果飞

% f# r( N: S' Y
0 U- `, j7 M" n+ @/ _. G9 f
春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！* I, [: b5 W% k% Q. q

! |$ c& a: ~4 F  Q' s; K& s' d$ n+ F! R7 g& E
3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：
0 @, D; M9 ?7 g2 l8 T' @一、孕妈妈的膳食指导: N. D" t: }2 s8 t: ], V) [
二、如何长胎不长肉
/ F7 w" S1 v% d( l" `& [; r) E三、春季，如何做靓丽女人% k4 n: b" O# ^* v! q8 P+ ~

$ e9 I0 u& N# F2 L; V! q: k+ R9 O$ I0 J- Y( ^- d4 P
上午时段：! O7 D$ @. J8 |/ n+ S& ]
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
- V' p& C, Q7 j$ n$ Z& E2 y提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量6 j' Y; S. U# R% Z1 B  W
提问时间：3月28日-3月30日
3 d& \# Z4 `6 ]所有提问者：奖励所有问题大米80
: p) G' N' m! D+ S+ b2 l6 E9 Q . X7 M9 r) L! B- w1 U5 i
: x) w- M$ c% |  `
* j8 F$ H2 S5 b; U
下午时段：
+ o# |% V. Z+ a: m0 R$ d& e% G: A大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽9 |: Y( Q" |0 J5 [* K! ^

4 E4 C% e6 ]* g6 E0 t% ?1 X" D; @+ [- N. v

/ e: d/ p$ q$ s1 ]. j4 K( |: {7 O+ M$ L8 d0 @  n' `, q

3 u% y7 Z/ `* v, y9 L3 A* p  d营养师简介：
* ?- C2 S+ S4 w/ x# T6 n: H9 |. K# b营养师：刘艳霞/ \) o3 W9 r' ^0 l7 |& b" Y' f
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。9 n7 _: y- Z4 |
2 `2 E7 G8 U& Q5 L( T' f
( i/ x4 ]0 v6 G0 h* T) l" |

插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

. }' d( O3 q4 L; g
! @; A% c  q' f9 A9 ~0 d6 M
! T1 g' G0 b( h; U+ j

钊钊妈

0 q. Z" T' X6 ?2 r! O' o; v
! u. w  s4 F3 R4 w4 x' M1 I
太好了3 t1 s: w; y' r+ M0 U0 g+ C
有没有指导怎么能减肥呀3 V/ H/ h  f9 A9 N6 V! C: h

* f5 E! ~. x" k

wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子2 a' p& v6 R$ M% H% H

1 b3 Z6 _: F$ I我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

6 q0 k: n; o0 C* `* \
我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
( _7 X, X  p- o3 h- b! @2 C

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  
8 M* ^% z, C2 n/ G# U

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
+ B9 [$ S4 T  O) o$ |' {
& c1 H0 |& c0 B2 [过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

1 t& R' C0 a: X- c& g7 H1 y8 j) ]( n我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？$ B5 G9 A# R$ }/ x  d" g

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子- Y' l3 c. J) Z6 ~. l5 R

; D: Y8 ^- j, x" H% J4 C. A' T多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注