果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！* K7 J3 G# E: V
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：$ x4 f6 ^9 C& Z# @" o
一、孕妈妈的膳食指导
# x! s! \& {/ i8 G! u二、如何长胎不长肉; d+ U8 i9 ^- l% X1 }7 F
三、春季，如何做靓丽女人
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上午时段：0 Z/ P. c6 ^( w8 {' ?1 T& O7 Y
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
3 }  M: }. w( O5 }# M, O3 s3 h提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量- M8 Y" Y+ V0 `3 h# v6 c, B
提问时间：3月28日-3月30日
  I/ T& h2 U8 l- u所有提问者：奖励所有问题大米80
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3 @+ h) {+ H8 [下午时段：
) j, p7 S; m$ D& W& D# s大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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" x% R3 V- s* u0 q9 y营养师简介：
" u$ N; b* V* H; Q5 U% w( ?营养师：刘艳霞& U1 O3 k- H+ c) ]% D
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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太好了; F% B! \, y# j. k
有没有指导怎么能减肥呀
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wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子; `( J7 p5 I! M8 ]6 s
% Q& Q* P% E. k+ Y- F
我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

6 N, f* D6 Z3 ^9 d- ~6 X6 e我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
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梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  $ |  n. P* g. u  A- Y" s7 b1 a

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
" F# c6 T% Z+ f! c4 a2 Z+ Y: v4 \
4 X& {1 B) h& A$ v3 i: r5 \过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

$ _8 l' _8 j! M. d3 u我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？, W% I# Z. a; G. G2 j1 g) e: \

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子, o1 Z% y# h( D

# Q& b! {# P/ K' s$ z多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注