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本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
. X1 ?3 i2 X+ n# o+ `8 n
& V, ]" C" W) r3 y( o6 s妈网ID:tuzi_liu
3 G! l" z$ j2 Z. S早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
$ ]) T: ?5 k8 _: o/ L午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
( L5 ~" w( R: G8 Q d, _8 o8 j晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
& j9 p, ?0 \; F4 F4 s
' |2 x; ?( }+ z7 q" ]1 R. [2 [/ t补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!$ V) t0 }. e- J) ]/ ^
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