kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
7 }$ G3 t/ M- J0 V
5 s+ l' Q0 }5 @( g# c早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼
5 x) b9 d" k3 s. V3 Y中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
( ?1 y$ K' _4 u6 @5 o* c' C' N3 W晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
5 Q9 i3 n+ b2 C3 B7 h早餐:熬一大锅粥' J. d6 Y4 V3 j. N
午餐:继续喝早上没喝完的粥" [- K8 A5 [7 Q, x  r3 ~: Q
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜( F3 G. N- J! y( U, C; A& ?/ P
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦, ]3 v0 U; x( c' o
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 ; b- T. c9 W' a0 [6 m
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜6 a+ k: O% {9 n. V' k" q  W
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
- V5 l& J3 K! Z: k2 h, M晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
2 e$ I; j+ T) ?7 V7 C午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
5 x4 [; @: H# i( j, |* o; e  l晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
. }% E8 p5 d$ y. i妈网ID：kexin* k7 O* i! W9 t/ {& g3 L
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆4 Q6 }8 i5 k. f9 w6 M' d  F
午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
& \3 L) u" C  a+ v0 |! |+ L晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐" b& O+ W1 q- k: F/ K) w, G
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备
6 S2 f$ W  o0 G! m4 P. N' C妈网ID：kexin
7 K7 j) Z3 `; }( J9 o# ~8 _/ m早餐:煎饼果子，米粥
, e; h% `6 b, X: J1 i8 R午餐：麻酱凉面
0 U9 ]5 g6 F0 f; {" _; a* b晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋2 q7 m, U+ n& U: Y1 d  H
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
8 U" O; W3 S: f/ j/ v6 q! U) V妈网ID：kexin/ P% l5 d, i0 n1 a
早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
: p' h, I; c) y/ e: p6 q早餐：小米粥，鸡蛋，( m7 S6 J1 R1 d  C
中餐：面条  
3 S4 W, v0 X6 |晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
0 x* y; Y$ a* B妈网ID：kexin% a6 ?, X% W& M& ?) }
早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工$ ~3 z1 Q8 J, `' T( s! n
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子9 o; u" j. \, I$ z8 Y& {: Z! D
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿5 C4 \: t1 U. X- y) t+ e) t! v
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片, I& F3 L$ U! S4 x/ ~
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿