kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
) i& W1 e) w+ U
& j5 r5 T" m" R早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼+ x5 A1 M+ v' A9 F
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的& B  i, G( C2 U$ p
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
  e) R5 @; _% e; k+ ~1 w早餐:熬一大锅粥) M5 p2 s" |$ c- g' ~9 E
午餐:继续喝早上没喝完的粥
/ d. M# M5 n5 M' j, B9 `4 P0 ]' v晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜6 f! K' g2 A6 K$ D1 {0 l+ e
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
$ j% J+ T6 Z- d8 Q; \晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 0 _1 [' r2 u$ A" b
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜2 d7 X2 b2 d- a
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
2 p  T+ e6 V& j' i( `晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜" w2 c/ ]  t! X9 j8 g" _2 I
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 - z& \' m- o* l' R8 t% k+ p
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天$ T5 R! x& |% ^. \  b* ?
妈网ID：kexin) E. n- \  k2 d
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆: }1 B# B& n8 B) G+ I1 i
午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
0 L0 `& l0 q1 E: A! Z# o3 p晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐; |, r" c$ Y6 q- E$ V2 W4 l' S
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备9 t; r9 m% R) p8 H0 G% C( A
妈网ID：kexin
9 g+ p; Q4 c7 D( j+ ?; \! G& o, U早餐:煎饼果子，米粥8 ]5 b' Y6 x& k4 K: J2 I
午餐：麻酱凉面
2 o# h9 U# A* j" Y" S2 k晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋8 A# o6 L6 n7 R3 u" k$ E/ h2 X* ]2 B
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备* k# H# Z' j& T: A5 A3 ^& p
妈网ID：kexin
! E. Y$ J' c5 E% x; E) b% W早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋8 r* T4 a+ v- p( r3 I; T6 ]
早餐：小米粥，鸡蛋，
1 p7 O3 v7 x. r6 u0 F9 ?) o中餐：面条  " `  x  z4 j4 a* J2 y0 h% {
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
7 `* t% x% q4 y& w2 L* `6 u妈网ID：kexin
5 _# b' {5 S: z% _' H/ {) \早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工7 f1 K& v) _9 l( B# u
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子+ O/ I8 N$ R" `3 u4 u$ Z! Y
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿* W& V( a: t! P
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片- @3 U& @& Q/ l  P0 Y
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿