孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。: V3 `, R% `# A
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。6 E* V. U+ p' Y2 m! L5 d( J
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
4 B7 q+ I& G/ j' a7 Z2 |+ h; m　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。: E, f: b0 w: F
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
, _2 o3 J0 u) h" w; o　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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. D3 Q1 R! w/ Z- p. \　　如何测量与记录基础体温？
% c8 k. E" E/ L' o5 J' J　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。( y" b1 j- Q% t% L0 |, c+ [
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。& E6 }: K; R! C* P. G8 d* T
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
$ B% i" n! Z2 e3 i+ f/ u　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
3 t7 D, X' I  F有正常排卵的曲线图
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9 i) n8 V: `2 P上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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' }9 z* Q5 o  j% }0 x准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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: {7 ^& W7 \) J2 C+ f每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！- f. D1 e4 N  G; n/ X
已经怀孕的基础体温曲线图7 f  I% D4 k* {0 g* g

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. A! s! Y$ E" ~% ^- \图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。9 N# m  X$ Z8 x3 ]- j: F- t
疑似早期流产的基础体温曲线图
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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。  D3 x8 o' \+ B; I0 A- U# p3 o5 s
没有排卵的基础体温曲线图
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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！1 b0 \8 x- }* m/ a% M$ e
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
4 ^& G% y: ^, a8 Z0 [黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图  N9 ~( H  M+ i/ C" [

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6 K7 n% k- L4 b( v: |& c4 B8 r图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A 4 Y* i, w' H+ x$ E
) j' V: Z+ O' N: A& U! U. s/ B

  x: `9 \! s. k  Y6 }9 H5 ~* y    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
, y5 k, S9 D, K& v$ _
" u- G/ h7 _' s8 q4 C
8 o/ W) e% g' f5 N( r5 E    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

" f$ O: T4 O% Z, M% a" Q" ~$ h0 I/ D! R" P' M
回复 9# lan_deshuo
! B# ~" ?( ]+ L* n9 c' ~9 T- {+ z
* N9 I- S6 _, T7 i' c& R4 Y1 {  e
9 [9 \3 j# d3 n) O    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花 7 z4 t1 J" ~$ p3 V" C1 J/ Q
* X, @8 p4 i9 e9 J
& w" P6 x6 a6 V- o$ d
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花 $ X0 w) @; @2 v  \8 ?

) ^, {3 v1 D9 d) J6 _3 K% ?, C( |/ x. V5 I/ q3 U7 F5 @  f
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
! y, U4 j3 g) g8 O5 n3 M8 s孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

$ w# z3 l4 R3 V+ y- j% P4 z/ C1 C4 X( j4 F( r) c5 p8 _6 i* R

1 o& a7 |8 Z  ]( v% |3 h  r! V    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
/ q+ D) Y' c6 f% x# e# I& C. W. i2 {9 z
9 T+ H2 X  o& [- W' Q1 t
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
6 q1 P$ `' [+ f: U) g( |5 |9 Q8 }; I: G7 u

( y, K5 }7 S  i& u    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 5 I& S& S, [% w
& V4 d  R3 {8 D% r/ b
9 F# h3 f5 J+ g" u! g" v9 [
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
+ a  x/ }2 n- _) H. L* X我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝
+ Y5 H6 o7 u% y, K7 C
9 I& K$ p. w, e5 u, f+ K/ c9 h2 D- k
    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊