果飞

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. {$ q0 J+ S8 h& A  F3 d4 ?春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！5 `$ K' f# B. O% p" \& A5 c

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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：/ @/ b( Q* X3 ?+ y+ e6 |0 L
一、孕妈妈的膳食指导
1 S3 R' M1 h9 X+ I6 I- A二、如何长胎不长肉- L1 _6 G9 A9 L6 P: Y8 e
三、春季，如何做靓丽女人( H. D1 y* x+ H/ E. J

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上午时段：9 [0 P$ S: U" D- z3 s2 ]+ m3 h
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：8 \6 L: N% n# T& y) L
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
9 ]4 t2 c, M  i# o, e提问时间：3月28日-3月30日4 r7 R3 m- Q( I+ w- S; s2 J
所有提问者：奖励所有问题大米80) t( Z' f9 y0 V0 j8 ]2 I. R

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8 [9 x% ?( u6 R+ R/ c  F5 @6 I下午时段：  Q: i7 I( w; b2 i) ^! ~; N
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽0 K' H+ s& Z# X) U3 \+ s( Z, V

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营养师简介：
* L* k3 g4 L7 k6 {/ f$ ?营养师：刘艳霞0 V' {, S9 d. ^3 @/ b& _! X. {
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

5 Z, X- n0 I; W/ m1 f0 P) I
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太好了8 z3 z/ x# l; Q5 W3 _
有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子9 u/ y4 ^' G1 p9 f5 g/ P

4 S0 n4 C7 j- D5 h# }; t我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

2 s6 Y1 p, J: R) s/ N; s我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 $ h3 N+ o1 S6 S+ y+ r

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  , @/ q1 d+ l0 @: Z4 R% O) V5 Q+ u1 ~

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子: Z. }; R- C" L

! C, ^. {" m) y- b. o! u- q过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

, I: @# g8 {( L0 f# w
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
4 `' p' r3 Z& ~8 L! r$ R  u9 W5 z4 X4 f6 G1 h4 q3 i7 {! X2 ^( ~
多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注