阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。6 {- f! t! _9 ]  h, h0 j
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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) O& S9 U8 V7 w7 e  　宝宝食谱：百合炖香蕉  E* [; _9 T- L9 i& |8 {! V, W

7 c6 E! d+ M8 D8 {$ d1 @　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。0 O1 u1 V- d) ^" h: j/ U- K
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　　制作方法：9 a/ t7 Y! M: q8 W4 x8 i7 E4 D6 O* L

# S& E. M3 R2 H4 q# r6 x　　1、香蕉洗净去皮切块。
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' o8 U; j0 @1 q/ ?6 i　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。
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) Z7 ?/ P+ d& r, ^' s' V　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。/ W7 S: [) w" B7 F

* `3 c% ?2 r- r2 G2 ]- G* w: _　　温馨提示家庭保洁
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2 e3 G( \% ^; }* W9 h　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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/ n" a8 U" n8 i; C3 I: X　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上): i8 p9 a( b& ^9 C  d7 k" d$ o9 R- ]4 x

: J" a( t# U7 I　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。) S5 }1 C, n% `: G
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　　制作方法：( T2 F* ]) Z. w, z7 x! d$ g
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)7 R' ?1 c' ^! M' @# D9 X
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　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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5 y/ D5 a9 ^. }' L( i! X" _　　制作方法：
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　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。" R% B' g0 O: F0 z1 o; Q
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)9 P% a# i: ~. |& e+ [! o% t5 h- s

/ _. p+ U! U3 \9 Q　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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　　制作方法：* a. n$ Q0 d% M

% K/ s, ], l6 C0 Y1 }) {) b　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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0 \* q. @% o1 [; |, G+ b3 m4 G　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。/ e9 Q6 A* Y8 S2 l& f3 T
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。: y0 h& p/ r1 n
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)0 O5 n% |6 x$ o: V. D; n

* @# z( R3 }+ E" P$ l. w/ c5 h　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。+ G& f& A! v: L9 V. l
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　　制作方法：
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, U7 n& r, T1 x" R) c　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
; ^; w+ _+ @# u    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子& N0 q1 `/ W! [  P0 ?3 }* i
  ]# r: F9 E$ G6 ~8 Q& ]
好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子4 C  L$ i! o# N$ t# ?
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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
5 D, i; i" w: j( k鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
9 s) p) Y! j4 d真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样