幽灵宝宝

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  v* R: D" P3 c! e3 Y话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了! I  U" `# _6 R- c
特点如下：
; A) f; M. Q) p1：好吃
4 O' O2 ~) V6 t1 p" |2：省钱 & Y* v( F5 {# T, W% x
3：卫生 # I' A& m0 A2 [; @" f- n
4：多样化) K. B8 N; R* G. c( d1 i

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幽灵宝宝

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+ B  ]6 T9 Z) C1 J8 J6 C准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
9 F- u# J/ p  u: i韭菜
1 S$ O: H. \% ~2 Q( F! c6 ?! N- T/ u5 g, Z9 |/ d7 X
香菜& _  S. x: W+ |7 h

) I) G+ z, o0 R& s! J2 B豆皮) ?$ i# T, h2 Z: K* y

! I0 a& F+ Z+ x( O2 O$ v2 A$ ^- q7 \茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
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大蒜$ q( ?. D9 \% m0 o
  N9 H- x, k5 L" _! a
然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）) a$ Q( ?' W1 v: X. b) i9 e

: }* c- H' B8 \; `把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
8 }; a' i$ l) h; c, H4 _; p3 ]  m+ }# V4 i
切好的豆皮* k/ g, l5 ]7 `# f
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用牙签一插2 J5 H* w  e$ {& U3 t
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蒜也用牙签插好
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) x! U) x1 @4 P2 b: s) G+ P6 Q* q7 z9 }) g- L3 `( n

幽灵宝宝

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茄子也可以用牙签穿上~
0 ~# e% s3 n& K* Y. e& B; U1 J全穿好后的样子6 _' Q# ~2 d: G' \+ ~2 W

- {1 U* X3 \& g( K6 B" t然后就是准备一个平底锅: B/ q+ r2 Y; w! P
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往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
& A9 F; L8 B7 `# L$ k7 Q把菜放里面，记得要多翻两下; W( i7 F# C  U; b0 k# _& v

. ~8 ^9 R  G) P! b8 \出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦" ]6 Z% C6 _# M$ |) j9 q6 t; i
, D8 H0 b5 B9 \7 O, e  f% J) J

幽灵宝宝

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最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
# a, V. P% H: b" R! `妈妈这是啥啊？) d2 N3 f- T; x
+ @: a9 p0 u+ ?; l
我尝尝看- D1 w2 z9 B' J' s/ c7 D$ w  a. j( y* p
$ A* m: \4 z7 {9 L, Y3 j
哇塞~好吃啊" g( [4 k" H1 d/ T/ a3 z
4 Q' [5 ^4 _7 P/ L+ f
嘬嘬手指~回味无穷
) d9 c, k* D* q4 T3 c0 |
+ \! ~" `; \: {7 v嘻嘻~再来点呗~！& b! R% g" p6 L4 Y

, u  }+ ?7 \1 FPS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊# @+ m: U6 ~' S% i0 u
9 \  T6 ^" S. t4 r$ o5 p
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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 1 {( m0 L! F1 m( n% o0 O# ~
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
2 l! Q" k& Z! ~4 P( T- p9 f7 Z' x- R
偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
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。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~