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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
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1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)
+ C( d7 E0 N) W+ t% X, d, U2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
0 h8 b. Y/ D) D7 l( P+ _* v: J3、把尖椒和蒜切碎待用。
1 A1 M4 t s' H1 h! l4 o6 E4 Y4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。* ^1 r; K3 {$ [
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5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
6 O1 @9 H" Y0 d2 V s4 [, N0 m6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了/ j+ j0 T4 I7 t6 A# b5 s. p0 R& S$ n
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
( O0 z9 \* [: a* l _8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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