amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。6 |+ r7 k. J2 A' |4 x
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单6 ?* }& f% L0 O  P2 F
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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7 [% C. v! n! o9 B2 ^$ s8 t, i) U" q  m8 `) x" I1 n
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
9 O/ |$ ^0 ?0 Y& k: @

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
) x6 [- p' T1 j看起来不错，下次试试~~

% Q4 t; t7 `# x& `0 h$ A
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 9 ~  W) L0 j) n
简单方便，有空自己做下

* [" A. m. L' ^* f; b很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 + I, U4 }5 g6 l/ N; ~. H
回复 amy711 的帖子6 `! T8 D& H/ F4 n: K

% F' v- f+ z) D& P* f; J太漂亮了，试试

0 A( O) T2 Y; `/ b0 ^9 h
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 + r9 }. W" r% J& t# q! E- J. u$ F
必须的，切磋啊

9 A9 x5 f- W  H% R0 ]

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
7 u# Z+ e; G3 W0 ]' ?. L! }觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

# J/ J; M) i7 H- N有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
  N% e) H0 i- A看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

2 C6 v, K' e. ^# m# K7 M9 [
豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 # C9 w' {, ]- o7 }& U, I4 M
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

0 N2 U1 Y4 n2 ^# i
小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 ; ?# M+ a; P1 W& ^- ?0 [
自己也试试

9 ~# N1 M, }0 ?, M期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 ) ~% j/ [/ R! O" ?6 V" Q
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

% ~0 x) `1 C0 {' y( F% q0 C物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
# `! m8 i6 f  K- ~# Q7 \$ K偶还挺喜欢的紫薯的

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