【做最美的女人】专家支招，女性必知的那些变漂亮秘籍，也来说说 ...

晓然的爱

大专

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宝宝生日: 2010-11-18
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生宝宝后肝火太旺，嘴唇总是裂口！怎样去火？怎样才能吃出好肤色？皮肤干燥过敏怎样预防？

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

liuna1005

齐齐

初二

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宝宝生日: 2011-01-01
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我的眼睛周围有点涩怎么回事呢?老感觉眼睛累，发干。

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

chq0923

羊羊妈MW12520

博士

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宝宝生日: 2012-01-31
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怎么样食补，又不胖

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岳岳

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宝宝生日: 2010-08-26
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我脸部比较喜欢长痘痘，所以脸部皮肤一直不太好。想问下这种情况该如何调理饮食呢？希望刘老师给予指点。

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青鸟语

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春季干干的，看看有没有好的办法。食补好于药品

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【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

zyj0523066

欢欢妈

白银长老

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宝宝生日: 2011-01-31
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老是感觉睡不醒，请问这是亚健康的表现吗

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岳岳

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宝宝生日: 2010-08-26
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我一直有便秘习惯，请问该吃哪些食物能调理下呢。

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岳岳

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宝宝生日: 2010-08-26
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请问春天饮食该怎样搭配才能营养均衡又不上火呢。

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岳岳

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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我的头发一直比较少而且容易掉发。请问有什么食物可以促进头发生长又不爱掉发吗。

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目标知性美女

初生婴儿

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宝宝生日: 2010-10-24
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请问怎样能快速减掉肚子和腿的肉肉，谢谢！

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亲爱的妈网亲友们，大家好，我是营养师刘艳霞，很高兴能有这个机会和大家共同分享有关女性养生保健话题，希望我今天的分享，对大家或多或少的有所帮助！

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太好了
' j5 V" J- n. e- a有没有指导怎么能减肥呀

减肥就六个字“管住嘴，迈开腿”

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好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊 ...

“春日吃春芽”，多吃些芽菜，像豆芽、豆苗、香椿苗等，可以防止上火。常吃适量的肉类，不可过量。

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宝宝生日: 2001-12-06
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我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的

中国营养学会推荐正常成人每天饮水量为1200ml，所以要想补水最好就是白开水，

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宝宝生日: 2001-12-06
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我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

要查找黑眼圈出现的原因，如果是缺觉那就补觉，充足睡眠就会缓解。如果是病因就要到医院相应科室检查！比如说鼻炎发作，呼吸不畅缺氧造成等！

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钊钊妈

开国元老

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艳霞营养师发表于 2012-3-30 10:05 / n9 c; Q$ U V4 b- }
减肥就六个字“管住嘴，迈开腿”

平时上班都是坐班一族" o# b; v1 s) |- V+ ?9 T1 |
这样该怎么样减去肚子和大腿上的余肉？

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朵朵小宝

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紫外线越来越强了，我想知道怎样防晒？

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想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好

中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构

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宝宝生日: 2001-12-06
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回复果飞的帖子
+ H0 r9 g% @1 f1 W/ o9 n% o, u0 D3 H9 t0 s* s
过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~ ...

过敏体质大多数是因为体内自由基多，那么我们可以多吃些抗氧化的食物，如深色的蔬菜、十字花科蔬菜，像紫甘兰、西兰花、绿叶菜等。

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