amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
# W* V  ^. k5 A# d0 C) L    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单! k. @4 ^* y+ h* R+ E( ]

$ p, N( q6 |. I; N    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧. e1 K9 R. d8 _% {7 _1 Y; I2 w
6 ~8 ~3 u3 D( I5 @1 H& b) n+ l6 z( O9 y7 m

) r: Y& h2 A9 k6 Z% {7 u

3 x8 a, w/ H! v" s: I! T0 P
& c2 T2 n9 h- n! f) e2 g  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 5 h/ d; a3 o8 q- ^" {
看起来不错，下次试试~~

& J8 L$ }8 S& |) X# y& G# Z* I5 ]9 y期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 ' r0 }0 c) {  a' I7 `
简单方便，有空自己做下

; J$ C; g! n! Y2 m$ Q, f* O$ W) V. G很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 ! A0 h: M# Y" Q8 ~
回复 amy711 的帖子
, q. Z/ Y5 X9 @3 ^2 Y* n  w4 n
太漂亮了，试试

. h" }( m7 N2 j/ f* X; x
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16
/ E2 @, W; P* D7 y. c3 }必须的，切磋啊

) \; j. L2 G: |

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
9 N# ^+ d$ h! ?觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

* Y: X/ d( t" ~& v: x% d4 T
有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
  K1 l6 D/ C2 x看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

% k% w: f& X& q9 T
豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
1 k) [: L. P% p$ ~# B. M# {1 x紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

; Q, Z6 D1 ~9 [) n! G% p8 ]' _4 e- F, G小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42
4 G& Y+ ]$ q- J3 Y; C自己也试试

5 n9 k" G7 Z2 Z* A) E. `8 K
期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 + X, J3 B% K4 F" x" @
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

8 z! m- j: Y: ^, P6 v物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
0 q6 }& ?2 u& e/ w: U- h偶还挺喜欢的紫薯的

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