果飞

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: H8 K: u. J" d春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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  ]: V# h* E8 |9 B3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：& n; N  d) m0 N
一、孕妈妈的膳食指导# D" r2 h; V# o% Q" B! ~
二、如何长胎不长肉' o3 {  e  S# t5 o
三、春季，如何做靓丽女人% q5 F5 a! q4 {( p' Q
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上午时段：" S: f% _9 A1 v) G; k
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：. L- G$ k/ |% B9 \# G  m
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量8 I4 ?" u  ^4 a5 ]
提问时间：3月28日-3月30日9 J7 D  e- ?; @' B1 l8 F! R
所有提问者：奖励所有问题大米80- G1 N; K1 V- Q8 y' _& `) W
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下午时段：/ `8 [4 C  l0 m- \: K
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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营养师简介：
: T! g/ ^' b2 ]8 i. }营养师：刘艳霞4 O; {9 O& m$ q1 V
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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# f5 n* H. Y, c, g" a) X- W1 Z太好了
& m. F3 Q8 F3 T& X3 g0 m$ ^8 c0 v0 P有没有指导怎么能减肥呀5 q4 x" B: P9 D+ _+ n( y9 |

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wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子$ \8 I2 m8 T) j. \* I

7 ~5 u3 T) @& T; a* R8 G3 ]我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

* O" Q7 I3 y; j我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 . U3 O5 i* O/ N: b3 q

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子" M" N8 b( b! G" t

& d& [- S% y9 L4 H过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

0 g5 J1 @0 m* q$ H" D, w8 x
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注