sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品9 Q7 Z5 n+ P2 g1 E, e& d% [+ u

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sharonecho

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2 O4 I+ V* c, f7 i$ \9 X材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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) w+ T5 [$ P5 i) [1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
- ]; b  P7 B/ P: ]) V2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁
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sharonecho

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, G( Y' L% L1 b0 Y4 z3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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9 Z3 A8 c; M' W$ g3 f0 v: E4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起) x3 b. R& U; }  n
5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，7 G1 H6 O# ^) c/ ]) y* K1 A* H8 k9 [
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 .... z6 t& Q/ B! b) h+ y0 t
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sharonecho

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2 ^- `3 \- r* ~4 _: C1 A4 V香喷喷的出锅装盘& Z& Z* L% H1 v
孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧3 p6 d0 J$ Q# t8 p3 M' Y" w& F" w

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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

回复 珣珣 的帖子& h1 T& r6 N+ n) \* J
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自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子) r, o# E4 I, T& s& n4 E

/ r6 ~' ]; H0 l很筋道呢

sharonecho

回复 Karine521 的帖子
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$ ?; k4 O$ z3 ~4 ~) R7 y呀看来我落伍了，去找找那儿有买的