咕噜熊

天气热胃口就差
7 x: H- y9 E! S0 Y吃点苦的清热开胃呢" N: C" P. e6 h' z
而且凉拌苦菊特别简单好做" o" C8 V6 Y* g( @
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
7 n" g- F8 P' _1 b, {另外也可以根据自己的口味加点其他的作料. A2 o9 \+ h8 K* s  m# b: l1 l7 m
苦菊
! Z  B( D  C9 p+ @% \5 n成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。; ?9 B; x9 i% P/ D% O: W. J
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。6 {3 v* `- o5 d; {6 F9 p' s

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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的0 j( @) ~( M( e+ m( }' U: q

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
+ r$ Q( o) J, C3 o# W% x# }8 O
  a+ W" e* a1 p% b) {1 O$ a! n( j" g这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子
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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子1 V- S; c) K, [2 X$ B' ^

8 i5 W2 a' J! t; k7 EOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子- V9 k* l" L% N6 ]) [8 D. G

# W8 S1 `- ?# z9 j不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看+ P9 R7 o$ S6 j$ j, U

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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