本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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. e" E* E1 P$ q8 a5 Q一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。8 v) Q$ w; P" V3 A* f3 l( m
这餐准备的有三道菜品：
- t) B2 w2 Q6 m2 y5 B9 P' L蒜炒青菜
7 k6 E5 m9 s) T2 @0 r s爆炒花蛤! \* ~: c' y1 F; d
青红肉粒豌豆
) I4 O; i$ B( I/ d+ N9 D要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 4 Y) `. F+ b3 c$ F4 E9 x& y. u
8 W: G8 B8 i0 x! K' Y0 L( f小图：2 ~5 C+ J. E7 T" _6 t# ~3 o) L
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! M9 `# y, _7 E" h* N$ b# M “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！! f! W& L } A; w0 R) C9 k
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。* @3 S. g" E7 @
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
! ^" v- V3 y G2 w( p 我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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2 a( ^+ [/ u& x0 @+ E7 q! c2 c+ ]堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
' i/ l/ a5 y. L2 ~还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。4 g9 O, Q% v* v3 Y Q5 s ~
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
( c+ ?; F* O) z' d, d 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。7 o# k% m$ z+ s; a2 c
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
) N* o+ k P( Y4 F8 E+ B 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
! v5 K4 \& F6 r5 L. m0 m 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
" s( w7 [! G1 } 争取长胖啊。没办法。
" {, _; g* y1 I( r8 N6 j 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~; ]% T- g) p- w7 P! Y
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！ % U3 @* f* g( D3 ~ H; R* J) e
" {7 P5 J" ^. \$ e" G这个也是LG的杰作，哇~ ' u5 Y' y7 K' U7 Y" d
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 % l) R5 U* A4 d
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。* l) k* r. X1 q* x
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
