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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53 % g% t7 s3 j& b$ D/ u5 Q
回复 xingfu214 的帖子7 M. ~( X1 P; ^/ `0 Z; W

, |5 \  S8 P5 p中餐吃米粉不管饱啊

/ h% i/ u1 R$ s% G) n, u( K为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子/ J, V2 u" u0 i
+ P) J* v- p5 p% ]( {$ z4 X: J6 h
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子$ c. E; F( T1 T3 f

4 g0 o& C3 f5 t( ^中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子. M  W0 a1 M' B0 c8 E

0 S" ^% w/ B- p* ]一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
妈网ID:zyj0523066+ X* h6 F$ F6 t! t  Y- V
早餐:豆浆,烧饼" _" k6 B% a+ y5 t5 e/ q* c5 F8 m
午餐:阳春面
- W  s! R# {2 S+ L; B' X晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜$ u2 B1 n7 x0 p. h  M+ M
其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑
4 ?1 O/ ^3 ]. q早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
( b6 D* B' p6 c' s% O/ ]$ u7 i午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭- z0 ^: w, `( E$ v& I$ \
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥0 t! Y# ]) T/ w- _! J, u  t
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
: _2 u/ }# X% L0 R( }  ]; d6 V妈网ID:zyj0523066% U3 q/ k6 X8 y
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜- l0 q$ J# Q( j% H( `
午餐:米饭,白水熬冬瓜
1 }$ d4 E6 r( r& r. V晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁! z8 W. t9 f2 A, C: p/ t+ j  n9 U6 J2 M
这也就能坚持两天,第三天就歇菜了   w( m0 V; ?$ \  p% g

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
. X1 ?3 i2 X+ n# o+ `8 n
& V, ]" C" W) r3 y( o6 s妈网ID:tuzi_liu
3 G! l" z$ j2 Z. S早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
$ ]) T: ?5 k8 _: o/ L午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
( L5 ~" w( R: G8 Q  d, _8 o8 j晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
& j9 p, ?0 \; F4 F4 s
' |2 x; ?( }+ z7 q" ]1 R. [2 [/ t补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!$ V) t0 }. e- J) ]/ ^

0 J0 Q5 `* K) v& W: `+ {( [( _6 f2 Q+ c$ e  r: H% T
# v. w9 L9 p4 T( s% f

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
帖子
980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。8 L, K9 N! S/ M" x3 B- \
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。
7 n# Q' I, h3 s$ O" q晚餐:西红柿油菜面
( z9 {; r$ Y$ q: U或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
9 w, D7 K; j: ]早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;, J0 C" \' U- X) H( @
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
1 @' |- n" c* ], V9 h. m4 R1 B我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
( I: d! m& `3 M3 T早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;
' S2 ^1 x/ g  b& [+ e# b9 t" I午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;
+ l, p( W4 q+ p' Z/ P. e+ |晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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