孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。4 ]8 g) u, G6 Z3 v. b) M

5 z. ?/ S. d8 G9 F' ^) z　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
) b" v5 ]7 s) Y) W! Z+ c2 u( Y! [　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。/ Q' O' o/ t3 h/ M
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。1 {5 B  T3 I; a/ a* @
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
- I5 B# W9 k& U! B　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。2 O1 q+ H- z: @, Y
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) z, |- l$ {' o
　　如何测量与记录基础体温？
, T3 @- E7 V' J" w, O, ?　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。. H' T7 }' z" @
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。7 @: t. n# s* Q7 v8 ^2 {6 d# j
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
& D! k8 E% ?' k! k7 F3 E1 `　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。; E9 b' |2 l: \0 A# b- R; ~
有正常排卵的曲线图7 @1 G* D: `% ^) x, ?$ s
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上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。$ T8 ?5 f2 |8 P
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。* s& r: h( |; I( r
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每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
8 \% P: E# G- v已经怀孕的基础体温曲线图
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。/ @0 E) w/ v9 B2 z% e! b; C
疑似早期流产的基础体温曲线图$ }/ v1 Q2 g* |1 E9 ^) [

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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。/ `4 M) M5 {( ]( B
没有排卵的基础体温曲线图
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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
( v5 _' P2 i6 @- h- K黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。7 s  B. H9 T$ S6 Y: @
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图0 o1 N* X9 O: Y! R

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2 e5 c, F5 Q3 \4 i5 [+ X3 @, b+ F) }, t5 ]2 S, k; q
图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A ' ^2 F- L. P  a& d  k

3 }, ~3 e" M: o( O1 c& C0 _  |$ I, g% M* p) y: N
    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
2 d! c7 d+ F! m% ?6 \( c; w6 o* a5 e5 _. f

1 V/ X5 b# s' d7 L/ x    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

( g$ P' G( a9 o( G3 ]
; s5 @4 u- W# i% B6 e+ R1 A回复 9# lan_deshuo
# b& Y5 {$ F, \# U( l+ l* Y
* [) e8 ~; d% ~  H) Y+ u9 g0 U; [  }& ?; a
    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
* F4 k. w6 ^( K+ t1 Y! L& s; V0 T# _$ U+ ~
7 i* h& s7 J; Y9 h3 y; c$ c0 p
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
8 U1 S. ?3 P& g# j
/ t" i- M, [/ \: R: g/ W- n" J/ L+ B7 ~4 d
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
5 {- M1 \4 B& e5 z$ j4 {8 @孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

0 a% x0 x1 f6 d: f- B7 C
. y( ^+ e- n, D  z2 ^* H# {

% N, y. G0 I& \- f    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
1 w  W9 u+ b9 T( J8 g& Y& H" j7 H1 n9 k( g) j% |

: _* f2 P! G; y' D0 w    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
0 q# I3 W5 a* K4 d" U( A
- x( M! d; Q6 o1 j; K* Y/ N
: _9 f1 X( R; ?% y( z8 L    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝
3 q! M* h, y; L2 P" E, M! m9 N. p) ?7 U/ B
/ o- _, G$ _& B! A' x
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。; C, Y( L! U9 F  Q7 ^
我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝
7 R# z  h8 d2 P" @* Z0 W& \( B  P; G( U- T9 R3 G' v; w

5 [' I7 c+ W: B6 H$ H% S    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊