幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
' O$ C! ]# }5 h+ M+ f. o  C特点如下：5 A) Z% h1 p+ K6 y- B
1：好吃 $ y2 A: D- M% ^: s; l+ @
2：省钱
* f# s. c, [& _) N% f( Z" u3：卫生 ' t9 Q% ]6 Y8 z, ]
4：多样化
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幽灵宝宝

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准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
; E1 ^! F+ q; f' v韭菜
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0 P3 C3 o; A' ~+ j香菜
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豆皮6 R, o9 H+ s8 s' L4 H

. f! k6 l( K- J6 L, S/ S9 i茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）6 ^/ n, Y" z; ]* [6 d% p! f  ^

" `% }+ c  q0 J- e5 d大蒜
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( u+ M1 n# Z6 p6 c$ k9 c. n5 I然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）3 T1 \; h  x- z" b5 U
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
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切好的豆皮
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+ g, ]/ n$ K& C5 L用牙签一插
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蒜也用牙签插好
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幽灵宝宝

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茄子也可以用牙签穿上~; \2 v. m- t' B) X3 @+ M
全穿好后的样子
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然后就是准备一个平底锅
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. N3 x9 A* r0 Z6 C) q往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
* K: w+ s! ^. F把菜放里面，记得要多翻两下
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出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）1 B7 f- v9 f1 p6 g1 D( D9 n

3 W# j6 c  j- D, }5 V, S大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
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幽灵宝宝

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最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~7 C# @8 P8 j* R' O! ?, B8 M( S
妈妈这是啥啊？
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  z* |2 h! Y& H0 g1 {; {我尝尝看) t, u3 a3 b) w/ ?) w1 H

% e( R2 I# m. y- Q/ l" R哇塞~好吃啊! Z, \3 o; v& M

$ p7 k* |9 f% K嘬嘬手指~回味无穷
; B. ]( K- L/ ~* S9 V  j' m7 O' g( y
嘻嘻~再来点呗~！4 b0 s  V0 a" o$ Z

$ k3 N5 K; O1 Y7 F) _1 x/ w  I) bPS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 ! A# M: H+ [2 k: P
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
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偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子& h, ^" ]6 R9 A* f& X0 ]& H) J

7 X. f3 C0 O( y6 U  C0 F。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~