果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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, Z3 J9 [% S5 w3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：1 {3 H# I- Y; Z3 F" m" C0 j( O
一、孕妈妈的膳食指导  u7 `$ t  M. I4 C
二、如何长胎不长肉
; |1 }) l+ d+ R4 q! I三、春季，如何做靓丽女人
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; p, d- f  W2 X上午时段：
* B# |0 X) E* D/ C想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：* ^6 h5 a. ]7 j/ q
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
" x- c- O) a' e  N3 B: K提问时间：3月28日-3月30日
) q  {& h) X  l' W所有提问者：奖励所有问题大米80/ `, U. J% k+ m( R9 e
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下午时段：
) G7 ^3 `% S$ N6 L0 ?, }大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽: N  \/ t, Y+ a6 o8 Z" T
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7 Q  q4 k) |4 C/ f$ H- r营养师简介：. r* e2 E$ O- J  T4 F' q& L
营养师：刘艳霞
- J7 \; r4 F1 Q6 _简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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太好了
+ M: |& t3 N# ]有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子% \7 p( o: o; y! {# x

6 n, @! W5 I4 Y我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

0 [  Q( d" U# B& |: n; f0 O% L( ]3 T我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
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梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  7 L2 E4 g# t9 T

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
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过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

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我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？0 I' I! p- ]: n% l1 T% D: D- `

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子4 N6 n0 O4 N: }; ]- ~3 Z
. c, q4 E% o9 Q( ^- P
多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注