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宝宝生日
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发表于 2011-5-1 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝吃的太少了,我都愁了。
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. J$ a+ u( s) P" ?' U+ A21个月了才23斤,吃东西比较单一,我也不会做,所以在这里求救妈妈们,赶紧教我一些菜谱哦,谢谢大家了。
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# v  ^( I; `- k4 A8 A- w& P   宝宝食谱:百合炖香蕉
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  食谱原料:百合适量,香蕉适量,冰糖适量。  w/ O- C5 X1 X: w

7 \$ S. ], a# `- y. F0 M  制作方法:' Y1 Z6 M5 u# k/ o* O
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  1、香蕉洗净去皮切块。  n! E0 k6 Y; |- h: }$ K$ p/ b
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  2、将香蕉放入锅内,并加入百合,与适量清水同炖。6 U# a9 z4 [9 E% W1 r' c
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  健康提示:适用于慢性扁桃体炎患者,养阴清肺,生津润燥。
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1 Q+ s( p. [4 h. b1 ?8 u- v  温馨提示家庭保洁" t) ^4 W2 {9 t7 y7 g- e

1 e- z# `  E) n! [2 Z4 j  百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,腹胀,身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲,帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。  ]( v3 ^4 H0 I8 b

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  妈妈们在婴儿护理期间,怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中,沉入水底的是鲜蛋,而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋,臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后,蛋黄膜不破裂,蛋白与蛋黄界限分明,颜色鲜艳,蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧!& s% w5 |$ M5 `

& Z, d- g/ C8 g, A) q) r  v4 @- P# w  婴儿食谱:黄金蛋糊(适合年龄:8个月以上)
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  原料:婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。# `  p9 e# ], G6 q

/ |2 `5 v. v" n  k) ~  制作方法:
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  将鸡蛋煮熟后,留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些),加入蛋黄,用勺子背研碎后调匀即可。
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  婴儿食谱:日式蒸蛋(适合年龄:12个月以上)
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" Y% e, j( r: ?% u2 V! t# \# R/ H  原料:香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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1 B* N9 g" \8 _  制作方法:& T+ j9 c% f" |) T6 d4 J2 `7 e
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  鸡蛋磕入碗中,加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后,切成碎丁,虾洗净后,去掉壳、头部和肠线,切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底,将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗,在中心刺一个孔,上锅蒸10~15分钟即可。- x( x; O; c* ?+ _

( F- A" J; a% W$ t7 A  婴儿食谱:蛋皮菠菜包(适合年龄:12个月以上)" x5 U/ ]1 C8 q) x3 ?" h
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  原料:菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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& r4 J' N+ R) E/ L0 t# l* Z7 U  制作方法:
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  将菠菜洗净后,放入加了盐的沸水里过一下,然后过冷水,控干。利用锅中的热水,将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后,在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中,包好,外面用焯好的香菜一横一竖地系好。+ C# T# K! F, s: N3 Z
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  婴儿食谱:蛋花汤(适合年龄:7~9个月), X1 ?0 r, h- a% z7 p: ]) X
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  原料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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  制作方法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。
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  婴儿食谱:鸡蛋饺(适合年龄:7~9个月)
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  原料:肉末、葱末、鸡蛋。
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  制作方法:
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/ j7 ~- z: O3 A. ]4 U9 d3 _, w  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。
1 m3 ]$ ]' ?8 U    做好幸福保洁,对婴儿也很重要幸福保洁

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回复 xingfuwang 的帖子5 e* \9 U2 j) [% Y  Y" l
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好的 哦  我做做看 谢谢哦

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最头疼就是给孩子做饭

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每次到了厨房 就晕乎

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哎  找个保姆也不会做

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明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

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  c6 U# X0 A" T" c7 ^除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

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孩子不爱吃荤的

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还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

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呵呵  真是不好意思

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妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

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虾丸呢
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油菜花

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

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明天开始行动

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今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵3 H0 [* x, `0 l' ^
真是高兴呢

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香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

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早上好  又来讨论菜谱了

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2010-02-12 
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油菜花

育儿书上有好多的食谱,照着做就行,常变花样
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哪位妈妈会做拿手的给21个月的宝宝吃的美味营养菜哦 ...
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