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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 ' u/ a' ?7 r/ P4 u# s$ R6 K
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( L8 l' s) v' K0 c! v1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)9 r: G8 t I' V# Y& X
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好0 q. @0 S3 y g& \
3、把尖椒和蒜切碎待用。
) [) J5 V2 V$ \. A; I3 P8 t4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
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) B( d9 b* E) u S' n$ n5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
K$ ?9 ?- u" t6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了* o4 ~4 H1 C3 F, y: p) u# U$ k' C* K+ r" C( |
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。; v$ R" J4 e+ Z* ?
8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。" l! i4 O" Q9 J0 ]& Z, L* n* ~
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