kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
- J0 n% U8 v$ a- {, p" |
' w8 C; `) K) i* P  I早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼; |- E) Z4 P2 `' F
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的7 {, Q) _6 R+ Q4 P9 q
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈9 M9 N- C1 k. S# H2 }
早餐:熬一大锅粥# B4 m3 C" X, I# {1 ~* v' n
午餐:继续喝早上没喝完的粥. U" q- g' I& [5 o: i8 e! c$ N1 `
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
# P  M0 N9 l1 C* d0 P& u/ I- y午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
! x- g/ h) d1 F" ?# k2 X晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 ! V" G3 p' l. S. D7 l; f
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
% q1 w. L& @0 F$ i; ^午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦, M) Z5 ?" A$ h) ^3 V' x8 b; G5 K6 F
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
( O$ D1 H% X8 A' F" S9 c午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 ' P8 ]6 H0 y, ]/ p
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
  n- v# J& R7 f妈网ID：kexin
- Q8 l5 t) U7 x% p早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
! S; ~2 f6 j: Q/ H9 }9 ?2 h' Y午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条3 j( O( a. J4 ?# r% F* W: I
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐" z/ S  J; k0 u- _4 g- Q
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备; L. H' Z$ G8 j2 D: ]7 W
妈网ID：kexin
+ ]# r( S) @/ [$ I0 D1 A/ W6 r9 O早餐:煎饼果子，米粥$ Z# \  B, n5 C' w! \. ?5 o
午餐：麻酱凉面9 t: }) F8 |2 `* S
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋8 Z( H4 C: u: J3 X# D/ v# k7 ^* s
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
# K/ j( B8 ^6 |2 Z2 ]3 w+ ~, a妈网ID：kexin
, Q' \' b4 `$ v0 X, t早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
& }# y* ~6 ]9 m. I6 l早餐：小米粥，鸡蛋，
$ q% @5 m8 f& V! [中餐：面条  # w' _) D0 t2 ^2 Y
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备# K- F  m" D7 q- G+ e. T+ X& ~% s# T
妈网ID：kexin
7 [2 w2 z' f7 q- ]) p1 ~早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
" I! ]* Q1 f5 b9 w% ], G' U早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
/ C$ r8 g2 x  C; c# B9 b午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿8 X" e+ V/ d9 Q( X; Z9 S8 S% B9 m- r
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
( p* D& i2 x5 |其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿