阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。' X, `' ]( N2 x) Y3 c
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。  }6 w& f# m3 m2 r

xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。) Q( o3 X2 d* j& ^- B
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　　制作方法：! k" J, B  @# b5 u4 T" _4 Y

3 y0 d/ V1 X4 |0 ^0 J8 L3 m　　1、香蕉洗净去皮切块。
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。/ Y1 f, r# ^+ V6 k# f! K7 Q
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　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。
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　　温馨提示家庭保洁: C# ^7 o  h+ `+ F1 C

/ G/ [8 a: h7 _( H8 E　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。- ^2 B/ a7 ^% g7 G$ f3 W, g

xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！' P+ n1 n% C/ `2 o' M( R! J

1 A! G/ ^8 C4 j, u! g　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上), r: s& t5 e' z% o/ R7 |/ C+ |
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。( c4 l- G0 c# ~9 Q& B9 v

! Z) V0 y  z4 g' x& M　　制作方法：
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0 B' ?& C. R' k. U- [　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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9 A" H  E6 u  \. R, h9 f& B* K　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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1 u2 I8 ?- o+ r) i' T  G　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：1 h" r* o; Q) D
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　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)
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9 g2 i) N) y; w$ ~1 N8 y- s　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。+ \4 N! x; V5 _+ v& T% u

3 X5 q# J; g5 {% J! G; A( V　　制作方法：
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)  I! W8 z; H0 X; H

  i+ k/ V/ _1 ~, r　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。, W8 k( b9 |! f% U: K& L

9 J; O# }; Z7 J2 [　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。3 C1 |  X, L( a! n: F8 f' d
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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& d, [# b. y* [" p　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。
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4 Y" m2 v7 \" F+ b3 G. Y　　制作方法：9 @5 N' M* A; I8 R* A0 z
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　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。' H4 h' ~7 M/ `
    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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/ \8 V: n% G3 T8 ?5 V除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
" K* T' t/ M* L8 M鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
9 d1 O* V1 q# p% Y7 B+ H真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样