阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。' j1 Q4 k) @* J9 ~
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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6 T0 G5 W, f# U% l8 j  　宝宝食谱：百合炖香蕉8 ]6 F! R  d1 ?1 d- \$ q& c+ k- _
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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　　制作方法：- {* G' [' q. V  `: X+ q% e1 G6 ^

. b: D: [7 ~5 W4 F9 I　　1、香蕉洗净去皮切块。
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. L: R3 y! c* z　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。
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　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。
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! v; D3 ]/ P# `* Z3 P　　温馨提示家庭保洁
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！" p+ a- {6 [9 ~+ i; C

/ \1 h: x1 b3 E' W. m$ Z9 e, C　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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9 R+ O% \( e4 W; n+ q　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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　　制作方法：8 H8 `6 |( f! T) B* b
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。4 e7 s. t* k+ n( {9 |( N
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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$ f9 @  a+ I8 X8 ]+ G/ ]- c6 ~　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。2 C2 b) s' a" e$ F/ b8 l

9 p; f. S& M6 @8 C: _! e6 V; T& r　　制作方法：* S, m; H  i7 f9 v
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　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。+ O. i# B8 l! U+ c  B
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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$ `& x: {, d" W5 h! u　　制作方法：! E1 w  C- }0 G) ?0 g
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)/ w7 E: A8 w+ [- g

) f. k4 Y; }) A- f1 ?; [. d  |　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。$ h5 Z% U& E' _: d* N! l

6 _& }( o0 V7 Y+ `　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。2 t) }1 J; X% C% ?$ K- Z
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)2 X3 y" k, X9 \, M

5 P  I+ i  ?; p　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。
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　　制作方法：
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% d, D3 j' R1 V, s7 ?$ J& M% A　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
  P  z0 H1 q; `* _  w/ y7 y    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢1 S) N# d6 z2 F, b9 i
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
9 v* B/ T7 R) p; D6 V' |' p4 o真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样