joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒% l2 Y; @) P1 _0 }% Y' w& `

! W1 p! p  J' ?          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重7 _# R( e) I' f- Q
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     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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# x  m- d( X) G! P' M3 ]& x! l       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄0 m7 m1 A4 ^- g2 K! r# m

* @$ ^- F) c/ }2 t: P8 C+ n          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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4 V" C0 g+ t) e, V; A    我也想试试看。。。1 d; L1 @( e8 N$ {# i0 `$ y& s! @
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         第一天：
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/ A$ s& E' y0 t5 l             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里' C% ?5 ^. J  ]% x; h

4 Q" u: s$ ^! y- Z, V) n- m9 Q) Q            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
4 @: o5 Z, {8 S; l" i$ X9 {2 K. r8 C
            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
: b$ V2 K/ ~# a+ P$ e可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了& ]7 B5 X: ^# o1 ?+ S
我有个好习惯就是每天吃水果( l' m6 P; ]5 ~6 k. ^2 W% N3 ?7 P
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne . \8 a1 ^) F8 q
. m) _# n+ F% u9 S, N) D: j8 a
  ~! i( D3 W) {% K, C6 q& f
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
% A( y; _3 f/ R3 z* K每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
, u; F# A' H- q! K. H7 Y0 w还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 * I! N2 u9 m: T, n' r6 p; N
. L. v& J0 O9 q* |; M4 R

  |+ `5 C2 u0 f/ M    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。( k) a9 g! r! y* S$ A7 n' @
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水+ O* v" x, k- y( ]

7 H" a2 Z0 a4 e# f" ^- A晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有. k# Q: e0 @! z3 x9 O0 M

8 J7 S& `" U" _& h9 D- Y: T      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
3 Q# ?1 _+ P3 j8 u4 R$ J0 H: A% S* g9 i  [, a+ _7 O  G4 @
想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
9 d+ A3 H$ w' H/ \昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm + v, X. _$ j: _
' h5 d6 e$ ]7 w) K6 |9 P% [. v6 ~
% d2 ^5 K& b+ W
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
! f$ N, W! X# g0 n, b/ o9 T. x
4 ~- M2 ^& A! x( k1 d; Q6 l2 R) N
6 z# e9 ?, k1 [    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽$ o/ J- w& g# |3 h7 h- n
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
- r& @) O* w/ Q% T$ l! f+ L$ V% ~    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了3 @/ b: T5 M0 ]7 s; T5 C/ N
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕, T" @6 r" u# W' Z' x1 Y( k
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
* `! X, T7 f' l3 l
- Y$ A: U/ f9 E0 Z& R3 @
: n/ f# U& c% k$ A; `    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi # ?9 W1 k( O4 q: C
4 y1 |: F) t* m

* u+ L# l4 `8 q. x3 o( h2 H2 v    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 . c6 A- `- W4 s8 F4 N8 D

2 [8 I! O% O' ^
8 `4 G; S) ^  [( G8 Z    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
8 P. {2 k' _1 f' V6 p
  i( E9 ]. H2 L, g8 K: v" U( S
2 ?$ ~. t5 W6 C2 H; T" B    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
3 q' W0 b: x5 M- T; |4 n' o劝一句，不要一味的吃药，会依赖的