本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ & D9 K" ^( d2 n
* K2 p, N6 X3 G8 x7 K4 z& g2 X一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。4 Z6 U* O+ H. \' ^) J
这餐准备的有三道菜品：8 `% h+ L! r. w& {( z
蒜炒青菜# a4 K# H D# |* K
爆炒花蛤: O! ^7 ~5 G2 l6 \/ @' @. ~' i
青红肉粒豌豆- U8 {: j5 ~8 j: p4 W6 t! y6 z5 ~! ~
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：7 S1 O0 u4 q3 p( H5 [7 L" Y
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7 r! l! p; ], h { “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
% W" Y S+ f( u- X 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
% E z4 k# C/ T1 w 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
8 {1 \9 j( t* ~! P' V 我也还要好好学习，多多学习。; ]6 T! | r* P; ]
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~! ]' e, Y3 [0 d# u' j
. U2 W' S. @8 e堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
7 e- x$ t: k+ B9 W还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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/ Q& p2 G9 B7 {" {4 k, h2 ? 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 8 w& z) G: C1 r' W/ Y
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。- m2 P& _5 Q3 m* s' @/ [; e2 v' K
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。7 m7 _/ z$ }0 v6 |7 S& K9 L& W: u
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~+ P) i2 o5 H: V' x6 s2 H
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！, Q# G0 i- ]7 h! b1 s2 Z% A% v
争取长胖啊。没办法。
" u6 H2 J$ S) k* ]) Y7 `! @/ v 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~+ u" D3 X- ^& t9 w; |) F
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- m' O0 \2 X5 \这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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9 w6 j- B6 T6 vLG的杰作，美得很，香得咧！ 2 l( z2 g7 D& Y2 O' v- J; B
3 x2 p0 [: ?' K8 W0 ^9 b! X3 T这个也是LG的杰作，哇~
5 P5 [2 {( l: O2 t2 L6 \% B 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
& S$ t$ [. q: X9 u& ? 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
' F! f) A0 d5 _0 q' h7 a Y, F O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。9 Y, {! P3 |+ a- \& p9 I h9 K
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
