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宝宝生日
2011-02-06 
帖子
315 
楼主
发表于 2011-5-18 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annasui922 于 2011-5-24 15:04 编辑
- @# H. }+ m4 x! i+ |( \
2 C! m5 S; Q+ G  B. H! d3 |6 @
【妈网5月辣妈大比拼】晒美照 赢妈妈壹选之“辣妈晒美照咯”超多PP,快来围观!
产后三个月,儿子白胖胖~从出生时3KG飙升到7.5KG~
而我也从生产当天的71KG华丽丽的缩减成55KG~比生产前重2.5KG~
不过在听了断奶后会掉5、6斤“奶膘儿”的说法后~也不太担心会回复原貌咯~
反正才三个多月~
有活动凑个热闹咯~~o(∩_∩)o...
接下来~~秀秀PP啦~~

, P+ t# J+ M$ c7 P婚礼那会儿~~50KG~~( Y" V# J% Y7 U7 ^) B; ?

$ |1 M6 N3 l. f1 _( R9 g7 i. ]! S& e2 B3 w8 [% {% L
蜜月~~52.5KG~~开始发福~~- b2 b" P  S; P. }8 Y; f
% ~* N2 c9 N. s( {1 F7 {$ o
$ |# @5 `6 R; Z; `, {( o
: j6 r9 x$ P! d* R1 l
; R$ n3 B4 n- B' A
孕3月~~单位拍广告WITH张怡宁~~55KG~~& `/ ~" w  q" g* B2 X% E$ _
4 z+ k( d1 |+ w0 r8 o$ g

$ D* B7 [/ `9 ~孕5月~~薰衣草庄园郊游~~60KG~~
6 Y$ x. v  O! L. h! T
1 i( {" W) y( @& u8 {- A4 b5 d
3 S  u$ A+ K% |( U( @" x- q+ ~孕8月~~肚肚照~~68KG~~/ w3 F, K7 M* z) h3 N3 J0 i
% R* R$ y) f2 g2 a
& e# K6 w' _! ]+ b
宝宝1天~~好憔悴哦~~65KG~~
. r9 Q. L# _6 {0 _2 X) Z' _- M  T$ D4 ?9 Z$ o: k0 V7 D$ C% @

8 J' v4 C/ l! c4 \/ f  ^$ _4 l4 |9 i宝宝2个月~~56KG~~
, [& X  M9 }  o/ n5 O% r8 b$ Z4 i+ d: m) }5 g
  }( _2 L2 @" a$ y, ^5 S; [
宝宝3个月~~55KG~~8 m1 O, m  G- J8 o3 |3 o
; ?. e6 s, T) _: }
& k- d8 e$ n6 R4 y" w. K/ U: y% R& V
宝宝百天咯~~54-55KG~~体重已经不怎么掉啦~~' C2 {% X& K+ T( |4 |

; ~) {+ b" t. A3 D+ e, V/ V8 l2 U6 n3 w
8 l$ h) |6 R4 s9 q/ v' a
" ]4 i0 }! e$ _$ T
  B7 p; g- v) s1 i; D* V5 J
- i! Z+ Y- P1 |- [# _  N0 \# s$ U1 d3 {
减肥经验谈~~. a/ H/ j9 ]3 ]3 N. x! `$ z
1、月子里前两周不吃或少吃盐~
; [' U, B. E, s4 x% E. [; x为了排干净孕期的身体水肿和体内恶露~月子里前两周真的没怎么吃盐~~那真是一天一身汗啊。。。每天的最大乐趣就是称体重~几乎每天都少个1、2斤~8 R3 H. R: d- Z7 I0 R: Z# b4 }
2、坚持母乳喂养~~
# g) _0 K! U5 W4 i跟宝宝一天长个1、2两的速度相比,我相信我的肉肉一定成功的转移给了我儿子~~这就是母乳喂养最让妈妈开心的地方啦~~7 J5 I% ]. r, X! D9 n/ w
3、出月子后每天“运动”~~( ?, ?5 X' M, b# y. V
出了月子身体也虚着呢~~所以每天溜达溜达成了我唯一的运动~~喂饱了宝宝以后~就颠儿出去玩~~通乳(因为孕前乳腺增生比较严重,怕哺乳期堵奶得乳腺炎,所以预防措施做得很到位,几乎每周都去通乳)、去超市买东西、置备宝宝的日用品、逛商场……反正每天都会出去溜达一两个小时~8 P! o8 V" K5 T7 \5 d) X) i% |+ ^) E6 I
4、合理饮食~~
: S0 Y* n- \  H0 x: m) K% V" q月子里每天吃的很多,可是产奶并不多,因为气血不足吃再多都没用。出了月子,把每天的肉汤换成了红枣银耳桂圆汤,平时大量喝水,蔬菜逐渐多吃,加快新陈代谢,不仅奶好了,体重也慢慢下降~~
/ }/ K' g, N0 Z9 H8 W) h! @- `9 R/ U6 K% s+ c% x. x0 y$ z6 n0 M

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宝宝生日
2010-10-08 
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张怡宁还有那么女人的时候呢?' v* g: A( Q% \9 G; U/ T6 j
' W: X7 X; F4 S% [& i& E+ f" |; }
那个啥,亲看着岁数不大哦,很可爱

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宝宝生日
2009-03-18 
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掉奶膘是指孩子断奶后,孩子会稍微瘦点,而不是大人! e  ]+ n& e% X3 z2 c, \
lz理解错了吧
( r/ J+ b2 [6 y4 R' k! s

点评

朝思暮赏  我刚看了楼主说的掉奶膘,自己还在心里算着我能掉几斤呢,看了亲的话,又让我心里瓦凉呀  发表于 2011-5-19 10:41

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宝宝生日
0000-00-00 
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我和宝宝都很园呢 唉

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宝宝生日
2010-02-12 
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油菜花

漂亮的辣妈,恢复的真好

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宝宝生日
2009-03-12 
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6703 
怀孕都很美的辣妈

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宝宝生日
0000-00-00 
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宝宝生日
2010-04-23 
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1741 
好年轻啊,真漂亮.
MW10786

学 士

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宝宝生日
2009-07-27 
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5119 
本身原来就不胖嘛。。。我看到了scofield的袋袋。。。很喜欢这个牌子,就是有点贵,不舍得败

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宝宝生日
 
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63 
恩,学习
静静

初 三

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宝宝生日
2011-10-01 
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271 
你家宝的眼睛好像你啊,可爱

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宝宝生日
2011-3-5 
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147 
我也努力试试
/ {/ Y/ d0 `& N/ x6 P3 t4 ], }! n6 b, E4 ]8 R3 a

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
930 
我出了月子比较懒,一个是孩子没人照顾,离不开;一个是自己感觉能穿出去的衣服也没有,懒得动。每天睡都睡不醒,没劲出去。

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宝宝生日
2010-06-17 
帖子
395 
回复 annasui922 的帖子
3 W  z! |3 R8 E: Y. p- ]4 b
4 k0 d, A) @0 i还是你幸福,自从有了孩子我就很少去超市、逛街了,即使去也得带着孩去,没自由啊。超级羡慕。

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宝宝生日
2011-7-25 
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450 
漂亮辣妈我见过,你的照片在妈网上放了很久哦,瘦的也很快哪
帅帅的妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-10-20 
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8错8错,赞一个!

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宝宝生日
2010-08-17 
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1697 
又受刺激啦,我生后三个月上班,坐公交还有人让座呢——认为我是孕妇~~

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宝宝生日
0000-00-00 
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537 
很漂亮的辣妈
朵朵

幼大班

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宝宝生日
2010-12-30 
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怎么肚肚上的肉瘦不下去呢;
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