sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品7 ?. U! t* [: N( U4 x1 @  F
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sharonecho

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# M! {; F1 x/ v7 k1 z5 M材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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* C0 c7 A( Z* z  E$ ]! r; V1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
1 o$ p. }9 k) p- Z2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁
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sharonecho

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+ u8 K+ C8 r) q: d0 Q1 S3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了6 t' w# P& w7 m9 Z, P

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sharonecho

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3 S& ~0 ^1 p% F4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起7 g0 w0 y# L. ~2 o6 t
5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了# i6 w. q) [2 G  j7 t6 ~/ `2 W6 [, p

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sharonecho

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6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，
1 H% _* Z; d" T# R2 M7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 .../ R8 e; B1 C. g& B* R
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sharonecho

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香喷喷的出锅装盘
& f$ T2 }2 G- @$ g" i9 x8 S孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧+ H4 q! F+ `' m& ]3 {
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

回复 珣珣 的帖子
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自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子$ ^4 J. t6 [1 ^; K3 V
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很筋道呢

sharonecho

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呀看来我落伍了，去找找那儿有买的