kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子- l- A2 S! f9 \2 M* F$ M

7 P, V+ d* j% ~- c早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼& P1 ~& }* C' E$ Z% `
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
3 C) K: J/ m8 [5 x5 k晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈& G( w0 X* n( d' [; o6 ^$ D
早餐:熬一大锅粥' }3 F) W8 X4 U* J5 b) F: U
午餐:继续喝早上没喝完的粥
: y5 e8 N: `* O( p* o1 q0 x晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
, m5 T) E( {: j, e午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
( b3 w' G" U0 ~+ V4 h+ x晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
2 I: j/ g$ y7 u7 L9 s" A嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
2 f/ i7 h: s( p4 v! i午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦. m% j, Y. D; v
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜2 k7 L7 h( d) `% h8 p$ U
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 8 q' C. C" x* X: B: j
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天, K8 {+ B' I  k+ ^7 {  R
妈网ID：kexin4 z1 @; ?) [' O
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
! J7 u9 @- h. G$ L( \% l午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条: N: {+ K; B! g" b3 k) a( U9 F
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐; w" r% K/ _8 g+ x
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备: @( H/ m2 ?! f
妈网ID：kexin$ B6 L: z' d) U7 c
早餐:煎饼果子，米粥
6 v$ G: n+ w/ _# x- @2 D. Q- \午餐：麻酱凉面
5 G- ^& a& P- p, i+ ]' q" H" L晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋" `  S) C# |, f& @! y
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备8 I8 r6 q" q/ X" {: ~+ b
妈网ID：kexin
) d; @! z& a# L早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
8 a& y$ F' e: ~! r早餐：小米粥，鸡蛋，
8 G) T/ c/ j6 U% h% P  E2 G  w8 ~中餐：面条  % E3 T8 F: F) {: b: L  ]
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
  X$ E) B* T3 K, M: [妈网ID：kexin
5 W# b8 E5 o2 t0 ]3 Q8 i! L2 X早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工+ Y" f1 h- F! ?. g$ c) _
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
, ~: e/ {: Y2 n7 z午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿
7 F( j. ^0 \3 B, t晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
1 M+ r# v& {7 {+ N其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿