joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒0 g  N3 Y: K& k" @& g
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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. H' m7 `( ?9 o) {3 i9 K  h. o     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，$ A: {. m; H- Y' ?

1 N% i) R2 `; _1 B2 K1 j      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。5 L/ i0 @  c5 D  T8 H2 K

: O0 i) D  I" A6 t1 f$ N3 T( w       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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0 |  Y2 q5 `0 J4 |9 o7 Q          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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, [; t2 i& _8 G/ d& J    我也想试试看。。。
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         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水. v; `3 \& T% E  ]# i0 j4 x
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了& V4 l4 O7 {& q6 X: D* c$ X. B" l
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
: E, ]" M9 N$ z8 {8 J5 u2 ?% k8 j我有个好习惯就是每天吃水果. M4 y1 x; y% S, U, ^8 h7 ^
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
* m$ @: G. a- |3 `% |( s' y# ?5 ^; y% ~$ Q$ p

. R  q) V  [. B' h% x0 q: L    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法* a( Y8 A7 `) W3 \$ q; g1 E( H1 a
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
& ]5 [# j7 k# _; `' h9 o还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 6 n0 ]+ l/ A9 t7 T' c1 I/ \3 j
; U/ Y( w* n% t; _* F: F

) D/ \- N1 j6 N7 n# t; @    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。" b$ a- o* z# W" N. e0 `
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
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晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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6 S! x% C9 J5 r1 |7 s( o3 \0 A想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？2 @# ?/ D9 X3 ]( H8 P9 V! G
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
* m5 R* C* ~( C  B& i% L3 E. X- G6 Q; Q+ Z# v: `% U; l" y
6 t/ O) s7 E( w: J
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
+ O) K9 s- a+ c4 x4 i- P5 O6 V, P4 d2 B% P+ f) z

, j  t- E( D$ E3 n3 j& }) k    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽5 b6 t3 X  P3 Q$ ?
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
$ `6 J( }( u0 t/ j( l8 }    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
9 e/ ^' w( m! V4 {    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
6 g# e' s1 e9 e# s6 K    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
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    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi - j; e& T, y/ m8 l
( W* h2 K$ v4 v8 I8 c

0 r( r  D3 z" A  }5 S5 _    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
  J5 d3 a' u& ?* X
3 _* T; U2 p' |% T
3 i% e; k3 d" Z: ?) o    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
: ~: B  S6 k) B) T) z1 S% W
' x7 b3 z* n0 o3 y$ X3 Z# l" U. r& b! |+ B9 m7 f7 J  ]2 k
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地* c* N0 c# z1 G  c  q
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的