阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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: t) [- p. [( P21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。8 w" |! N! K! E- X

xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉; V  j& B' Y$ |! B3 U- h
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。/ j2 ^! C; i& J3 }& B
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　　制作方法：6 k2 w" ]4 o! u( x8 u1 r. e% I" J
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　　1、香蕉洗净去皮切块。  b0 d7 \: Q( s# n
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。2 b7 ~: M- ], r8 N

# N+ M+ ]4 N6 M4 e# c/ c+ C% X: Z5 s　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。4 h; \# p9 @, C! r/ x
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　　温馨提示家庭保洁
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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* {# x: o$ z; U& d　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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8 M- ?5 S8 x- d% r9 _$ z　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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　　制作方法：
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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) N3 s/ d% C+ g  [3 ~8 k1 [6 D　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)# B6 j! K( P0 P/ u, L$ q

2 |  b. w! q( ~3 G; [+ W* \　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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' w7 v$ H' W  \& o; V　　制作方法：
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+ M: @8 B! Z/ I+ r9 G2 b　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)' i4 p( A* _7 }; F4 @. C8 i

" V3 D' X5 N3 h0 y4 I　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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4 M0 N, r  x7 P, V& P; r* R　　制作方法：
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。0 K% x! F" o6 x! m9 @. g" Q

1 N1 @/ N6 G2 j) m2 E$ p　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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9 W$ O# ?* Y3 k8 U　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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( N3 u# B1 L2 u# T: e　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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/ f: Q- u& I! A  S  {　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。
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: q# F, [' I; O* W* `5 S　　制作方法：
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9 L) D3 n' Q: g7 C  h- p; f" A) P　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
' ^+ @( v3 S9 p2 g    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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/ @1 o/ i0 l" c5 Q好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢3 h/ u4 [( c; T3 P0 P0 U# R; a' r+ l
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵2 @9 r2 C4 @, q; T
真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样