果飞

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' X' b1 V: |) H; q) u0 W8 h# B春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：: D" d9 A3 y' c9 p" e3 i8 U" x
一、孕妈妈的膳食指导+ E# y; {# Y. U- G, ]) }
二、如何长胎不长肉  [+ k$ Z/ j; [
三、春季，如何做靓丽女人- p* X2 q! p# w2 V7 L8 R

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上午时段：
1 l* M+ |2 |( p( R) [想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：- m4 {/ }3 k( G% B5 }
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量$ M7 F6 Y& G% T& m
提问时间：3月28日-3月30日. j9 ]+ T4 k& \5 O( A& w' j) K
所有提问者：奖励所有问题大米80' p! J/ X. H" ?3 C* p/ @! S0 D; E
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. Z: j. [8 H# ^5 C: Q  F下午时段：
; ]5 _7 Z0 h7 N' c0 V7 m大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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营养师简介：4 |" Q6 x% F  a. i
营养师：刘艳霞8 i, Z, b. o* G
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。+ Q# N: f2 i" B$ D

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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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太好了0 Y( G/ o; |/ h1 @
有没有指导怎么能减肥呀& e" a) B4 C& E& \# h; d
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子# R( |4 v' z8 d

& I+ {! B# w: j" f, l* k我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

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我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 ! D- I1 i) b) d, v7 V" W5 X

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  - y6 K8 y5 a8 F: m* |: U

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子/ z6 N) C, P4 V# v. d
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过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

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我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？9 q% T1 G8 i6 y, q' i  _

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子9 U# C* ]3 p9 H7 b0 k3 }
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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注