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本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑 5 G/ S6 X: ~: j
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妈网ID:tuzi_liu
1 w8 t! [% T$ M早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包2 ^, e( P7 P/ j5 Y- [+ e$ ?+ c# t& C
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
/ y6 s. {2 X! X/ R% R晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等 w/ G" W q' v6 r+ E
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补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!4 w: \* c1 p2 E1 A; T6 A8 @
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