幽灵宝宝

8 n0 |+ s( O' f3 H) f; @0 U- I9 H. f( v
话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了: c0 Q8 @4 X* a; v" _6 e3 b( j
特点如下：6 e: @, g* J( `7 ~, r2 O
1：好吃 3 p8 K, H( r% l3 \0 c/ t9 O
2：省钱 ! ^0 y9 I# R3 q4 k7 g9 u
3：卫生 6 w' }# B9 Z# h2 n
4：多样化
' a1 u6 E* p3 m( O
3 \/ `" |7 s; B/ O  M; n

幽灵宝宝

% }1 W8 P5 M( A$ B! s- h1 l. J5 V5 L  m  H, _
准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
6 ]2 s% b& M  h; \2 d, c( N9 O韭菜! R0 K! [7 [/ k7 {! c
. b) u' `: e6 j( L* W  Q
香菜
, O3 U1 O& U" n8 P! k, Z$ Z6 k
% e5 A& D$ o- l6 z4 S豆皮- P5 n1 s- W+ u& C  L- K

. h* J' K7 s6 [茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
/ l  I' u! l: C1 b" i& R. f- j6 E4 `3 n& e
大蒜
0 g; Q* i2 Y: B; }( y9 ]: [5 X: C6 a! m# v7 z+ F! R! F" v& h. C& i9 a
然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）9 e1 h2 w: K$ ^# n/ @

5 S( f4 j$ {4 y0 `把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
" O: z1 q, {2 \3 y5 @
0 P) O6 F, g3 `  Y# \& \切好的豆皮9 V8 z8 r1 s( V3 L4 N! ?& Q

! ]) q# A5 I5 P5 q用牙签一插
- K1 l; X& y' F( B' F. h* [* X3 h$ K& ]7 I8 p) p3 s
蒜也用牙签插好5 a) d4 }2 R5 A; C# q  C
+ M4 c$ v! {0 |2 K2 M- b
, |7 {' f) l+ o

幽灵宝宝

* d3 W5 ^! F8 z- F9 J, S
5 G5 Q4 Z3 [- h4 A# M
茄子也可以用牙签穿上~2 k& b. Q& q; R8 ^
全穿好后的样子9 ^9 J+ a$ r, j  t  o$ V0 A' n8 C
5 z: B' a* u" q) P' T4 V! ]  K
然后就是准备一个平底锅
6 V9 @' L5 e# z, F2 L% k
/ Z) X2 u% h' c# N; k往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
9 w; m1 |' L7 I把菜放里面，记得要多翻两下0 i+ Y" ]( A4 G, n
0 P$ W, w' c% u8 o6 K
出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）! t2 @$ a. L& U

+ V$ j5 c! V3 J' `  R# P! H# R6 x大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦0 T, ~4 s/ f0 n- u- A5 z8 Z
- R- D$ m2 c/ W( s) i, Z

幽灵宝宝

  o: z) `# k' |5 u- k$ {) X8 V, [. O
最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~. h0 F& k( T& Z$ W4 f
妈妈这是啥啊？
2 r: _( V* [) G: v7 A( O; n
# f% a& w' N! @/ \: @' g& c我尝尝看+ v( k( n' q4 k* ~

1 Z5 o4 x8 o4 Y& y哇塞~好吃啊' E8 e( V0 T# A- O7 A

: H3 ?! n" K5 J嘬嘬手指~回味无穷9 G" Q% W" M! v, m. I/ V: C

* a6 x7 q% h/ l& S* x4 ~* U嘻嘻~再来点呗~！
/ ~; t: O( s$ f/ b
% K4 t) t3 y: i) r% c/ `" IPS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
3 D7 _; E( X3 v4 k6 {5 Z$ f8 q4 ]! {( h3 _% ?8 D; ^

- @6 b+ _0 U* n, s3 ^) _1 t( n$ o( _: F0 V- d5 k- U+ K7 T

ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

& s% E6 ^* j6 h* g' ^3 n1 s7 f6 ^) m5 c  s/ c% ~$ V
我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了
* ~& [) r+ X: h% j* h6 Q话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
1 J+ s- V2 ?! G, u. p  _
3 I! H0 h( y. ^+ D偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子8 S2 `9 w% H) j: ]5 {
) E: }' ~1 G& A* E2 F) L
。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~