氧气1981

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主料：山药1根
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5 ~. X! M5 J; G% h7 b* U5 ~) {+ O' t$ a调料：蓝莓果适量、白砂糖适量
/ L' v( A5 O/ j# o" H8 ?3 e蓝莓山药的做法 # C; D9 Y  A2 h4 u, c
1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！& m$ u2 s7 f& {; E
2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）4 T9 F" Y7 L+ q% E
3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可
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很好吃哦，夏天必备，又营养又健康" E+ d  S% u- R0 A8 ~" K) O7 d. x

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鑫鑫1203

在餐馆吃过，感觉很好吃，宝宝也喜欢。操作很简单，回家试试。8 F8 q! w* s7 C7 P! q, e

两只小熊

看起来好漂亮哦~

两只小熊

像冰淇淋

钊钊妈

好看哪  r! ~+ l, i, y4 h1 J% T
吃起来味道肯定也不错

ジ箬、缡

我的最爱。。。。。好吃。。。

cismile

做过一次，那山药也是按照前2步那么做的，可是根本成不了泥呀，都是小块的颗粒，口感也不好。问题出在哪儿？

zooeygu

流口水啊

乖乖胖胖麻麻

LZ真有情调！

温暖--

这个有时间一定试试

freshapple12

右岸

我喜欢吃这个呵呵

氧气1981

回复 cismile 的帖子
6 U$ F' n4 L% a6 N0 ~# v! W) b7 X6 |2 P: ^! i( Y3 g: \
你是不是没煮透啊，如果是煮熟了，应该不会是小颗料的呀

唯一妮妮/sun

我也好爱吃蓝莓山药
2 J: a! I  G! U4 ]# i& U# F6 \但是我也极其敏感··很苦恼的说·

倩倩宝贝

看着就觉得好吃。

女神的小太爷

挺不错的

苹果大虫子

龙泉

好漂亮的颜色呀

氧气1981

整块蒸的话，可能时间会稍长点，可以切成小条蒸，十分钟就差不多了。小孩子我还真不知道能不能吃，少吃点应该没关系吧