本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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. {8 [) O! Z5 u/ x一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。6 U6 N" B8 q; @ Y3 h1 W. [
这餐准备的有三道菜品：
- s s9 ^' }- g$ x6 g蒜炒青菜9 \) j* L( ]- Q( y8 r
爆炒花蛤. v3 ]" W, V- Z
青红肉粒豌豆: M4 _- ]1 a. D. ^/ v
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： , |; h* b! \3 E
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小图：/ I" V2 L/ _9 S% D3 W" n
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
2 f' d& V8 ~$ d- J" A 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
/ K% T$ s" a: Y. \/ a 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
) a/ u; [0 i, ]& h1 O% v 我也还要好好学习，多多学习。 j9 [# H% D. W. `. b6 u
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~4 Q+ z/ G2 f; N+ ?$ `
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。- a& A, n- _, q0 B0 q8 f9 f& Q9 Q
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 9 H# u0 g2 d8 j9 }0 r
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。$ J2 l0 N9 ?$ t7 p
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。4 v' K* x2 |9 y% G
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~* h9 Z, F5 B9 G! {) E0 A: e
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！$ l8 b8 g5 g+ p! @; z) m
争取长胖啊。没办法。! ~4 j! @" V. E4 o$ X
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~4 L/ l+ d6 a A U F( L( { k
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2 A; b+ B9 O3 Y& K( z" e这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！ ; ?) {/ [# Y" R% O
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这个也是LG的杰作，哇~
; |+ o1 P$ ]1 G7 e7 J 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 0 F- ] k3 c! n* j
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。$ U% @" s1 x* H) G" o3 v
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。& l8 E6 I2 f o! v- q; p
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
