- 妈米
- 22318
- 经验值
- 21460
- 在线时间
- 322小时
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 注册时间
- 2009-7-24
- 帖子
- 5357
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21782
- 精华
- 6
- UID
- 693074
    
- 宝宝生日
- 2009-08-26
- 帖子
- 5357
|
实话说,是我老公拿手的一道菜
. Z* c( g% e7 H* U
" L* N8 v( Q! y$ Y, F我老公算是小半个西班牙人,在西班牙生活过好多年。可惜北京没有好的西班牙餐馆,没办法,自己在家里DIY吧。
$ \3 v" R- l" O. Z
: ^2 C. m+ S4 Q西班牙海鲜饭 Paella
9 l* \$ ?! Z, ]+ r
# `# G; I7 E1 g& \% \) C3 }& Q原料:米,鱿鱼,虾,鸡肉,豆角(切1厘米),藏红花,海鲜饭调料9 F5 c0 |7 _% \6 j
% L1 X: N0 {( [做法:放橄榄油,蒜炝锅,鱿鱼,虾,鸡肉先炒熟;加生米继续炒,炒10分钟左右,加水,和其他原料,中火煮。
; w, N( w# K8 P0 b" b( X) Q- ?" q, v6 g. G* O& e
成品:
+ @! h: L* E) P" b3 }" f+ a3 j) z- |: c$ M+ E
[ 本帖最后由 vivici 于 2010-7-5 14:20 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 96
妈米 + 300
查看全部评分
|