本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ , W: U" Q6 ^! a; B+ S; y$ f
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
6 r$ b8 ` J, w5 U) R/ @2 b 这餐准备的有三道菜品：
# h4 W% }* l$ [2 u+ ]蒜炒青菜/ n$ h; Z* g A0 w
爆炒花蛤; f1 Y$ }2 q# J5 R$ k+ F" j
青红肉粒豌豆7 @" H- g& [. D7 N5 m. P7 }
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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9 K: \1 L( \* P小图：. ^7 f y: c3 T+ a
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0 V9 q) y# o2 `" q) i “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！$ E% B6 K+ s u$ g
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
% p, I. y' V. ? 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。/ \$ T) h' F/ Y. M6 g
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
+ Z0 P% ^9 C2 T/ z$ b8 A还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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6 \; ~7 l: R/ m9 ^; s5 P) @ s 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
6 B) Q2 H' ?+ p; h# K( i( l9 P 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
/ b" a0 {6 _0 r1 w5 ` a6 V( B7 Y 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。1 P4 a3 N: h8 g! V' N# e% I
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
; o* Y4 a& t1 a1 W9 H' M 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！+ P d8 `# j, ^; o
争取长胖啊。没办法。0 ]1 p8 m3 e& r" W, y$ \* i$ S" a
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~8 `# r+ G& G, z4 I( r7 O% X- h
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6 ?% O7 W, p6 z+ j这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 8 _% `3 }) `1 M3 d- f
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LG的杰作，美得很，香得咧！ % B l* _6 i4 g( G) h- r
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这个也是LG的杰作，哇~ 7 n' `6 a+ {' D& r6 m
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 : F0 Q0 L8 A# B4 ~" v
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
$ ]* {0 _' B+ a1 T. U! K O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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1 p- v1 G" C1 i( q) E- ~(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
