高速

  ^1 w$ p; |5 Z. M7 X

; H8 y% b& K+ J8 S' U& n周一7 m2 H& Q- S0 h; J7 N
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士; S9 r4 r4 j- \/ w1 Y4 ~1 p" v
早上匆匆/ v% O+ g4 k% B
只好仓促了
1 C2 u) q# V# V# c2 B  G1 u  Q) K) B先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
; ^1 ?9 Y3 S4 \, ^. X& O+ y# B不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

' r. U  y- T* `) c; [  \

8 O9 X  R: V  o& x* t/ n0 S今天是糊塌子& c9 Y9 V3 r! l; n6 I8 U! V0 H  R
擦点西葫芦~~
' ]( }/ C' j* Y: h/ z  X再擦点胡萝卜9 h# h6 l1 F/ @( L/ L' @
磕两儿鸡蛋
  t) n. x/ X# P4 O切点葱花
  v1 Y4 E6 l2 ^: K5 j5 Y* Y* e放点十三香、胡椒粉、面粉........., z2 q8 R# }" }7 G9 I

/ _6 ~/ m" C/ S
& P# u" k1 o' o+ p2 R上锅煎6 |# ]" r4 g: |8 l* p9 R& n; {
翻面
2 E- t& n5 v- Y- x  S5 e# O! h# E- y4 W  Z- ~5 b
6 ?. q! I, k/ p0 u) T$ k/ d  B
出锅了
' ?% u3 {% \" h1 Z( b再来碗西红柿鸡蛋汤9 e' l4 W  m* h
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

- d0 e" c8 O- t/ a+ E' O
' m, I0 d7 S: t- p4 m4 i那也继续吧# Q7 v/ d/ {, E$ s, M/ K, C* I/ h
第三天有点时间，出去置办一些食材，
! i: w0 Y/ a" a  G( I油条、肉松等: u9 A' ?- N& J" N
准备开始) w8 B) d! b) B$ R* l; W
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米1 L6 w! U; @3 d- U. z
再放上半根油条' B+ I( r5 L$ E1 k# s
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
1 M5 J) h/ M, T; KOK" O4 }  I, _! z! Z" d/ \. w
一个好了
5 m' n( i1 z3 K3 T* c% x# l再来碗米酒冲蛋花就
) ]/ @7 e& E2 \) n4 U大功告成了
/ t5 g  e% v! L8 n. G0 H剩下滴~~~~~~
. J' r. O0 S; ^- a9 l. ^就是吃了
4 a7 k! z2 b+ r0 M* K
: A& ^9 G8 U. R怕仔不够吃，又加了一个汉堡
: _* D9 q' }7 [* t' `0 x' o8 T# x% J8 h# z嘻嘻

kexin

那也继续吧
; u  |2 B) J) ?* R9 K第三天有点时间，出去置办一些食材，
- T5 }& [0 V4 \* h油条、肉松等
9 K, i) b' t9 l准备开始
6 R: F- h6 A. }% q, }铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...- v+ t1 s2 V* b, M6 n, w7 _
高速 发表于 2010-11-17 09:19

7 f' o& r- P$ P0 W/ I3 d& K

0 a4 z/ C/ I/ N) u' V8 K% C& q% K4 Y3 @: W+ i; g
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

0 F+ B- t0 m& g3 @: h$ K* E, _) D5 y  ~
第四天
  h$ [8 B( Z$ ~8 t2 t6 D4 C3 n+ z* k不多说了! q( \& n" p6 O4 ?: c
直接上PP
0 X  M) {7 B8 o! T
/ U( R! `/ b7 i  |/ r1 q$ Q' d" S, u% q! q* Q+ N% }. C
放点韩国辣酱
7 S7 e" W  z8 Q9 k& o2 R- r! ^
3 s  [, _! H0 l+ d

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
/ d6 Q1 i3 _: U6 `! r4 G4 N3 {1 i# R' t
' {/ \5 ~% x' z" [8 d/ {5 }+ f- Z
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五' ^6 \; i: M( T. E
面鱼+酥油茶+拌海蜇+ Z, L3 N3 H7 X% [, V& q- v

高速

8 y4 f) ~  C! O9 w: k每天早上如同打仗一般6 x2 I$ E) r) `% y
匆匆忙滴........0 ]5 H3 H: U2 D, X
; q/ q1 W5 Q( b% C6 t
不过，为了身体健康嘛
5 ?5 D" s: P' b5 x8 T5 J继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
2 F$ n& O  Q4 z* M8 q1 q/ h$ Z; ~' K' ^4 K
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
* h) H7 s( w% i3 d# t: W/ X
2 T- |! |  ?) E* T2 `
6 K! g# b! C3 {; r& x& q% S) c    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001
/ d: p5 ^( @# w# g; h7 ?5 }# d) E$ i0 z3 a  |( b/ [
+ }5 @4 y/ |+ F, l9 i! F/ L
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速 4 h& N) T% l7 y
* Z6 e, k: n% g

' ?! f4 B- _: F1 p$ W    谢谢了亲！