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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
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1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)- Q/ [4 r% r: \! ?; _3 v9 ]
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好3 [2 J( A4 h7 {; B
3、把尖椒和蒜切碎待用。
$ d( N- h% Z! B5 C- q9 K; [3 K" a/ e5 k4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
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. c, ]8 d+ k$ D/ ^+ B5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。# P7 H9 A# E1 ?" `; H3 \
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了" O9 [$ S4 @, Q! y* `7 ?( H
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。0 L" m+ J. K& V2 B q
8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。8 Y5 a0 a; V# O9 m4 U1 o) y4 m8 |
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