kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
$ D: A/ x" K. p. G( V/ c# f, c, j4 j, C6 k* Y: l
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼
- z9 `9 B& `- s7 M  i/ L中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的! n* O! L2 [; j  V- I! s) M
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
: s. e8 u$ j. G. J早餐:熬一大锅粥
# b; u+ r9 P+ j8 q午餐:继续喝早上没喝完的粥
+ Y2 W( E7 T+ h) q晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
' I* S, q  X4 Y, t1 d! F午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
) ^; |3 T, K* c0 d4 ~' ~晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 8 {/ p6 T% |; \% \! \
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
# _3 X/ q0 @0 }- l( x& R午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
. L: r: F/ C: z; u6 Z晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜5 W- k! o+ O- i) s) a
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 ; l+ }  f& i  K$ M
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
6 l! p* H* ]+ e; Y2 @; X1 y# R妈网ID：kexin- R! B" v5 K8 {9 {$ ^. d+ S
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
6 l0 }: b& d3 \: Q. w午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
- |7 m! Z, Y& ]! b. F晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐# _5 H$ W% c" ~% }8 E$ M
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备
& e9 J& \  o2 l妈网ID：kexin  o3 I5 p, R4 j" {8 q2 _3 v
早餐:煎饼果子，米粥7 P! Y8 W2 J( g" i
午餐：麻酱凉面
2 O3 [' ]" f2 p" U2 A4 Y$ z晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋1 O% f! ~  z: N
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
- V$ X+ J3 p% n妈网ID：kexin
" K! K+ }9 B: l* d8 Q# [2 c早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
0 t, G' \# B6 ]' f1 P3 G, ?早餐：小米粥，鸡蛋，
$ L$ p5 z& Z* S0 F* U中餐：面条  
2 O3 ]* d6 x9 I: b晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备: r8 J  T# G& ^; ?
妈网ID：kexin
1 r$ C! V1 f% {+ U+ n早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
2 M# x1 ?5 ^. R/ i早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
1 T% {' B8 L* c& O" c  q午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿$ Z+ Z& v1 S3 p. O+ A' L0 E
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
5 K. D* c3 ^/ Q" {+ Y" z- r/ P其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿