美丽的猪猪2

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平常竟泡在坛子里看姐妹们得美食分享了，也没贡献什么出来，一直还是处于学习的状态呢，也不好拿来分享，今天看到一个特别美的美食，我在给大家分享下啦
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美丽的猪猪2

早餐是人一天最重要的一餐，因为早餐距离上一餐时间最长，一般12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。
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* k8 x2 B9 N6 y6 d7 Z0 d早餐不仅要吃，而且要吃好，以保证能摄入充足的能量和营养。大家都知道早晨时间很短的，在这么短的时间内，怎么才可以吃的更营养呢？给大家介绍一种鸡蛋牛奶蔬菜饼，简单易做且营养丰富，鸡蛋﹑牛奶和蔬菜统统可以吃到。金灿灿的小圆饼，带着淡淡的葱香和浓浓的奶香，软糯香嫩，全家人都适合吃呢。& S1 b1 H" {. B9 S+ ?& I

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半夏往生

等下文

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做法：* ^6 s, ~  I( ]

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1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。
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2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。
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; E3 a1 ^/ @8 k7 d4 E) c! H3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去7 ]* n, `* S$ J. m" |+ I

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4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌。
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5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。. U2 Q$ y) F  R

, c& u( }7 ?5 R5 r% N. d6.把切碎的原料都倒进去/ T# R2 }+ E% D! }0 j
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7.搅拌均匀，放入适量盐进行调味。
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0 |8 d: A( }1 n4 m8.电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。
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) w9 k' u- U4 |0 \/ s9.用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。
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10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。
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' ~9 P. E: s2 {11.把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。
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# ]/ p  e7 p0 r% v8 {3 I' h12.用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了6 q9 j* K2 F" @  F# \3 Z

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* g7 R7 d/ ^8 t7 R/ K谢谢 亲的支持啦
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半夏往生

回头我也试试，很好吃的样子哦

两只小熊

看起来不错~  

美丽的猪猪2

回复 半夏往生 的帖子) Y+ [  z6 x, T1 |# e2 D3 m. a

! m, N1 W& F4 z2 D: u呵呵
) G4 Q2 l  V, }1 E- E' @& @, Z恩恩  亲 试试可以来相互交流哦2 w- d; |2 L$ U, h! d
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美丽的猪猪2

回复 两只小熊 的帖子- s. I+ d! J: Q( Y+ u

. y& n! w: X, {5 ^. K) d呵呵  呵呵
% X# O# I4 U5 L! ^6 n) ?谢谢斑竹的支持啦" }9 q8 \- ~; I" j7 c/ h

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萱妈521

看上去真不错，蔬菜也可以换成自己喜欢的吧，学习了，谢谢亲的分享~~~

Alisa2011

好看又好吃啊，胡萝卜心形太可爱了～

小宝肖肖

看得我都饿了~~~

小火星_108

真不错，学习了！

桑海，狼

真是心灵手巧的妈妈

xiaoxiongmomo

不错，学习了，光是看着就饿了