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?' i; X5 ?( H6 Z9 V* ?) r 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
% A4 t$ T1 z o, d- p 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 , S6 S' P: a- d g
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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! T8 F8 X' d% M! q活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
: O5 H% H7 B% t0 d1 d& w2 @活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 7 C4 C- H. G' z/ O+ s2 O
签到时间：10:00-10:30
/ e- o1 L% L: g活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊 % ~6 q9 A, N8 o& W0 h) X( S1 y
参加人群：备孕女性 4 o7 O! n. }- p
参加人数：10人
- S( w. h+ Z3 k; W2 s& [主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
% U, B( ~3 q* V1 j活动内容：
9 d9 c; T# N9 Z! {& g! T7 n9 P1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 2 u/ M6 D8 K! |: G" T, C$ O! j. [! P
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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报名方式：（两者缺一不可） . j$ Z5 E7 L6 g$ K q" O- S9 l
1，点击我要参加，填写信息
0 ~( w4 y/ B( E, E+ k9 }/ G, h2，跟帖报名： 7 `" K) F% Y8 f/ K) O1 Q; N% r4 U
妈网ID：
/ \' m" @* y) X* B参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引：
7 H2 E- Q& F" g( d! y" c行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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9 H* F" f: ~. a) N- B8 w7 E: x场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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8 v- j9 a' s1 L/ N无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 . S* g( z: u8 }7 L" ~. l' o9 Q$ Z
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本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
