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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
/ T1 L: v3 g* G& T8 @: h* L回复 xingfu214 的帖子
- h8 Y4 `2 b! H" ]0 a5 _7 X/ u, J) l, G* f
中餐吃米粉不管饱啊

" k/ h$ N2 c. o) O6 k& b; z* N" S为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子1 A1 ?" ^* |; H9 v' a
5 K* b$ A: T* g  S( y$ {
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子3 Q4 A# G5 Y0 t7 X

& s2 Q3 n, b/ Q. s+ }% r5 i中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
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开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子, e% S; C3 L8 U! Y: `; g

: ^3 |. H$ f7 ?0 a4 l一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

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kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
* H% t9 u& q4 I早餐:豆浆,烧饼3 M# ]5 J1 [# f
午餐:阳春面
$ c. {/ D. u6 \9 i, A3 n/ f3 k晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
2 {* S! j% w  ?5 j4 g; r其他:实现太素就吃点咸菜

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kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

点评

kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑' q0 \8 w$ c# A9 _+ A
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
; A8 j/ X$ B' T9 E! W+ d& I午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭
8 f: m: }* B# \) U晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥
: {) c7 G1 U5 X) f& A其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:1 h0 H% a9 v! Z
妈网ID:zyj0523066  C! H4 w. B, a+ R" |
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
6 K; R/ R4 P; d6 E) I5 U. K8 ~午餐:米饭,白水熬冬瓜, x8 h# |0 q) v6 ^$ u5 w* ?
晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁2 g, ~  O# y; X: R% j% ?
这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
9 ?6 p( q* u4 |; o; Y- O4 q, g0 P

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑 ! A$ Q7 q+ M: O8 C

8 g; X/ \0 _% N2 U  \妈网ID:tuzi_liu! h+ m  _' I* J$ `# l8 r( _" _5 v
早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
3 R; a5 `$ w- V3 b8 @午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜, \# s' J# D. A- Z9 {7 z4 ~) Y
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
# s  f) D4 I2 W& A0 u( V# n1 b! J/ o0 X2 U
补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!! \1 Q. M1 W0 T2 k5 ^6 E7 c& M
- E; J3 Y  s: D5 ^, Q6 W+ }7 m5 v
/ R, i, g& L2 Q( K2 a' b+ y. M
9 \4 o3 T# U4 k; s; |  X8 }% G, \

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kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。6 ~+ v. y# Z, H" D1 B* }: A* R
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。: p9 G$ s7 r! F6 ^2 A
晚餐:西红柿油菜面8 M; B2 Y: y9 O8 p7 S3 N" T
或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010
: c7 T' k, G  M早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
) v( v1 q. u; _" C$ h, d' B午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;6 R9 Q& w; Z6 X9 I8 k+ s
我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
! `, G1 [/ v6 X) A# \; m早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;
$ p' A6 w% N' c" x1 K  U5 v/ J, E午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;. D( s+ e/ V2 t8 v
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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