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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-9-28 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

已有 3 人评分经验值 妈米 收起 理由
湘云 + 150 本帖被第三期美食风云榜收录,特别奖励50大 ...
火星鲸鱼 + 54
kexin@bj + 60

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6 Q* O* N; U1 Q7 l
, }1 a" e$ j5 Y0 \8 A
    原料:鱼肉、盐、番茄沙司、白胡椒粉、糖、淀粉、蛋清、葱、姜 , K+ s, E3 \: m

为了省事直接买的鱼肉,我买的是红鲷鱼,感觉不是太好,我想可能鳕鱼比较好吧。


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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:14 编辑
6 W4 ^- Q$ ], U# X: ~* b% _" D( D" F3 c% _
4 f% p# h$ k( F! x

7 W. l( k! Y% m    鱼肉剁成鱼肉茸

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 ) E. Z) S! G* L- P: Z, H6 S! l; N
( J! u* M  L+ y9 s: J6 z
3 W# r2 U# X9 ?
# q* k; }$ D) j
    加入一点番茄沙司,再加入盐、一个蛋清、胡椒粉、葱姜水,拌成糊状。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑
# K! h- `& K$ }2 F' ~& |# d# ?/ }5 [' k' V& b& Y# l

$ l$ ^3 o; A% z1 R7 x; U8 }$ \- a
% g/ n* N5 u7 e8 L0 ?$ E( z    鱼肉挤成小丸,在水中氽熟。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑
5 R' C6 m" ?3 {+ u" X0 ~) G' @' F% V1 L3 s- Q! d8 \- K

/ Q. \! S5 F; _3 A% |
/ U" C& W& ?/ Q8 d9 ^. O! H    炒锅放一点油,放入葱花炝一下锅,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 * }) {, z) Y. D2 l
& f% _, ]& K9 l
* c+ ~8 e1 k5 R) P
/ d2 F9 f3 @, y- i0 v
   将鱼丸倒入锅里,收一下汁,出锅盛盘完成

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2010-02-16 
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这个成色真不错~
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

好吃,好吃,我太佩服亲了

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回复 9# kexin@bj
6 G6 |- H. F& u% }  B* e1 ~% \
; u0 E1 I# L1 _
; \& O$ C, n3 ?1 l1 v  }    不好意思,样子不太好看。

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2007-03-03 
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十一长假我也来试一试,宝宝一定喜欢吃的

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宝宝生日
2007-03-03 
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30271 
楼主小问一下:葱姜水怎么做的

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楼主小问一下:葱姜水怎么做的& l" W# q7 f, ?% Q& T4 n
songshicheng 发表于 2010-9-29 08:54
% [4 G6 U/ N3 @) _3 }8 j& Z

/ ]/ ~2 M0 U! O
+ i7 X& K- ^4 S8 V$ [; ]# w    就是把葱姜切丝,泡水里揉搓一会,挤出水分,剩下的水就是葱姜水。

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宝宝生日
2013-10-26 
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这个方法好简单啊,我喜欢吃鱼丸

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宝宝生日
2007-03-03 
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就是把葱姜切丝,泡水里揉搓一会,挤出水分,剩下的水就是葱姜水。 ...+ I& _5 {1 j6 p* N& l# [
静静的雨@bj 发表于 2010-9-29 09:16
: P6 B, _- h$ s8 H2 L% E
) s& n$ m" M' i3 m/ z2 x2 ^6 W
3 R7 X% T4 i/ v1 A8 L
谢谢,我打算中午就去买鱼,晚上做

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宝宝生日
2015-05-08 
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657 
本帖最后由 暖暖九月 于 2016-5-24 18:44 编辑
  `: @& ?5 X: H8 F# h
( _0 o$ @& `3 u( @. }7 y.....................

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回去做一个
认证团长编号MW10124

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2008-12-16 
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看着很有食欲
添添

初 三

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2007-11-11 
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好想吃呀!我就是没有那耐心做~~
团长编号MW10700

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【静静的雨的快乐厨房】 番茄鱼丸
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