阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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& {# k7 k! Z0 I8 l5 ?4 b8 j21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。% n2 T, p  [4 q, M( E" A" R! q

xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉0 k# N3 @* k  K+ K1 j

+ e( ^  x9 Z/ n4 |- n　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。+ i0 q# e8 E: J9 \: m$ e' U
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　　制作方法：/ M+ f' b* b* e0 D% n

. c* k$ [) A6 j/ U' ^& C　　1、香蕉洗净去皮切块。
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。! {" `* B1 g. x. r4 }# i! Y, Y

) N) u: c6 I, m　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。. p. L: V. e' ^+ R! n: \3 D8 G

+ ~! ^& L2 A, h- U% P1 B: S8 G　　温馨提示家庭保洁9 Q& q7 q/ M0 W* _# ?" Z
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。2 s' {# ^5 R: Q

xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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3 j2 X  r- Y1 O- B: j( \9 k　　制作方法：
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; s5 j- M1 f% I7 u5 G( {　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。  y; y  U" }9 X( q* @1 f) m0 O

* M% c( K8 u3 U1 K4 `! N& `* n" Y　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。, k8 @- F" B7 o+ A4 e. E

. j: Z; i: k7 t5 Z; k　　制作方法：
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2 z) y2 S6 Y+ S# Z; e　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。3 e  @% u) ^% |) x
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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6 s, O7 ]3 z: E2 d' l- `7 H　　制作方法：" d5 Q& w2 }9 I# \7 q( Z

$ y, u- u5 s. D! @　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。' W$ U) N" Y9 H5 {' m/ \) S) Z
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。1 w6 Y7 T3 G9 M
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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# i9 m' @8 H1 ~% P4 X" b　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月): f9 X  C. ]0 v, }' _
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　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。, Z9 F6 `8 y/ ]7 B3 D2 ~( e! u

9 Y  u# ?/ k5 ]8 X3 z/ Z) \　　制作方法：7 |+ @' n0 v* a

7 q( z: m7 g2 J( G; y　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。7 ?: `  ^2 }3 a- ~5 v
    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子- i0 m; y5 P/ P( J; N

$ W) @7 G' G3 P; ^好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢1 o8 d+ O$ ~3 B% q, Q3 E. f
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
+ V1 P9 U+ i3 {( [' c5 j) n真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样