阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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$ I2 \. t3 }8 i7 x$ c2 \( n. w" l7 ?21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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( G) `4 y  e$ E  　宝宝食谱：百合炖香蕉$ @/ X4 Y9 H% S% J$ Y1 }# w2 E+ M' n

! Y$ Q$ b. C6 t6 v8 ?2 D　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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& E( r# W5 D+ P7 X; G3 F　　制作方法：
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　　1、香蕉洗净去皮切块。! s; J# {9 \$ N) B/ y

8 B8 i8 x2 G2 X( ?, L　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。2 c9 I) |* c) l" \, b# r

  ?9 m8 }) v. s1 u0 f' L7 b3 [" X　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。1 Y: w! }# Q( T5 }6 [; H

2 P5 X! c0 [  R3 o* d/ t　　温馨提示家庭保洁7 U* U9 }$ _! y: g# m
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！% R. f* h; C. @0 l! Y5 d6 O0 N

$ q, b3 z1 S' @' x% I9 L( A: T, ]　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)0 Z+ x: O& \8 K0 T6 v
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。; G4 j" d' f! i8 H! Z4 \; ?8 M
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　　制作方法：
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)) [' I! [% L, t& w7 j4 p

- J1 j4 B8 R% R; z( l　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。! c; Z2 a4 P/ x4 u. h/ d* q

) Q' d% k" D) |6 S7 K8 n. F  o2 W　　制作方法：
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- [2 H5 I5 s2 f" [; O　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。  ~# u! M2 d5 A- r% ^
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　　制作方法：  v5 [  a6 t% Q  P

2 M8 k+ G8 I, R) `* f　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。, o2 \+ S$ U; u3 v  D

3 e& |# y: ~6 I: X" Z7 @) I　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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" j; w: e; d$ @9 B) b　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)% a: n' H4 c+ G, ~
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　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。0 b  K# U" L* s" `0 k0 E7 ?

& m4 W. N% k5 a& |: q1 ?. D+ G: }　　制作方法：
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3 N. x2 E5 k7 g" [" W　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
, N. }; Q+ J) o0 m  q9 k    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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; i  Z1 C, _  F6 }# q7 E好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子; h! [- Y& t4 d" \8 f1 O( U

# ~) B7 z* X/ w  o除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢& F- p& Z) {/ t4 j3 y
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
) j2 r( C  f% B& s) Y# Q真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样