joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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: L' Q, \* I/ Y( C( u     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，# ~, T% H* N8 }* [7 o
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      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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/ W+ Z+ y9 K2 B  `- O( d7 v0 S' b' l       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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9 |6 O* `7 i% d          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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9 `1 ~% P: x+ X  p4 s4 I    我也想试试看。。。( e. a2 s, Q: A$ _! e( G
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         第一天：5 B  X2 E( s1 e0 z1 W) |" m

% K3 l+ E& C5 p9 T2 H6 P1 W+ Y             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里8 f! T: H5 Q4 `) c1 `4 a% x

6 o! b2 q8 L  o            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
. k2 G& f: B# q5 R可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
& Q# h  D. i% n2 K1 ~我有个好习惯就是每天吃水果
- r5 }$ ^: I2 W8 j( S还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne # ]( k# A& m  {, d3 e
8 ^5 F% v+ E0 g, `. @

4 q5 s5 z& M' e7 t* N5 L    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
. ]8 K$ }$ f% X9 u每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的- ^5 f4 s9 E2 g! i+ l
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
. C* B) E6 r3 D; o4 N: t; d8 h  o. `  Y: ~# W3 G

4 H" A8 d+ z3 P8 R7 J$ {  }8 [+ R    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。; U7 X" i, b) i0 z( ^
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
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6 w8 t5 d2 j5 s! A1 ?& a晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有" H1 }2 Q, p: `! u
  Q; `8 \+ `7 r" n8 T0 h6 r; ~3 B
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。# [8 A" M) k! e: x' s

; V. O# u& u. G6 M想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？7 F/ g7 U5 L  t, `
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm 0 W; {- A) Y" w' l

: e! U1 h- E/ v
# R) H7 K& o: C( P# i- q) t1 v% C0 L    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 + `/ ~  |- c" O" B3 U
/ r1 A# J: V3 Q

4 j$ |4 x# }+ d' `( t% l4 S  c7 X    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
% K: B' n- j8 K% m9 i% g6 t      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
1 p9 D& C  n& u- U- J    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了% l7 v; B/ y2 Y& }0 H
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕1 Y; r+ j. C- G. n- v  J" V/ S
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 $ a, H# t: A# ^3 E; Q  l
# K. U3 G' j* |) Y

$ ?7 ^; j  a9 _# m* y+ W    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
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+ f- A2 @! K# q/ U0 ~# S- J" P+ L5 u- T0 h
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
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3 `- |* I# T1 p! c3 {- n$ C$ O; o8 k
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
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* Q, W5 D$ |; ]4 Y, M4 J2 S; ?    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
9 i3 M# t8 u8 D2 k劝一句，不要一味的吃药，会依赖的