咕噜熊

天气热胃口就差
5 N  X9 P. D' p6 g吃点苦的清热开胃呢0 {5 Y; ]% q0 w1 F6 }& U
而且凉拌苦菊特别简单好做' P; _) |4 [) }: H/ e& {
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了% [/ A" q; H* u( o9 D, k/ Q# P
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
% P, H6 |. V2 A* B  M苦菊
4 s  V5 R7 ^4 v) u8 I3 O成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
. X% @2 A( Q) D9 Z营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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1 l7 T/ _- c- P5 _) R/ A! ~: Q& }2 P  d; t! I9 V' Z6 V
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

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不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看  b2 v/ e* R: M8 x/ l1 G

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃! W6 v& I% q, o9 U. n4 D" R