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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 . `' f9 I6 q! n {' z, e5 N# [
/ l8 t. g5 x, L7 X2 o0 v/ b/ t2 n4 N8 Y: i% _2 ?
1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)
) v3 \3 \& D, M* s: L9 Q2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好! b# Z5 M) l1 {9 u1 i) w) Y
3、把尖椒和蒜切碎待用。4 ^# [4 {( Z$ J2 B' R
4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。) e3 I* @. ]# }; a" O( X" W
) ?, i' `# g D8 `# Z, l
5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。3 w0 i9 i. D; D$ }! e/ s. N
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了) D; h- c5 b5 R& \
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
; d" i; `3 ?% ^5 L8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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