【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？100大米悬赏哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？100大米悬赏哦

上一页首页 9 10 11 121314 15 16 17 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 376 \| 浏览: 61004 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食活动] 【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ... [复制链接]

宇轩麻麻

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-29
帖子: 3471

241^#

发表于 2012-2-22 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：子奇手工$ F5 w' |3 o( G6 C w
早餐:小米粥鸡蛋烧饼豆腐乳
午餐：大米饭芹菜花生米扁豆醋溜白菜
晚餐：西红柿鸡蛋面
其他：水果 + W( W4 d6 `7 f) e

点评回复引用

宇轩麻麻

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-29
帖子: 3471

242^#

发表于 2012-2-22 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这是我之前自己住的时候的食谱，现在老公父母都在顿顿都素不了吃啥咱不做主，老公讲话，有人给端到桌子前还想啥知足吧

点评回复引用

松丽的宝宝

Rank: 16

宝宝生日: 2012-04-22
帖子: 1446

243^#

发表于 2012-2-22 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：松丽的宝宝
早餐：豆浆，饼干
午餐：米饭，炝炒白菜，凉拌海带
晚餐：饼，蘸酱菜

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

臧晓阳滴妈妈~~~

Rank: 16

宝宝生日: 2010-07-25
帖子: 1940

244^#

发表于 2012-2-22 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：臧晓阳滴妈妈
早餐：白米粥，白菜馅饼，咸菜
午餐：清炒苦瓜，白菜豆腐汤，米饭- _4 A+ _% B I' j
晚餐：米饭，西芹百合，清炒莴笋

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

哈皮宝贝儿

版主、团长编号MW11009

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 53970

最会妆妈网红人

245^#

发表于 2012-2-22 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子

妈网ID：哈皮宝贝儿
早餐:粥+2个鸡蛋/人+小咸菜' @8 W3 Q' ^' h k, V1 P
午餐：粥+素什锦; l i1 K+ z, F- ^
晚餐：还是粥+蒜蓉油麦
定期为家人安排个食粥日，可以清肠排毒。搭配素食想过更佳~粥最好是杂粮粥。

点评

哈皮宝贝儿嘿嘿，等着发米咯发表于 2012-2-23 01:01

kexin@bj 这个主意不错哦，以后也定期给老公他们安排吃粥日发表于 2012-2-23 00:42

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2012-04-09
帖子: 715

妈网红人

246^#

发表于 2012-2-22 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子. ]. Q7 X3 l/ O9 I
+ k* @' ~) I+ I
呵呵改完了谢谢提醒啊

点评

kexin@bj 嘿嘿，不客气哈发表于 2012-2-23 00:42

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

athena

Rank: 10

宝宝生日: 2009-03-30
帖子: 126

247^#

发表于 2012-2-22 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：athena_dd9 G$ z$ o% }8 Q2 R% }- W* N
早餐：玉米粥，咸菜，花卷
午餐：酸辣土豆丝，炝炒小油菜，野三菌汤; s, Y& v- d/ G* ]+ `( h& j1 }
晚餐：手撕包菜，清炒西兰花 4 K6 y! x+ K: e! q& ~& p4 K* o
其他：晚饭后吃个苹果; y4 k: H' ?$ u2 p4 B2 n( X

点评

kexin@bj 野三菌汤看着不错啊，来个教程呗发表于 2012-2-23 00:43

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

团长编号11558

Rank: 15

宝宝生日: 2011-05-30
帖子: 1140

248^#

发表于 2012-2-22 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在减肥中。。。

点评

kexin@bj 正好吃素发表于 2012-2-23 00:43

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 17

宝宝生日: 2010-01-05
帖子: 1893

249^#

发表于 2012-2-22 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐：红薯粥9 x. | [- P* T4 O) T/ T3 ?( N5 ~
中午：馒头蘸老干妈（白天就我和宝，凑和）
晚餐：米饭，银耳伴黄瓜丝干焖豆角老公的蘸酱菜

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

团长编号MW11168

Rank: 18

宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 3057

250^#

发表于 2012-2-22 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由硕妈好于 2012-2-24 20:43 编辑

妈网ID：硕妈好
早餐:二米粥。花卷，凉拌黄瓜。# J% c5 \; |9 E% M; W- ^

午餐：麻婆豆腐。醋溜土豆丝。糖拌西红柿。闷米饭
晚餐：素炒西兰花。打一香菇卤。过水面。7 k0 G' V: G/ [. f% r
做

点评

kexin@bj 记得来填坑哦发表于 2012-2-23 00:43

kexin@bj 记得来填坑哦发表于 2012-2-23 00:43

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

杨杨妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-12-27
帖子: 2131

251^#

发表于 2012-2-22 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐：粥、咸菜、馒头
午餐：米饭、土豆丝、西红柿菜花
晚餐：粥、馒头、茄子

点评回复引用

Rank: 17

宝宝生日: 2011-03-15
帖子: 1495

252^#

发表于 2012-2-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：haohao-mami
早餐：大米、小米、红枣、黄豆、核桃、花生打糊糊+自制小咸菜 , j4 a T* J( L3 ]* q% V& s# [& U
午餐：米粥+馒头+白菜豆腐粉条乱炖
晚餐：虾皮紫菜蛋汤+烙饼" D# j' C( ]* f' E4 h
其他：苹果或橙子或其他水果8 [9 N5 K! y2 c% _& U2 i# D

点评回复引用

瑶瑶妈MW11663

Rank: 18

宝宝生日: 2011-06-06
帖子: 4663

253^#

发表于 2012-2-22 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个还真没法说要看当天的心情，不过我是素食主义，老公不在家的话我家基本是全素的

点评

kexin@bj 是心情好就吃的好吗？发表于 2012-2-23 00:44

点评回复引用

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2012-06-09
帖子: 7

254^#

发表于 2012-2-22 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：三杯茶茶" @1 q- J& @; ^( v3 k
早餐：现磨豆浆、全麦面包、南瓜饼
午餐：蔬菜沙拉、香煎豆腐、西红柿炒茄子、冬瓜汤$ E# _# ]7 `; G9 D {3 C
晚餐：松仁玉米、凉拌黄瓜、清炒莴笋丝、紫菜豆腐汤
其他：烤红薯、鲜榨苹果汁

点评回复引用

靖儿

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-15
帖子: 946

255^#

发表于 2012-2-22 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐：奶一杯、面包、摊鸡蛋；中午：炒西兰花胡萝卜、香菇油菜、炖豆腐、馒头、小米山药红枣粥；晚上：炸花生米、炒西葫芦、白菜炖粉条、馒头、粥；其他：水果1－2种；老公信佛我们基本素菜，一周吃肉有数，习惯了没什么。

点评回复引用

认证团长MW10324

Rank: 24

宝宝生日: 2007-11-29
帖子: 49444

256^#

发表于 2012-2-22 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日食谱：5 s+ t6 U1 ~. u# ^! t8 ^1 {
/ Z0 L: l  Q! _" L( g" T+ r
早餐：油条豆腐脑, j4 a9 B. c2 ?( S! s4 b
; X! A) t  `) s0 l
中餐：八大处素食，有斋饭- T* [' j. t9 v$ G3 X- D+ ?+ g; ~
/ B, {2 |* F' S( }  B; I' D
晚餐：米饭，佛家小菜

点评回复引用

賣囡陔de焱枈

天天妈

Rank: 17

宝宝生日: 2012-03-29
帖子: 1469

257^#

发表于 2012-2-22 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐：小米粥，全麦面包，咸菜丝
午餐：馒头花卷，小米菜粥，番茄菜花，醋溜白菜，凉拌黄瓜, k/ Z! k4 |. R5 W+ L3 R# Y
晚餐：烙饼，素炒土豆丝，素炒豆芽，土豆泥沙拉，砂锅豆腐

点评回复引用

阳妈 MW11602

Rank: 25

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

258^#

发表于 2012-2-22 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有鸡蛋这饭就好做多了

鸡蛋不是荤的吗

点评

kexin@bj 不是就是肉是荤的吗？鸡蛋不算吧发表于 2012-2-23 00:45

点评回复引用

MW10716

Rank: 20

宝宝生日: 2010-10-15
帖子: 5465

259^#

发表于 2012-2-22 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：A娘
早餐:小米粥配烧饼夹榨菜# U4 p) s9 e9 B$ d4 M' O8 l
午餐：扁豆焖饼+紫菜汤+拍黄瓜/ {1 L1 `/ W6 ~
晚餐：米饭+蒜蓉西兰花+酸辣土豆丝+番茄炒鸡蛋! L8 O/ @1 W1 r4 f2 M
其他：一天中穿插各种水果

点评回复引用

团长编号MW11227

Rank: 15

宝宝生日: 2011-09-18
帖子: 1047

260^#

发表于 2012-2-22 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的食谱
早餐：青菜西红柿翥面条，本来想放鸡蛋的，结果还没了，哈哈，索性今天就响应一下号召，试试全素! m! f8 h- U1 @+ ~
中餐：炒苘蒿，烧黄瓜，炒豆芽；主食米饭8 `+ v) v5 Z9 p2 X; ?5 \9 h
晚餐：炒西兰花，炒豆角（要是以前都得放肉的）；主食米饭

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ...

快速回复

后面还有6页内容，点此翻到下一页

上一页首页 9 10 11 121314 15 16 17 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部