joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒$ Y& E* Q1 ]' L1 Q. N* W
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重5 A2 n) t1 b5 @

. `# I; ], A& ?! C- [) w     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，  Z9 _$ @* j9 x' [1 x* w5 \

5 F2 n* T0 o! a      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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& b2 u; I2 b  x' b& J- o$ y# d       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄9 L0 o- k% F/ Z) u! H" [- E% J5 G

! R; _" I. {6 q7 b          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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    我也想试试看。。。
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) j  {0 i/ \6 X9 B. V: O- k         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水( @. p" U$ `7 Z% I

# C: ]5 B& j9 m) H            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
5 @7 V1 G: @. s0 k" p6 n' ~# ~: h可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
+ C" M( {2 t% l: [我有个好习惯就是每天吃水果- \* i  F2 ]+ {* I; x9 x
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
& ]9 A3 F+ v* v' X  _% S# j; m. X/ U1 r
: a  T2 z5 p2 ~0 I: r& B" E& e
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
; h& T) m$ `( Z8 k每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
! o" v6 |) h8 c/ [& Y7 M' X- V& |还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 # B. h$ T$ H, w+ m& _  {& Y

9 g4 u0 d$ `& B( Z/ k& i9 O* N0 t$ `7 n
) [. x0 ]" t0 p# F& q0 i  G7 ?  r/ Q    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
2 m' V9 E9 S* [7 I          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水: P5 {9 p4 m) a* s
; z5 q! P* B% f) ?- d
晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
( I; n0 H* l' n! a
% T9 J: w( l* o" }4 c2 I      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。: k% K9 H& _4 Z7 |& E
& v# D  P0 n4 c. v' K$ ^
想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？$ A* _: _3 g1 ^! f$ c! k7 U
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm " u( D" h4 _% u
  O; y- R3 B' }" w
3 W% d  Y, k- x+ r* D! W/ \
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
3 Z# M) w+ y: p; S! f( D& Y' Y' U( D- }2 e" k3 b& @

% P2 R2 q) [# I# W9 B$ l    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
1 C# c$ Z! J, [- ~: x7 }) f6 c      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
1 r' X) N% j* h3 K" H) u! Z9 X    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了, U/ q0 u8 _- Z; s3 {1 m
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕  K. \1 {6 N7 M  v  o; r2 p% t
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 $ x7 R# ]0 N* A, b) \$ X: ]
% c9 z0 y+ H; `5 ?

" F: j! o8 }+ r2 M) ]; W7 }+ ?    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
0 m! i" e( E. s! G0 M! Q" _  D3 _. }% N( C& ]3 W0 J: H" ^- p" K
* c1 u' t% H! ]3 b& t# ?
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
4 h% R* G/ A  s! r/ ]
1 r- h1 G9 y9 D3 C
1 j/ W1 V, U4 _) v    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
0 A6 \- Q7 ]4 w8 K9 L! J. n- {3 ]$ R' q/ j  S

# m  h% s0 s# Z! B3 m( B    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地- _, t# B) t: u9 A+ S) k: {
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的