kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
8 N& r9 G$ s0 |! D2 R# A& T* S$ I1 C; g4 V0 e6 ~; X
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼
7 k3 e5 W! s' B+ V& v中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的( G& p2 i: T% D# M( I7 G+ b
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
: ]: H8 w9 d, _0 |早餐:熬一大锅粥3 ?& Y4 I6 S. k" i4 p
午餐:继续喝早上没喝完的粥% l+ a4 x, h& d2 F
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜( Z1 R$ G- \( ]
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦' z! X5 {  d& e' h( ~4 `& l
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
* E/ i$ b* i7 l+ Y1 L5 V. o嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
) b+ |& I5 M2 K* A! o) ]7 o- V; o午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
! h9 @: D" i, f0 p晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜; f) R( O! f) ~3 r/ C* }, k
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
  d0 S. S9 T+ M# ^$ C$ b# b晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天6 R  Q8 h/ i# H) ^0 n& c8 m7 o
妈网ID：kexin& L. K" J, g9 Q8 B3 X
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
2 u7 E" M+ L9 s( L* _7 \/ b& K午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条, ?& N4 j) _5 L; `
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
% `; R, {- N  l; y其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备8 b, _" ~' [0 f, I. I" J4 `
妈网ID：kexin/ B% r. {& y6 ~
早餐:煎饼果子，米粥/ V& n! S2 o5 u' L8 U6 R! T0 e
午餐：麻酱凉面: ]; D! n$ N- ]( [& c3 G
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
- w+ _6 G( n" H其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
. W: c/ F% j- \妈网ID：kexin+ g, o* e# R& [. X3 ]
早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
1 ^/ H* v! D) n8 B$ Z早餐：小米粥，鸡蛋，
' S7 E& Y; I5 H( @3 U中餐：面条  
% G2 s7 g" v% t* h! t0 ?晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备5 I% A. t$ u& j# g! t
妈网ID：kexin8 w, O6 ~+ o0 _- f! m
早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工) h4 @$ Y8 ?6 D2 B. E1 c
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
/ e8 N: n1 Y( G, W$ M午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿  u; A$ \% p, b) G, J) _
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片5 W( O4 C2 j$ I( q5 N
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿