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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
5 w. n" X( s' c回复 xingfu214 的帖子
7 V/ V3 `/ @5 q9 l( P3 _( p1 Y- j. w' ^" v" I9 f6 I  u
中餐吃米粉不管饱啊

1 v1 z, u0 n) V& d, e7 B为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子, q1 O# l: ]& l; D; m
% P9 j! f5 Z0 k( I3 K
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子5 a5 B/ M& [7 f% F
! f% J. m3 Z* D, ?- q
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
7 i1 G1 o/ `5 b# u7 N, }
9 A9 o. K2 N  f. a一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
团长编号MW10809

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
妈网ID:zyj05230666 p8 }# j/ s" u7 j6 q
早餐:豆浆,烧饼$ b2 }: s' G  p; }7 S
午餐:阳春面6 V% y! H# ?# V) M
晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
/ w, Y( {) l6 D, y( j+ m( h其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑& D9 W4 h! _- G- Z9 Y
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
5 S" Y0 k7 g) j& A2 Y' j# k午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭4 z6 B' S9 y% y8 G- W9 }2 |- D
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥/ R  V, X7 X: ?; t% ?9 s
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:7 ?, {$ W& F1 u. N1 Y
妈网ID:zyj0523066
1 \6 I6 ^1 o1 F" N早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
6 T6 k, }" Z* w: M& l& b! d8 _午餐:米饭,白水熬冬瓜
0 c, i( K7 o3 t1 P. s/ P晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
4 ]8 Z( {% p8 y( w; T' e# q这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
8 \) |3 h4 m  S8 l

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
) x& y$ V0 v9 U% k5 n2 [# D. p0 `7 p( T& j  ~3 r
妈网ID:tuzi_liu; y0 h" p9 \8 R4 O, v- [$ j6 X6 W8 O
早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包7 E: B9 ~. \. f) r/ b
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜- G9 f; X9 K  A7 J6 \0 X- a
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
- y) y" n. f( h% C. Q1 K
& o8 D0 ^5 ]8 @* w. Y补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!
7 {/ z# I# l) e6 Z- T/ [
0 p4 X) B% n" l% u  \0 |
" Q# a6 l( B  ?# J4 m' n
) j7 L: L* E& X0 n, {: g3 C/ ]

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kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。
2 E8 y# u1 Y/ s* \! p8 g( f午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。6 v7 x9 R. k! o5 B; B" _4 }- E
晚餐:西红柿油菜面' O% [( u9 O+ B
或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010; E3 j9 e7 A1 h3 _' I
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;: j) A" o) }- w
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;+ [' l& j5 f( H# w8 ]2 a/ C% A) _, X
我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
5 S8 u/ D" |3 q早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;+ R: O, x7 B4 K# X: O) |' V8 Q( U
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;9 {. X. h* W: }) w( d+ c1 z9 R
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

点评

kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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