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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53 / u- z) z* z5 D8 f$ e) I* x
回复 xingfu214 的帖子
  \/ [- |9 Z" H+ T  l4 i$ V& g" ^, y" I4 v. T  c3 q
中餐吃米粉不管饱啊
4 K  p# {" G7 g+ P' f/ i1 U5 Y9 O
为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
2 x  P  f1 d4 N& H  m9 f" d8 W! ~/ I" `! M+ z
吼吼,绝对达标
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子
( p, W7 G+ v4 |8 q6 x1 B. G, Z% h8 y5 T/ a" \; T5 J) a  Y9 ~
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子7 T# X2 s1 H) A0 _& V; }) M1 U! ?' K
" Q3 ~% L3 F: M1 a. z* n( o
一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

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kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

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tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

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kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
- n0 l1 u' Q3 P  C: H早餐:豆浆,烧饼& `4 E2 S% o: v$ V) i! s7 ]0 u
午餐:阳春面
6 v: t' J+ k7 c+ [2 y晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜4 L# Z2 C1 w; u3 h" B
其他:实现太素就吃点咸菜

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kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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妈网ID:流着泪的笑' q8 E5 z  [1 Z. l8 X. z
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
- }2 A( a: D' I  {9 h' h午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭: m* N" i1 t3 r" H, s; {, u
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥
5 q2 H) E" s1 S& r9 ?其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:* P( ^+ p6 V. k  h" N2 p2 e
妈网ID:zyj05230660 w: y( V$ v" J+ O/ \
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
4 x( ?2 ~6 [4 b4 T3 P5 S+ P午餐:米饭,白水熬冬瓜
: t: _' V0 ?/ P+ ]  R晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
0 W) l6 C0 C0 s5 @6 e, ~这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
4 Z* K6 {4 |5 I8 Y. N8 O' j1 F

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
3 e6 x+ l1 S7 K# U5 G" @( e3 S. E
0 ]# L1 o3 ?% z妈网ID:tuzi_liu
6 T7 n# B  L- z7 O8 N! w早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包- Q& ~: a9 n. \+ j6 w
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜- ^( S' g0 [9 W; z- h
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
- m0 `% {2 r1 m' I' \
: |6 v: }- ?% @) v& \补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!
3 x  x* G+ n/ x# D% C7 D# u, S- V8 ^8 `) ^* m) a4 ^

$ e" d9 J/ J/ m0 j4 H: K2 i8 e- M
: ]0 q$ _4 w& g9 u2 U' ~* H# ~* `: Z3 M

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kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。
& C% R# O: M% H+ l# h午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。6 ]# v. r1 ]% E
晚餐:西红柿油菜面
8 S/ J' O* D4 d4 B$ s( v  v或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010$ R  ?: P* j6 U' w% F# `) X# P; v$ l
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;8 j8 a% u0 N: z7 ?/ C) U' P8 \
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
% b6 {+ L( [8 K- ~我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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2月21日午餐青菜粉一个
小小

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_20108 G% W+ R1 b7 d4 H! a0 g
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;+ o1 N0 s- X5 ~6 s$ y- ^
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;! Y: Z. f) C' P2 v7 A
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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