- 妈米
- 22318
- 经验值
- 21460
- 在线时间
- 322小时
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 注册时间
- 2009-7-24
- 帖子
- 5357
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21782
- 精华
- 6
- UID
- 693074
    
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 帖子
- 5357
|
实话说,是我老公拿手的一道菜 : S& D6 z: `2 I7 |* y q
/ L& `* K) s5 k0 U3 {2 A我老公算是小半个西班牙人,在西班牙生活过好多年。可惜北京没有好的西班牙餐馆,没办法,自己在家里DIY吧。
3 ^9 @* J) C2 H( @( y/ y: O0 A% v- X
西班牙海鲜饭 Paella& S0 J! d% W( V8 ` L/ ]
/ ~, @: u; J: h c) N" ]# q
原料:米,鱿鱼,虾,鸡肉,豆角(切1厘米),藏红花,海鲜饭调料! z8 Q/ e3 q; u2 t: U2 f
' I: o( G: y* d8 V8 G/ M# [1 }, ^2 A9 _. R做法:放橄榄油,蒜炝锅,鱿鱼,虾,鸡肉先炒熟;加生米继续炒,炒10分钟左右,加水,和其他原料,中火煮。
$ _! K/ p3 ^' g
9 e8 c9 W- Q& I/ Y成品:# C% d, W" \6 s+ i
/ N; U# ]* r. d* R/ i' [; v. v+ }
[ 本帖最后由 vivici 于 2010-7-5 14:20 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 96
妈米 + 300
查看全部评分
|