福宝儿

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ID：福宝儿
( m4 u/ h/ X2 Y! x- C我家吃素经：
- K% g1 O0 Y, J) L; Y; n3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+豆腐皮
. Q! }8 f* |1 S; A5 b) Q* Y: A+ L3月15日：早餐：西红柿鸡蛋汤；午餐：白菜+胡萝卜+豆腐皮；晚餐：西葫芦+芹菜+土豆+黄豆: q% V; z  Q2 O0 b/ x* b( ]
3月16日：早餐：鸡蛋+黄豆（我肿么这么爱吃黄豆啊！一定要控制，也不知道吃多了会不会不太好）；
# k7 @) X0 x& c; L- \                 午餐：白菜+鸡蛋蒜台+豆腐皮；晚餐：元葱+白菜（老公炒的白菜无与伦比的好吃！口水ing）
- I; u" h& O3 e( M1 F3 x8 |* T6 W: x3月17日：早餐：西红柿+鸡蛋+白菜+豆腐皮；午餐：香菇+油菜+菠菜+花生；晚餐：丝瓜+紫甘蓝
+ }! Y" A  h3 P7 s5 ?& d' ^3月18日：早餐：鸡蛋+白菜+西红柿；午餐：荷兰豆+小白菜；晚餐：紫甘蓝+榨菜
$ p6 w. A. ]6 \2 B9 W3月19日：早餐：鸡蛋+香菜+西红柿；午餐：榨菜肉丝面+小白菜；晚餐：土豆丝+豆角（不知道叫啥名
. [% G  v/ T2 @5 w                           字，就是那种扁扁的，短短的，切成丝一炒超好吃的）& t( O  q/ V6 t2 H
3月20日：早餐：鸡蛋+榨菜；午餐：紫甘蓝+萝卜干；晚餐：豆角（和昨晚一样，因为太好吃了，还是想
3 s, ^$ _3 S) h& e                           吃！）+藕1 m( J/ @9 B' ?. a" i1 j
3月21日：早餐：榨菜肉丝面+小白菜（实在是好吃）；午餐：菠菜+油菜菜芯+香菇；晚餐：藕+豆腐皮+2 F; i: r; l' O
                           油菜+香菇5 q) |% C. \4 b! u
3月22日：早餐：鸡蛋+菠菜+粉条；午餐：小白菜+西红柿；晚餐：荷兰豆+藕+紫甘蓝+海带+白菜9 R- D, x/ O3 D; ?7 n% W% e+ i0 s
3月23日：早餐：鸡蛋+荷兰豆+西红柿；午餐：白菜+豆腐皮+紫甘蓝+元葱+鸡蛋+胡萝卜；晚餐：油菜( Z; J( D& U( l( `( B3 b
                           菜芯+土豆
2 W$ s5 B; x, e/ s0 q3月24日：早餐：鸡蛋+小白菜；午餐：土豆+黄豆；晚餐：油菜手擀面+鸡蛋+紫甘蓝
: `2 H' m3 H* ~( @9 s# U3月25日：早餐：鸡蛋+土豆+白菜；午餐：莴笋+小萝卜+黄豆；晚餐：油菜面条+ T* S  B& N* x$ @+ w6 k' A
3月26日：早餐：菠菜粉条+鸡蛋；午餐：菠菜+小葱鸡蛋；晚餐：紫甘蓝+茄子+土豆+小萝卜叶子
: r8 ~- [' z) d5 l" Z# E7 r3月27日：早餐：菠菜+鸡蛋；午餐：土豆+胡萝卜+青椒；晚餐：土豆+豆角+西红柿4 V! r& D: v( {  \$ ?
3月28日：早餐：白菜+鸡蛋+豆腐皮；午餐：山药+莴笋；晚餐：胡萝卜+鸡蛋+青椒+土豆+海带$ w( X6 N  m. M: [
3月29日：早餐：土豆+鸡蛋；午餐：菠菜粉条汤（真好吃呀！）；晚餐：油麦菜+土豆茄子+小萝卜
( q. g2 N& a6 ]9 q8 a3月30日：早餐：鸡蛋；午餐：小白菜+土豆+豆腐皮；晚餐：油菜+土豆+青椒
# l; H+ }3 S( U6 J# C, U2 }# k3月31日：早餐：鸡蛋+青椒；午餐：小白菜+土豆+油菜；晚餐：紫甘蓝+白菜+豆腐皮
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钊钊妈

+ R) m; w! Z4 A4 s' {4 c3 g! ~( ]) v* ]2 {
id：钊钊妈
) e1 h0 G3 g. L我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）  中午炸酱面- r/ {. T/ c- _
                                晚饭，一碗粥，清炒小油菜# r2 J+ e7 U0 ?
                    3月15日，早饭一个煎饼，一袋牛奶， 午饭，白菜粉条素馅饼
* L1 M% N' J" ?/ h% Y. p2 L) Q                                晚饭，打算豆浆机打些五谷糊喝，炒个豆芽
2 z! G- p# \1 k- h' y; F                    3月16日，早饭吃了两个韭菜鸡蛋馅饼，一袋牛奶，午饭，米饭，炒芹菜，炒白菜
1 F' ^) B( a. A% M. ]9 L                                晚饭，小米粥，咸菜
! z% `, e# H: J5 K. O* p) _  c                    3月17日，早饭没吃，午饭，鸡蛋饼，炒蒜台， 晚饭，玉米粥，馒头办个，炒土豆丝+ M2 B. G7 f9 L6 X2 z" a4 _
                    3月18日，早晨一个红豆饼 ， 午饭，米饭，炒豆芽，炒洋葱晚饭，今晚打算不吃了
, x- d4 ~  W" B3 D' b1 i$ R                    3月19日，早饭一个鸡蛋，一袋奶，   午饭，杂面条. r3 v* B# }( P, s7 m, D
                                晚饭，老公打算带婆婆出去吃，我寻摸点儿素菜得了
1 u$ T1 ]2 j# r9 F( y$ N3 j; F. r4 a                    3月20日，早饭木有吃， 午饭，炒饼丝，晚饭，大米粥，皮蛋豆腐
. @. V  l5 r( E) T$ i/ l                   3月21日，早晨一袋方便面，午饭，大饼，蒜薹炒鸡蛋，紫菜汤
& |  X  X. s( k; i* ^, j- I                                晚饭，小米粥正在锅里熬着呢
* @1 \- |3 Q% K7 E3 m6 R1 K) [7 X6 W                   3月22日，早饭没吃，午饭捞面，晚饭玉米粥，凉拌海带丝
5 R. ^- Y# T& w  f                   3月23日，早饭方便面，午饭素馅饺子，晚饭大米粥，皮蛋豆腐
- p0 n2 Q5 a+ l0 I- p0 ^) \                   3月24日，早饭，蛋灌饼，午饭，炒饼，晚饭一跟黄瓜
2 f- J  s( \$ {1 ~0 G                   3月25日，早饭，一袋奶，一个煎饼，午饭，米饭，炒土豆，青椒，晚饭，继续饿着( ^2 S- M9 \' n. C
                   3月26日，早饭油条小米粥，午饭，韭菜鸡蛋馅饼，晚饭炒面条
) p" n* w* s, h; ]                   3月27日，早饭茶鸡蛋，紫米粥，午饭，蛋炒饭，晚饭一根黄瓜预备了0 m; m( ?! A% _
                   3月28日，早饭没吃，午饭凉皮一份，晚饭继续黄瓜
, _9 r" e# H+ w* J8 [                   3月29日，早饭蛋灌饼，午饭，米饭，酱烧茄子，小油菜，晚饭，黄瓜2 H( Q! J# d# j5 X
                   3月30日，早饭茶鸡蛋，紫米粥，午饭西湖鸡蛋水饺，晚饭五谷糊
, G* ?. s' k6 }. h7 I& Z3 ~0 Y- A                   3月31日，早饭韭菜鸡蛋馅饼，牛奶，午饭拉面，晚饭黄瓜
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) S% v! f+ k+ k" N                                                        
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+ R2 o- k( Q( z9 @

郝郝妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
8 p; y3 L0 F8 B5 a# j6 h1 s
" p/ ~7 M8 `! E只有受精的鸡蛋才算荤的吧，不过炒着吃的也就不知道是不是受精的鸡蛋了，哈哈。

乐飞儿

豆豆的点儿 发表于 2012-3-15 09:09
+ H6 n) a3 Z1 n* ~% s. a推荐，凉拌萝卜皮，爽口，开胃

3 S6 Z2 g# O. q
哈哈，我昨天刚做的这个哎~   

豆豆的点儿

点点，按照格式来记录哈

又改了啊，马上跟上形势

豆豆的点儿

: X0 N* X$ h+ y* _

& M5 ^, ^# L8 e' t+ E; I: FID：豆豆的点儿
9 V, v/ m! W5 U我家吃素经：, U2 w! W9 \8 r; W4 a' u5 H8 m
3.14：午餐，食堂，素炒冬瓜，青椒土豆片0 H3 O9 b. G( `; J
      晚餐：清炒西兰花，素炒西葫芦
4 y/ u) V- Q0 ?6 k3.15：午餐：食堂：素炒圆白菜，辣炒芹菜3 _4 _5 }  ^4 p) f" F* d
           晚餐：榨菜肉末面
* X& |9 K+ L! ^; ]7 R3.16：午餐：食堂：白菜豆泡，肉片土豆（肉片可以忽略不计啊）
* [! a6 p. D: h/ q5 I: k           晚餐：饺子，两种馅儿，白菜猪肉，韭菜猪肉
- O2 ^6 J3 |' v" X  D! h3.17：早餐：红枣山药大米粥0 c& n: x7 n4 k" l1 ]
          午餐：香菇肉片! h  v8 p# [  H' O( A$ |. [- f
          晚餐：素炒西兰花，醋溜土豆丝# R/ i9 A; L5 G7 k5 r$ l3 |" \' Q
3.18：早餐：没吃/ I6 U5 U- l( N. f; ?. k( W
          午餐：西红柿炒鸡蛋: h, y+ E4 Z+ B( T5 w
          晚餐：馄饨- r2 t* _% W0 c# }' L& N/ K- r
3.19：早餐：炸糕1个8 L$ X* l7 W% T4 |2 m
          午餐：昨天没吃完的馄饨' o+ A& r2 ]0 b& \5 q* B
          晚餐：香菇肉片，大米粥7 j1 F2 e8 Q1 Q4 z% v$ y0 A: w
3.20：早餐：绿豆饼2个，牛奶1袋. W" W; {+ b/ k' q0 Z3 s
          午餐：剩的粥，糖火烧
6 b2 z# [. `3 ~( B$ o7 A! b3 Q' U           晚餐：焖扁豆，韭菜炒鸡蛋& K  s7 F% J# ?7 l* X
3.21：早餐：绿豆饼，牛奶
) w+ V. v: p0 M6 M          午餐：前一天剩的菜
) G9 Q$ G; ^* l6 ~" x          晚餐：萝卜馅儿锅贴饺子
7 r: X: g' K/ C% h3.22：早餐：依旧是绿豆饼和牛奶  ?( T' ~: P1 u0 H
          午餐：红枣山药大米粥，糖火烧
7 s. C- ^+ x. V  y, I          晚餐：培根西兰花，粗溜土豆丝
# b% I% n/ K5 ]) n& \$ P+ X& V3.23：早餐：油饼一个
& u1 ^8 k& U8 X          午餐：前一天的剩菜烩饭! n  o2 V1 v, y& A: {
          晚餐：蕃茄菜花，土豆片4 N$ i4 J( q8 d$ F
3.24：早餐：稻香村的点心
; B0 n- b" @$ t; a8 @0 f          午餐：扁豆焖面
1 l, v! S, ]6 M, c( J) k/ N7 I" R9 y& c) N/ F

豆豆的点儿

哈哈，我昨天刚做的这个哎~

点儿姥爷爱吃这个，呵呵

乐飞儿

3.15  早餐：面包两片+牛奶100ml+蔬菜沙拉$ B1 o( |- ~; K; V2 J
         午餐：醋溜土豆丝+粗粮馒头一个【下午茶：大苹果一个(*^__^*)】 * u. B# D! d' ]7 ]; M
         晚餐：待定

郝郝妈

3月15日：早餐：荠菜陷小混沌，酸奶，午餐：韭菜炒鸡蛋+米饭，晚饭：自制腌黄瓜，清炒笋片，粥 ...

小混沌是纯荠菜陷的

乐飞儿

豆豆的点儿 发表于 2012-3-15 15:05 / _- i/ m" v; j- T1 e% r1 r
点儿姥爷爱吃这个，呵呵

4 Y& B! f: Y: ^9 f* y
我是昨天买了一个萝卜，看着削下来的萝卜皮，突然想起来有年头没吃了，所以做来吃吃，看看有没有曾经的味道，呵呵……

果飞

ID：福宝儿
5 }) g4 A* ^8 E& l! n  v- k) d我家吃素经：
, J8 {8 x" ]9 ^2 c  u3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

小油菜面条？好有诱惑啊

果飞

id：钊钊妈$ ^3 b2 Q; }2 E. u! P7 {" Y% {! ^
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
8 s7 a" A, R8 u' [/ q           中午炸酱面

炸酱面有没有放肉啊？

逍然妈

好能干的钊妈呀9 W& i) |& o2 [: N4 O+ L
严重支持下哈~

果飞

ID：豆豆的点儿
, B- Q- ]9 K/ y: ]" U$ E我家吃素经：
% z+ y" }: Q( i  [( m9 e3.14：午餐，食堂，素炒冬瓜，青椒土豆片

点，还真都是绿油油的菜啊，有没有感觉像是缺了油水了

没什么大不了的

顶。。。。。。。。

豆豆的点儿

果飞 发表于 2012-3-15 15:17
$ j2 G; B$ i* T+ ]: t0 J  U# s点，还真都是绿油油的菜啊，有没有感觉像是缺了油水了

$ l0 h1 \# B* b( V% _( M& ]
没辙啊，单位就是这个，肉菜又贵又不好吃

爱在心动时

id：钊钊妈
/ S7 m  W3 r2 a; }' B  l8 s我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
" Y8 H7 O/ {/ f  S           中午炸酱面

支持亲爱滴，多吃素食身体好！

zyj0523066

这个我必须支持，我开始减肥了呀