氧气1981

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主料：山药1根
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调料：蓝莓果适量、白砂糖适量 5 R0 w; W! w- P4 g; R
蓝莓山药的做法
0 Q& s* I- S9 _- j2 [+ v1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！5 i# y  R: Y& C, `
2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）
( @; J0 V4 v- C& u2 X3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可
* p: {5 i! F  \4 ~
9 X7 E- C! R5 M! ~: A6 \( W很好吃哦，夏天必备，又营养又健康, x3 O: c7 V. }4 T3 \; Z$ Z% Z
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' S& ~2 H7 B) @1 r1 v* O

鑫鑫1203

在餐馆吃过，感觉很好吃，宝宝也喜欢。操作很简单，回家试试。+ \, z" z7 V" a

两只小熊

看起来好漂亮哦~

两只小熊

像冰淇淋

钊钊妈

好看哪0 B: V7 I: i- W6 @8 ]5 n; q& }
吃起来味道肯定也不错

ジ箬、缡

我的最爱。。。。。好吃。。。

cismile

做过一次，那山药也是按照前2步那么做的，可是根本成不了泥呀，都是小块的颗粒，口感也不好。问题出在哪儿？

zooeygu

流口水啊

乖乖胖胖麻麻

LZ真有情调！

温暖--

这个有时间一定试试

freshapple12

右岸

我喜欢吃这个呵呵

氧气1981

回复 cismile 的帖子9 J. ~: p, B8 S- P3 e

; O/ H' J) h1 B8 k你是不是没煮透啊，如果是煮熟了，应该不会是小颗料的呀

唯一妮妮/sun

我也好爱吃蓝莓山药 5 ]9 x" {) {- O4 I* o" f9 w4 y$ C
但是我也极其敏感··很苦恼的说·

倩倩宝贝

看着就觉得好吃。

女神的小太爷

挺不错的

苹果大虫子

龙泉

好漂亮的颜色呀

氧气1981

整块蒸的话，可能时间会稍长点，可以切成小条蒸，十分钟就差不多了。小孩子我还真不知道能不能吃，少吃点应该没关系吧