果飞

) i  @: B. v9 q/ u, r5 g: T" L6 ]  u$ D) U5 Q0 {& f! X0 o
春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
+ B3 N( l5 i4 `& u
. E/ t8 q3 j! q* t/ z! g- W) y) f& I4 H3 q; r& N
3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：# E! E3 j/ ^' Y  Y0 L. e& q
一、孕妈妈的膳食指导! `* t& o: ^( R
二、如何长胎不长肉* ~* o" A! N( U% h8 P% R+ n0 S4 o
三、春季，如何做靓丽女人8 u0 H4 o) X+ C6 {3 }
. g( k9 m. M$ p" P( o% b! H
# L7 `1 z1 m- |% T. q! k
上午时段：1 }( z# q, G, F
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
1 O, k1 }# e! N3 e) o  V3 T提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量2 P, b( @" ]/ L$ R: ]
提问时间：3月28日-3月30日7 r5 J7 q$ s( R+ m2 ?* E, W( K
所有提问者：奖励所有问题大米80
& _* L8 Q5 S# m: }. Z; @" Y! e ; h$ x+ q- K* \" d# `' o+ E5 E

9 \# x( m3 X) X
5 ~; S0 [$ _/ l9 k6 A; ~下午时段：
/ C. \, v0 y3 h- W大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽, J7 }+ |2 I% y) Z% \, [

$ n9 h1 S& i9 t$ L- G; W
1 R; t: a8 I( `0 z$ b; P' a : f8 {4 a( U& ]4 L6 i  b6 ?  Z8 f
3 |$ X' K/ ]# M$ Q2 U; {, x/ Q: N' ?
3 E- Y# q4 K6 Q6 K
营养师简介：
4 _, R" A& a' `' {- i3 S3 M营养师：刘艳霞
1 x0 U8 k6 i+ u% v/ M3 l简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
: q+ W8 B$ Z7 ~! O) [( \! C
. g1 i, `8 b( k9 Z, o% l$ d$ ^$ |

插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

2 G" `  S- d7 R0 V# g

& k* m$ i5 ^/ x2 N* i& C) ^% A& p
  }# r  n+ {, h, O: {/ i

钊钊妈

; k5 y% ~3 t: M
  w, t2 P- o/ j5 V9 ?9 X太好了/ e' T; G! d* r. ]3 B5 P" u
有没有指导怎么能减肥呀
8 a  Y3 y) F/ S% g  D. F) M' c6 X. ?

wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
! ?+ _# c  {6 x: p! g: F; j/ n$ K8 e' \8 `, G
我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

$ U" M  S  c% S, m% r我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 * f% m, W* T$ F8 t5 Z' l4 W

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  , `  r1 z$ d7 W. d" L6 f, f) J( i. g

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子* ~) y! g) b; Q2 G/ y4 m

! f: w& Z" e7 t/ Q过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

6 J4 J0 T  k6 ^: a/ i9 ^1 M我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
$ H2 X. a. K9 }2 [  M9 x

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
6 z; `1 ?0 v) E+ g: T, b! |8 K4 q) M2 ^# m
多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注