- 妈米
- 22318
- 经验值
- 21460
- 在线时间
- 322小时
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 注册时间
- 2009-7-24
- 帖子
- 5357
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21782
- 精华
- 6
- UID
- 693074
    
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 帖子
- 5357
|
实话说,是我老公拿手的一道菜
& i- y1 k, }+ q, X: P# |8 V- W' Z2 x% V: l- ~4 M
我老公算是小半个西班牙人,在西班牙生活过好多年。可惜北京没有好的西班牙餐馆,没办法,自己在家里DIY吧。) |: n; X. Q8 m- \* f
. [, B; Q% k9 B6 V西班牙海鲜饭 Paella. z! L; K( t5 v
6 H5 ]4 _7 `/ D2 l& D6 {" |
原料:米,鱿鱼,虾,鸡肉,豆角(切1厘米),藏红花,海鲜饭调料3 z# ?, s4 W; x" k' f
& O C4 m1 t8 X! [7 |1 R
做法:放橄榄油,蒜炝锅,鱿鱼,虾,鸡肉先炒熟;加生米继续炒,炒10分钟左右,加水,和其他原料,中火煮。& q/ r. O. c. {7 q; z. F
1 X& O; |" `5 R( ~
成品:6 h6 ^5 B4 O7 w6 Y1 w+ {( _+ B
: P! Y+ m! T; T1 [
[ 本帖最后由 vivici 于 2010-7-5 14:20 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 96
妈米 + 300
查看全部评分
|