本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 * C t- a) K' K) v; U
/ o! _7 y6 X7 ]; o& N+ P: e* x我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
: \7 A9 ^4 w0 h9 t" ^1 F最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好; F: S( i1 Q4 }+ C
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$ ?8 ^; ~" y+ [网上搜来的：" n) }! B+ D; f9 [5 f7 x
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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8 Y4 q8 V. E6 b6 } 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；3 D2 X) f0 C0 z# `
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；/ x; N4 C# B. o- i: W J5 C1 o1 j2 U+ }
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；) t- i6 J( Y) l$ n$ a9 f% x. Q
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
9 X* f+ P% W8 q: N, c8 n 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；7 g; O+ H" G, j, X2 l: n! I# n( Q
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
) n3 j' P, b: U 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：1 K" n, i/ ?5 u, T( A
（一）护肤美容
+ F: K: n* G4 t/ D3 M 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
8 ?5 I3 Z+ t1 V P6 Q5 B （二）抗菌消炎、促进组织再生: S, Z6 H/ y, l2 R q
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
7 i" t5 L0 r! f) H 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。0 d* S5 S5 a3 U7 p% Y" F
（三）促进消化% L. l; S- |4 ~9 E! u7 g
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
& M. ]! o7 _' Z% a' ~ 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
6 I+ R8 p' ?1 U4 u" k （四）提高免疫力
6 ^6 R" f. ^1 D* Y* d 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
, O6 N1 } l- ~% h% }0 G% }5 h, n6 x 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。7 q4 g) `# L& S+ v. T
（五）促进长寿
: U: C! I7 v2 a! C- K4 M 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 r( K; S# d, W: i1 z
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发表于 2011-11-1 23:39
