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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 ( \% L% p# g ?$ {: {4 [- M
6 f1 a1 j1 |, Z& g4 h蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
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原料:南瓜半个、咸蛋黄
8 _- q/ ^% j+ H7 I步骤:
' t0 X9 q" P# w( l; _4 B南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条% O+ N" b: N% l9 S
( e: m E# c" }9 ^& f+ O
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟5 N! y1 y: {- g* D9 H
- K6 x% A- x( e/ O
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎- J N! O/ i/ J# Y
2 {5 {/ i4 f+ }- s5 W
炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒
, M% B- j6 L% A" ~2 D" i3 u( K8 ^! n: b d, \ u/ M
把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅4 t( C8 r6 o, T( {
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