表 3 ~$ r, f( x, _" `8 e% g" w
如果是冰镇的就更爽啦

1 g+ d+ H0 D& O4 J7 A
4 X  y$ b; u! ^  m, m  T4 `& \; N, V) s
嘿嘿~~~ 冰镇的这天喝就更好了！

needle

这个是又好吃又好看，哈哈~~
+ l. Y3 b2 x4 l/ j6 }: a/ a6 A5 y. Z- l) s7 s: [3 G7 T2 X5 H
等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

zaichunfei

送花送花 ，看着很适合现在的季节啊

冰晶娃娃

原帖由 needle 于 2010-7-8 00:49 发表
4 n9 }, B8 W4 ^% K4 X) g这个是又好吃又好看，哈哈~~
  P1 }, `. I& \
. P1 P9 ~2 }1 D$ I) v: @* P等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

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3 f) s# n, R% Y, Z  q嘿嘿~能团百合干，太好了，我就在超市买了一小袋还挺贵的呢！