joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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$ B& [0 k# n  Y2 i          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重* g, p+ {8 A2 F! R- [7 @

, X1 s1 F, M6 D# i& [/ p" N     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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) a! B0 _, W; `# K3 u9 h! [      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。' C  `0 b0 p& ?% o; _0 D3 X

7 H& z, j0 q" t( b, W       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄1 a' }; a( V' D( A4 k% }: P2 C
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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    我也想试试看。。。
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0 I' F' P1 q1 O" Z% a         第一天：
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0 E) z' ^! ?5 \" w. W* z  V2 M             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水5 b; G2 I1 s. w- }0 S# ^9 O
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
6 |9 x! R# B8 f' o% e  c  T( a8 j可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
4 v# O' A9 m- R' {3 y, `1 O5 j+ o  @我有个好习惯就是每天吃水果
! D, I) j# ^" D& c& y6 W2 B. ^还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
4 F" @! ]" \2 m3 _6 T; Z# y8 C( r
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/ J% a/ l- l5 O1 u* E/ m9 N    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法; O) Q) Z1 d2 [. }4 V
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
9 F6 J' F& ^& |; k0 Z; _还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
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2 |& }+ a% ]' R3 W, O( v$ g" K$ F2 ?
    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。, ~3 S2 x. A$ _: c0 A. S4 W8 u
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水3 G7 ]" J8 k) v( E6 ~! G6 F$ q

9 e$ f( U! ~2 N8 j9 r晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有. G' E/ S, A1 j! Z, X% M, g# k1 j
( R% V/ u* u: k6 ]
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？# T' R- O$ i$ w. K( `2 t
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm # ~' x& F: c: v% v! x2 [
; B# S- A# f8 q& b1 e* D9 `' G9 o
/ G* a  U/ d5 l  C1 h
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 : ?) D0 i7 _3 \9 }
" _' ~* k8 I9 b/ a0 w

7 L- z" b; y6 j6 R! v* C    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
+ O. I0 {  Y" ]; B      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看3 t6 Q2 p0 I& e
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了$ h2 }" U! ^0 }7 B8 Q
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕( _) x" u6 e! H6 L. F
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
  g) z8 D2 R$ j, P8 I' Y9 e
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& y$ y+ y! y8 N3 Q5 l7 K- z    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi * P1 X! b% c1 U7 ~) Q

9 H, }; Q1 y& \' Y
4 y! M2 T  j8 g6 l    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
0 o: p8 O; k5 H) r+ R
0 O4 r6 n, F) r( Z
: R. ?5 j% n" c8 ]    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
/ T; i$ k, [( j% X2 T% S: q& {3 Z8 i: R* n

; G' d( W7 H0 x0 i    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
! \8 F5 K! X, h* j) c劝一句，不要一味的吃药，会依赖的