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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
# Y5 K- P9 a# R# q6 R5 _' B回复 xingfu214 的帖子
4 Z, J2 {4 K5 Q1 ^/ S! g. z# X2 _
中餐吃米粉不管饱啊
# x* o* D" R: j+ v9 w9 I  U
为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
+ E9 o" ?! R# L2 H. ]5 v8 Z* D1 ]2 V; L3 g% h4 L$ u
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子8 d, t, Y& w" F, F- i- x; L
! d# L% z) b( T+ h8 j
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
' B; R( E, _) R
& `. x3 n3 ?6 }8 O& t一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
妈网ID:zyj0523066* ?5 s3 j/ ~+ z, [$ b' z
早餐:豆浆,烧饼5 B. i$ G  ]  n6 L  @) J) @
午餐:阳春面
# A; c; u. C7 J; a3 E3 x晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
1 [$ e3 ~; `; D8 ^其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑
5 [! M( u; }: _& C早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
% X7 V! _/ {% Q) n( B9 d% \午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭# G& `* `3 b0 d) _
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥4 A% G, A! B- p5 T+ f% Z7 `
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:6 ^# X' ]& o: ^3 a$ G: u
妈网ID:zyj0523066. `: h$ K* y& c4 X" \
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
3 i3 t8 S8 ~1 r( p" f5 F( m午餐:米饭,白水熬冬瓜
% L8 R2 @) Y/ w晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
9 w/ b. i, e7 [+ s这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
# I! G  E# N0 \, k( t: ?* w: }

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
+ y; F& n9 B8 V& v4 D. U! B( Z; {" y5 U: n
妈网ID:tuzi_liu
. Q3 _7 W. x) P" g早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包4 v2 l$ V5 z. z# N7 w6 j1 d
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
2 o( W- n6 {0 o, Y# G, t6 t  L2 x晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等4 A. c5 g% ?, }+ e3 F
5 d" }2 y( ^9 r& r% z
补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!
% {3 d/ U: [& B  S! u5 H! Q
8 M' H+ o, X1 o  J% E* B& u! V# V/ f5 r5 f( s9 i

1 O6 {, T6 y6 S8 p( r" e5 D0 f: Y

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。) R' B/ y  ~' f$ c* P
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。+ A$ x6 A1 _2 d$ K4 w0 D
晚餐:西红柿油菜面
: e" P2 N- [+ @! Q8 Q( W! [或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
; \0 ?/ q' i6 m1 u: Z4 x早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
1 y7 N6 z( F1 E/ r, f/ Y午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
) J$ Y8 a1 y3 B7 P我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
2 v+ `" k& d" o& Q7 D早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;
/ G4 |) l6 z# J* }! a午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;
. r  A$ P' Q; r晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

点评

kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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