高速

+ }5 p# R, s3 T) P- O
7 B- S, [9 U/ q: D9 W6 {周一
* m' a% b/ u+ V7 Y% [+ u3 a玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士, s' Z/ }- X5 V& C7 W# M
早上匆匆" p  W- A1 F7 h6 e1 G* [
只好仓促了3 K" ?7 ?# V* L6 B! Z
先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
8 C6 F* I$ v% k不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

& Z5 ?( \- ]# o( P5 W
8 M7 Z( B2 a) u今天是糊塌子" i+ D* I4 z5 o; t  q
擦点西葫芦~~3 C  V* E* @. p' b
再擦点胡萝卜# Q* d0 T! t/ R  r7 B3 \
磕两儿鸡蛋! M3 H$ D4 \  h. a0 O
切点葱花+ S3 z5 m( {* ?$ }  A( |/ o
放点十三香、胡椒粉、面粉.........( v9 E9 L: l& s- K& u
1 K2 W8 ~, B, N7 x" `  Q+ A2 @" o
! t/ t) i$ @. ?/ s. W
上锅煎
- J  i) R, @2 y: x6 x- @6 t翻面+ I( D# L" g. R0 [# s

/ u; p4 T: N) \+ ?( M) P
, ?$ ?8 o/ H7 i7 y2 V/ k' o4 F$ s出锅了
( R' b7 O) E& }9 f8 p$ `$ y3 D3 f0 j再来碗西红柿鸡蛋汤' R9 \: P: Q$ Y- Z" ]# t
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

& o4 y& T6 a  U  D5 w$ C' O, l* }0 C& V$ E$ f* b+ T
那也继续吧
6 p, ?2 h0 c. K第三天有点时间，出去置办一些食材，
# M* t! S6 n" b" {8 R% v油条、肉松等1 [/ G% ]' Z( {! H
准备开始$ V: }4 T* S4 N  s1 i! A$ [
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
* C6 W& ~$ g$ o% d" N6 Y; C1 W6 S再放上半根油条: G6 V* j, h0 N" ^- Z; P  |' `
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）9 f+ e0 N- n1 ?& C
OK
' D( ]% Q6 I' ~( s8 A. o一个好了
1 E( Q. \8 `% ~再来碗米酒冲蛋花就
0 m2 `! x+ N1 {3 i7 e9 V% \大功告成了
( r! J6 T. F& ~7 D7 h6 C9 A* k3 ]  ^剩下滴~~~~~~
' C( H6 q9 }) P& J( K( U就是吃了
1 G3 G" t9 U5 Z( k+ N! e + u0 h: ~: }( P) Q5 Y0 n" N  @
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
, k( H  |7 {* m" v4 a9 `' Z" P嘻嘻

kexin

那也继续吧+ e& {" l7 P* |
第三天有点时间，出去置办一些食材，4 ^. Y0 N6 @6 G1 U) i( X' C
油条、肉松等
1 Z3 R" K8 I$ s1 y准备开始, ^% N- D, R+ s8 |; {0 f  f
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...+ G, Y/ Z; J& ^' P( [! t
高速 发表于 2010-11-17 09:19

5 C# a: h  _9 ^+ I- f" J& z; h% I+ H4 s# _
  d1 ?2 b8 n: k4 m2 D* q2 {
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

% C" m# S# k% q! h7 j

1 f( X3 ~2 u0 j' j# B第四天
: _: k, H8 f( I3 k, U不多说了0 c3 m- c+ K- a
直接上PP! x4 x" H9 F1 L# S5 C2 S! [1 ^8 y

% v8 }! \; F8 j/ W, U( t6 l4 g$ j$ Y4 A/ O7 H% U
放点韩国辣酱; v; Z$ D! D6 u% a  y5 e! h

! i. V7 m8 I0 ]. S9 r/ J

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷 4 g1 \" E% D/ B- J2 c

0 P% C# F  s3 E1 K0 \: _$ x3 r. e' m/ ?
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五
' K# x( |; t$ n面鱼+酥油茶+拌海蜇
3 F! ?/ D7 ~2 d% M1 @( B0 \' ?

高速

' y* U1 t% _: d" [每天早上如同打仗一般: u% R7 f. A( L2 ]* Q- O& |
匆匆忙滴........
8 q6 }; L" Y8 ~8 P. g0 A# ]4 Y % ^* y# ~* m: V# t" V' t
不过，为了身体健康嘛/ f; H* N; h8 d2 Z  w  s3 p
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
# n/ I9 _) I6 y4 A8 V( s3 X
! f# {4 z3 U' e会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 - r/ P& ?7 f, {! U+ ]- W* S
. ?" E; _( Z" @& H# f
- q. s" x1 Q/ g! U' ^( H
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 9 U' G# g1 H. N

7 S6 Y  ?  C& {8 s9 V. @5 T" g
4 q8 T- `; _( J9 k/ B    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
( O( o( I3 y5 I$ g
% P8 O3 h5 @; G( t3 t& C
$ q4 o) N; t) ?/ x- i9 U$ h' y    谢谢了亲！