果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：9 m7 w& z/ ]" z( @# m, [) d
一、孕妈妈的膳食指导
5 u( Q. x* ~5 i" Z" ?8 M6 K9 V2 M二、如何长胎不长肉
9 Z( i6 \% F; F0 b. q三、春季，如何做靓丽女人
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, e7 a  ?) Y6 T' Y1 l7 P% `. I上午时段：
+ ]9 p+ \9 X2 o* i; d& Q想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
' b4 {  s4 {) n4 |) [提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
$ B7 p. }. `+ m8 L' T8 `7 h提问时间：3月28日-3月30日1 _/ ~8 C( C: W) S& A! [
所有提问者：奖励所有问题大米806 D4 U$ y' w/ Z0 W0 o
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: r; ^( J0 L) z: x. e下午时段：
$ i# t, d# U9 U! p大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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营养师简介：
" p. s& n- Q5 M+ C/ \营养师：刘艳霞
* r7 I8 w) T; ~. T) M简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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9 t; g# k3 ?4 ?( }+ j% V2 H太好了: P& [$ o3 }8 J3 x* c. ]
有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

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我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

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我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 * F8 Y2 M- i7 ]+ N( m! C# t

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  : K- S& }+ y/ c

哈皮宝贝儿

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0 g/ f5 c% ~, y! E9 E5 C* w! E过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

$ R3 H' M( g' f0 K* g6 Y/ I! Y我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子0 L- ]" A6 a1 A) M
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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注