kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
, r+ F6 c" Z- M1 W' `. {/ I+ Q2 r
* \& ^" h) ?- J+ \# d; X* H- Q* \早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼+ Y- c/ \: J  J4 _/ m
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
, j2 s4 A8 f/ t: d- R晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
. `( S4 o9 x$ p) F, }+ k早餐:熬一大锅粥
3 |+ D0 ?8 L/ w午餐:继续喝早上没喝完的粥) ]: ]% i. {; A) A6 }
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
. H& H% F: A( q: `& W2 _午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
2 `4 m. p( \) [( W% ^# b" h晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
2 \1 G7 u% r5 q1 x: R4 Y( e7 W嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
) Z, s" k* w+ f午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
% A" m; w; Z" G  r晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
3 d8 n" g  O5 x3 d  D$ ^午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
5 T" v8 ~6 ?( s+ |晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
! z1 m9 h2 {6 w妈网ID：kexin
% _, P3 b( \/ @3 d9 y5 B早餐:鸡蛋灌饼，豆浆+ {' L: }$ O' l( r5 X/ W4 I
午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
" q0 b8 Q3 o( R7 S晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
+ R. D, ?3 ^) I; R3 ~9 H其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备$ u" `: S' ?+ v' h
妈网ID：kexin
2 L/ A3 f. h$ u" _$ U6 c4 J早餐:煎饼果子，米粥
/ ]$ ]. W% \' D, W  d% }午餐：麻酱凉面
8 U% v% x! H/ p/ [1 F( Z8 m晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋* v7 j; l$ G" Z& K
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
5 F4 z7 S6 `! }7 X3 R妈网ID：kexin- }/ ?$ v7 `, ]+ [* R
早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
# p, C6 S$ `: m6 m早餐：小米粥，鸡蛋，
8 K6 C6 A! o- Y( D% {6 |/ y) @! M. y中餐：面条  5 H) S) d- D+ _2 D% p
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备; j+ n- c! _% s. o0 E
妈网ID：kexin
( T7 \- |; G* z5 t! m早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工+ y1 n$ c' P) c; J
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
6 w& C6 Q6 l7 C, W0 a午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿2 }- V  r- l, |, g3 U3 S; F2 X
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
1 M+ ]- I, k, j# [! |+ Y" q其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿