amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
) L/ n% P9 ]/ [' P! g6 O) |  B0 \    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
; q1 ]2 n" }& g# G9 a' O- b
; v9 t% V1 x6 e# p3 k. R/ i    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
. U$ l. P7 q+ M" E
0 X" b  W2 [5 o* ]  C

3 \; P  d* T+ u! Y

4 q6 i" P/ H3 \. l' o
# t4 `# U1 V& ^& E. B# J
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。' F# o3 X% N& W% _+ _0 K

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 $ ^2 E% C# j0 |
看起来不错，下次试试~~

6 ?- v+ n% G$ b+ n( O期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 2 H7 L% w' }5 N& i) y4 c/ H, B. {
简单方便，有空自己做下

! k" e9 j  B* T3 f/ I很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 3 d' \1 m+ a1 f$ S# N- L
回复 amy711 的帖子
% k/ H0 I+ H* z, @. f2 w) b% P  c" \( v( x
太漂亮了，试试

! s% I; Y4 b4 T: s期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 * O5 t1 ^# q5 u* t" e+ R3 `5 e
必须的，切磋啊

5 k( H- {: V5 z

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
8 e' i) L# w5 U; c7 o觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

  u6 l, W1 s1 r4 x  c
有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06 - Z/ B5 P4 v( @
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

. o+ P' K* i& ^5 O3 N' u* N豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
; `% c# |, w5 D' m# e% M$ Z9 G紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

; h" r, p- S( r$ y0 S8 a; r小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 1 L, c6 N: X+ ~: R3 V3 p: y) R- C
自己也试试

+ F, r$ ^/ q% X/ \) ]. ?
期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
8 T. u% j2 P+ v紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

2 n* V# _4 r- M* `8 K* Z3 Y
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54   S3 u) Z; U4 C
偶还挺喜欢的紫薯的

) o, N/ C2 J& T) e8 \1 e