幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了0 S3 a2 |0 x4 k( j3 n- h
特点如下：0 s! c7 |! m% h! u2 b
1：好吃
& [: |" f, ]6 B4 i4 c' U2：省钱 4 H3 l% I: y) A
3：卫生 ; R$ j; ^) B: Q
4：多样化: k, [' w) E0 C3 \% W9 U1 H# M
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幽灵宝宝

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准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）0 G; Y! I: ~1 L) h  K
韭菜
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香菜
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/ Q5 [* K6 Y' }4 z1 l豆皮
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5 b$ w  y1 I" }/ \茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
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大蒜* E8 [! R& U' `2 B3 S

& \3 j" a% o, ~; }7 ~$ J' h$ K然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）9 E6 w& P* f$ f! ?8 v( ?. ^
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
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切好的豆皮1 o" u3 z1 e$ E- R7 f% o: z! P
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用牙签一插" ]8 h1 z9 G  C5 M: N/ x

5 t6 w- c" c, k/ C! Z( \1 ?蒜也用牙签插好
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幽灵宝宝

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茄子也可以用牙签穿上~" C; W0 n& G+ K
全穿好后的样子' `  ?- [$ D: Z; S+ U! ]

" A3 x% j4 F; g  R+ `  z- |1 E然后就是准备一个平底锅
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! g  V1 i# @- Z2 @. O往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
% d( ~( U) x3 ]5 W3 v% I把菜放里面，记得要多翻两下1 P5 f/ @  e. U$ I$ j$ b+ o3 F6 s

, V9 c' L4 h! c出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦) r: @. Y& _6 n+ f$ D2 G4 }) r
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幽灵宝宝

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最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~: I! L3 o- _* b0 U- T
妈妈这是啥啊？* B; [$ \  F! _$ \) f9 l
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我尝尝看4 [" k( _; A( i. ~5 ~3 b, ^

! A6 W( x8 f# a1 m# r( r( B3 o哇塞~好吃啊* C/ b) z$ P# H

* i. L) F# V5 g' a2 q- T嘬嘬手指~回味无穷
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嘻嘻~再来点呗~！: K) {$ h" Y# `7 U

$ X. ~) V( X. m# j* A. Y, xPS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 " j0 E- J, ?2 W0 |/ B0 n$ i2 M# W1 L$ j
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
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1 ]9 \/ b  M5 M3 m5 r3 }偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子5 y) A, [3 N5 d) Z5 u8 K" I
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。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~