孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。+ m5 ?& @2 B7 m( y5 I
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
1 X$ L2 i& h, o6 K/ m. i* U　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
' j6 F, v  }0 y, a; m# i% ]/ ?0 W$ f　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
6 ]3 u- p- I/ c* f4 a# }　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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　　如何测量与记录基础体温？. H5 i- d; J# U; }
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。. b* }0 K, F' }% u, f& W) g
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
! V( P# T) ]) i) Q　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。8 U: j- n7 I" V" S
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
! Y- m: K" H* J9 I& z9 X有正常排卵的曲线图2 o- w/ v. s) i
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( [( l2 ^8 M. ?* e4 D: u/ }! U. v3 b- C% `
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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3 X1 G/ K! Y( s7 e" [. b6 D) o2 {准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。" k/ a! T2 Y  L  z

+ `  F' V; P1 J5 T6 _每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
" {2 s! c+ Y5 E0 f1 U# P8 O: E已经怀孕的基础体温曲线图
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6 O6 G5 D5 C4 i! E图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
% |/ @! X( a# [% y' h疑似早期流产的基础体温曲线图
) {7 s1 z" Y, ]' f3 `8 q" H* {( ^# c5 _. V- r4 _* N

% U9 q# _; F% q5 I% X  x4 m. ^: S" [, p. V1 y, C6 [
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
, _0 z' H5 z4 [8 K( o# m* v没有排卵的基础体温曲线图
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8 w' S" p. F0 n. I- o4 q图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
& n7 {' l- b  y黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图/ J1 o- u5 P5 S; Q# z5 g
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
4 S+ _5 `) L. H4 ]- t7 v/ ~5 B黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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7 t7 s- p0 E$ e0 U( m图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A   T+ G' P/ X" H3 p! g; D9 D- y
4 `" E' Z% O. o- {

1 a9 \, v- ~0 x& i' v+ ~: p    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A   ^( D" L4 X! A

2 A. x; X; u7 Q0 ?) H$ X: j$ d1 V6 W" \
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

! \( ^; [. K3 t! A# J: g2 T
# E; X8 i7 A/ n3 n: G! N' H9 L回复 9# lan_deshuo 6 J7 r) j/ u+ L- Y

& q) ], B- }: s: ^2 y& w' C0 \! w3 ^
* p) h6 Z- ]8 k' |8 Q    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
( {0 l+ w# z3 T2 Z; A+ F. W2 l' r# V
5 ]6 x' v( ?% V: L, j/ |, u! {; b4 X1 K
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花 & ^2 b& x& a; ?9 ^, a9 N  L

! s- U# J9 Y9 y: a, L6 R/ ?8 b' O2 j% A
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
: Q2 M+ T1 c+ v0 z# V+ k# Y孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

1 S2 h$ X/ ~8 R; j1 m; O  k. n

1 h( U0 D( P+ |( u9 S% d
" ~/ O( A2 c6 g0 s( X    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
* N7 p; o  |1 m
5 h( y! u2 z, |* F9 Z8 d
) ~3 d( F: J5 s2 L7 ?* r4 ~; S    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo 8 E- x( i+ D  i9 o$ m3 K
+ H" r% V0 I- R
% i! ^% v% U: z8 T8 `# D  Q
    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝
7 w, S+ O* @; A' r- G  t5 d3 x$ c- o8 M# Z: R( w( o

$ o- |2 O( z3 o1 F! R    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
( d8 P& H& u- s$ {我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 ! U8 r: k5 ^, x/ e0 w

3 i, ]8 F8 n8 ?. d3 T7 D$ W9 ^' O9 j" e/ _- X1 R5 V
    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊