阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。0 @) r4 K, h/ N3 r+ B

/ s+ y1 ]+ {4 t: p+ _21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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7 @5 C' T# @- ^. g8 l　　制作方法：/ b9 A1 Y6 r' V- C  Z0 }! S7 i
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　　1、香蕉洗净去皮切块。- J7 V/ A7 `- ?& R6 J
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。
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　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。
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　　温馨提示家庭保洁
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& ]1 l0 J+ N* C5 n4 V/ F) {　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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. J7 d" g4 l& A  N　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)4 a- ^' B* e+ g' g
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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　　制作方法：
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' [# r+ o, L0 g4 g8 v7 R　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。* O/ n+ x. c& s; N' d2 J7 H

7 ^" h( m+ b- s　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)7 H* _! P% q. Z4 v! m

2 B. D/ Y/ W# H　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：# r: k" F. }/ D3 F7 _6 w* R2 a

$ C7 ^/ [1 w# t( v　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。# _3 d, R3 J, M2 v5 C% \
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上): t2 X5 p  q1 H- A3 o

& k# ?- J4 r# m5 b' m　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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　　制作方法：4 `" \5 U: ?. j5 X0 f+ P- ]& x
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)5 P! a4 h6 G4 B5 b* R

4 n* O' x/ J# N! b$ C; `　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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. r3 o8 d- i+ W% {　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。1 v3 d3 v: S7 I6 d2 C
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)- [5 V* D3 R% T3 l7 Y
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　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。
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　　制作方法：
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& i9 S& j, I6 R0 a4 |1 q. ]　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。5 K$ F8 B+ Q# z, x
    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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3 C! b* g. A, n, n好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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8 D+ E4 {% d, r1 j4 _: L6 j除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢/ I" u: R+ p/ q$ \
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
- ]6 ~  S# L4 I9 R真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样