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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
. m* q! {+ `8 D/ n: g回复 xingfu214 的帖子# K6 v3 H: _( W" }3 C
: T. o2 O* K" o. Q
中餐吃米粉不管饱啊

8 E' s2 |* h: F( o3 d为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
' a/ E; Q( L) z1 j7 ?4 S/ D, p% n' H
% l: B# U( D( e. G' s' N吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子) A: C" ]+ s6 s% q8 y7 S! u
$ y5 {: q' e; S1 T) B: R; n
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子  l/ D: d; v, ^; Y! v4 Z; }* ^
+ i: \" D+ E/ F# w4 X. j
一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

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kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

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tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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890 
嘻嘻,今天又该吃素了。

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kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
8 F. M( b; R/ p( A  }6 g; Q2 K/ K早餐:豆浆,烧饼
1 Z3 m2 p$ Z2 l午餐:阳春面
; n' g4 F/ v9 t晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
: M6 A5 `6 C; E/ Y% ~1 G其他:实现太素就吃点咸菜

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kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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妈网ID:流着泪的笑5 X' w( U: W; _7 v6 {( a5 `3 T
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
* B+ l$ L0 _8 v9 l9 S. L3 Q' D午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭
1 A, y( f3 I; `* m晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥
7 ~8 F- A1 I- o8 ^5 O; ]其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
$ W& L1 I% D& Q! l, c( b妈网ID:zyj0523066
7 k/ U! s8 u7 S% f早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜# ^4 n9 H) P' L) E1 h
午餐:米饭,白水熬冬瓜5 ?, W* H5 Y, i, ?9 Z8 m
晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁1 x( }  M' [1 C5 b# J/ T, l
这也就能坚持两天,第三天就歇菜了 3 h: K6 c/ s0 G3 u' E( P+ D' D) X

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
) L# H- m$ x; \% ~8 w  B) M/ |$ i8 [  {9 R
妈网ID:tuzi_liu
" I' [2 C" G+ ?6 n4 T早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包& E1 p- f) A& M5 z& k  F
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
- Y, I+ B% A4 ?8 I+ b, C9 ]7 P晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等3 U5 O7 d" x: [& y
2 |. \- s# d7 J; M5 x. Q
补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!) K& }" T, M! {$ u6 e- }3 d$ A' W

3 Y/ C% v6 R6 P* ?  n, t
: ]  z# R2 F0 W8 t
8 Y$ @& K' y# v5 r' ~

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kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。! X6 f4 S" w+ G; f* P
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。! i7 C4 j2 n$ c/ @
晚餐:西红柿油菜面
* h2 c1 v8 v2 h" B5 {6 ^或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_20100 D' z3 @6 b1 W/ L2 J2 {: h" Z& y' c
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
- o/ t# A, S  L9 Y& U6 W午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
* e6 [. S6 I5 r8 \: L我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010
2 m  ^7 z0 F/ W/ V6 Z7 k- ]早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;1 q" r& a/ J# L1 @$ a; {5 P
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;
% X  H1 @* }2 ]- P2 ^4 q  }晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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