高速

5 F7 T( n. A  }) ?1 h
  i# |$ ^0 w( A* G: U" P周一
. G. e, O) d1 m% @  ?- Z' g玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士  e& y  S! q! }5 J4 a$ V
早上匆匆
7 w5 b3 X+ Y5 }只好仓促了2 J! |7 i4 n" E; |+ E
先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头$ f) E7 {( c9 L0 Q" I
不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

9 b& x  h% r( w) ^6 H# h1 z

" W! v4 l% @+ D$ a7 K& d  l" G今天是糊塌子* l8 R+ M3 y6 K. a% K* p5 d
擦点西葫芦~~& Y6 k9 a# D$ M" l# X* K% P" \! Y5 }
再擦点胡萝卜
& A/ s& y+ N! v: @* F  r2 B& p磕两儿鸡蛋+ z6 F9 r1 _; |+ `" ?
切点葱花
. @3 o/ p! ^5 [* N, N放点十三香、胡椒粉、面粉.........; n* q: w: \( R( u  ?0 a4 Q

: m+ {& y4 T9 r+ D* V& p" e1 F  u, g) `
上锅煎6 x7 Z5 q3 b- J. q; N# S
翻面
: ^) b7 e( A2 Q0 Q+ H
( f/ k7 [+ s  \- \/ H( P7 i4 e- _4 c9 Z+ T* a; {/ A" J
出锅了$ W, @% f5 n$ Z& j5 R
再来碗西红柿鸡蛋汤' F4 k! z  Q# v9 @" H% C6 E" B
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

, J2 {2 R5 H9 q: E& ^5 G7 p+ m9 M: A: f' k2 J2 P
那也继续吧
0 m8 m5 m0 j0 {( L第三天有点时间，出去置办一些食材，# T5 ]0 X! D* W2 Q+ I, ~8 o9 N
油条、肉松等4 o: R1 O! e! G3 V* O- V% l
准备开始9 D, N7 H# j  P
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
! s( A6 x' ^$ k) B, H再放上半根油条
) W" s9 P7 m( }! W# Q: a用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）/ {% c/ I' Y+ z( J4 q/ o" N- n7 c
OK8 y1 _: p7 ^. R) v! R8 p
一个好了
7 h% ?8 g1 s. ?5 B. {& A! S再来碗米酒冲蛋花就
+ c; }8 W+ s: B. `# `大功告成了
* D) D' m) L8 i5 N剩下滴~~~~~~/ R: [5 Q, ^4 }# s# z
就是吃了, H' c( g) }) \

. h: P8 J3 x  O- _) ]5 J怕仔不够吃，又加了一个汉堡0 p3 a6 E3 G1 C# w$ f5 c( V2 E4 e* |
嘻嘻

kexin

那也继续吧8 z" m" U& K  K8 f. P0 C9 M& E
第三天有点时间，出去置办一些食材，
- g0 B) {8 x7 S: d1 F% l* H油条、肉松等8 M! D- t3 B* j! {. t# ^
准备开始
0 |. u( P* J1 ^3 M3 D/ q8 V铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
7 B/ X  M0 |5 s2 h( k高速 发表于 2010-11-17 09:19

+ b' I" s" C2 k4 Y: i/ {" m/ c! }! z" K% |& m

: `  m! V3 O8 [9 _    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

6 a2 j' Q: ~5 Q7 L
2 Z1 i. @3 I% y4 l* J5 Q
第四天/ r9 v7 l5 `. Y2 e; Z
不多说了% k& z5 }& i. G
直接上PP
9 e! U2 J4 w/ ]- z/ Z. j
8 ?) n& q3 G) ?( ?5 X- p+ y- d! ]& ^/ u
放点韩国辣酱
5 [/ c) R, }4 Z  F1 G9 }/ Z& k0 D/ t" @7 e# E( M& L7 n

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
9 r7 ?& C0 D' f1 m/ U& s0 F! S: ~- ^7 t4 C
6 C0 D  Y7 |8 g2 b6 j* _5 p# f: o0 E
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五) M" `2 S5 {. @* d7 T2 a( f# L
面鱼+酥油茶+拌海蜇
5 C- ]% x2 B3 W$ C/ [# i5 K7 o

高速

) G% C! o8 c0 q- Z
每天早上如同打仗一般
$ z0 J( T( A% s- @匆匆忙滴........
! V$ O5 A) O$ ]. G  c
) i  g" o! B* l不过，为了身体健康嘛
% z. s- v( c+ z: H3 i继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
# K9 b: u! l: s  w+ x6 ]5 Y; Z3 K8 q+ b3 Y
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
$ z, O9 j) F$ J* C
! ^2 u6 ?  o& W- M5 X  H" G% G6 b) b* Q! L
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 1 W; L6 a8 U" b4 }/ V  V7 [
1 ?# k2 T% w6 d" q6 M* A
8 v# }* Z5 \- T. l3 N1 n) x# m
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速 : L! _" H$ c4 I2 r) \8 m5 @
7 X0 o6 B* o! Z% M/ s3 w" Z

, \6 Q! `8 Y; F$ v; v/ _2 b, A  q    谢谢了亲！