果飞

9 X0 C! y  m1 Q0 `8 C. e/ U9 Y
2 x$ v" K$ B# \+ [- O% S春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！! |/ o$ R2 I/ Y) u9 ]8 F
& K, O2 f( S. q9 L

( m/ o$ x6 Z* m0 I# |3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：. j7 {# i, {1 r/ S6 ?% K" D. i3 Y
一、孕妈妈的膳食指导
, W: l' U( L) J. _二、如何长胎不长肉% _, Y4 U8 D. Z6 l
三、春季，如何做靓丽女人
2 h3 H  u/ Y8 y3 ?$ t9 q& g9 X: D3 }
  F! P2 E3 f! x7 M4 H# T
0 c* S+ d8 b2 |) ^上午时段：
! I$ o# X+ N$ y0 e8 n想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
& `7 t2 U2 U: y1 D提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量# a3 y, _: o; Z+ b$ w
提问时间：3月28日-3月30日9 S  b( B: f$ j$ a5 a
所有提问者：奖励所有问题大米800 z# N& P* _$ N- r. Y- A1 P6 |/ `
" P5 p8 M* N2 [/ D$ T+ r+ `
+ ]# ?6 K) [% j9 [4 P# N

2 h( I' S( t" L8 S+ y$ A6 r下午时段：. o5 {4 I1 p% X# M
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽, ~" Q, s! P" n) _, M) z, E
3 E/ w/ G2 ?# X0 V9 F2 W+ y; T! K9 w
; D9 o" y# ^! g) B0 L) j

: A7 w' t6 _6 ]4 [+ A1 |) F  ?, q7 W& I+ b4 ^$ e0 q! j+ J

  J& [% o4 d5 h# C2 R营养师简介：& s3 K$ K. @3 E, m; |3 U0 y9 \3 ?
营养师：刘艳霞
) O+ g( b2 {5 N: Q8 q! Y, U  k; Y简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。# r: W6 l* ]' Z/ h9 F

1 C2 S6 {+ P( \/ _
- n' {, W. E: J. _

插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

. i- I) c  l( y
- k0 ]' l5 F7 c: `

: z5 b9 h& Y6 b: S' G

钊钊妈

9 Y9 c: x- U* C, g* p) ^! h/ }

1 _7 [+ w9 A! B) _1 \太好了" @) X- D. ~% {
有没有指导怎么能减肥呀
& x4 a) b, c2 e: k9 r) U; u8 i0 c. p+ N$ \+ D1 {

wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
- u4 E5 I+ r3 U, L& [1 b% K% F# a. d+ H$ g6 M* M( y* O1 z
我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

/ I5 B" X/ q2 p/ W* |( Q" u
我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
! n; c# {' V4 C, l% W; l, h

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  # j1 Q* t' P+ Z! B4 w

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
, |) v% r! a$ k7 p
  F6 \. g5 b" Q( f过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

" r$ ~. b9 V5 q% Q1 l4 I% h
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
/ X1 l1 u) j0 ~

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子" G5 }7 c$ ~7 K. h

0 J, M$ L( Z3 f' w- o( e多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注