阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉( w0 u. z1 O8 y! G

' R  i. y5 |. C  _) n6 o　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。. A$ d+ c9 H8 t1 }

) }* H6 a9 A6 c, w5 R! P7 h　　制作方法：& ~) B  s. @2 f7 {+ s: J& K' [* Y0 i/ b! b

7 \, ]0 [0 s% `; d　　1、香蕉洗净去皮切块。
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+ G& }; m$ }+ S: d/ F% n9 M# ~3 X# b4 R　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。$ G# Y9 Z5 j8 O1 E

& @5 O* j# u! @0 U6 D$ n4 ?6 K　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。% \0 k3 E4 M+ }- g; ?

# Z2 V4 e: ~+ w2 m　　温馨提示家庭保洁1 Z5 [1 S% }: l: i5 B# D
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！6 ^& x6 }8 y# z/ m$ y' J8 [
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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; h  c1 o6 ]: Q　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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　　制作方法：0 q" `6 o. ?8 @

- k! e# n/ C; [　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。9 \0 o0 s( Z% c7 J4 T
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)7 A* k4 P/ y! L: X. _
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　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：6 V' c7 u. w# {0 x. o. M7 J

7 t) |0 t2 N4 P4 c　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。4 \8 a: l; r' ?

4 r: \; d% l2 c) K1 C! I　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)
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$ u4 O" d8 Z- t8 \& d. d　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。2 Y0 Y& `/ Y: h$ s: Y8 g1 j0 e, O/ {

. Q. h( F$ d* A% p& {3 F　　制作方法：
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2 P; X3 v: F; @' ]% I　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。1 j  i7 ]& j5 I( O

# u) s+ o) u. A　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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/ M2 @. S% c- h' {) ?" a5 o　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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- y7 d& g5 }) [: ]$ ~2 R; m　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。
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2 Q, E& A% f! e% Y　　制作方法：
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2 @, H5 q5 J) Z" }　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。, j& o- O* \& ]" K0 U  ~% j
    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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5 X$ A9 O2 _- N% u8 {# q好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
0 H' K6 O  d; d) |. k鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
. N: M  B! T; x! `1 e真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样