果飞

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) I- ~8 A! u- I! v; h$ w
好吧，咱改格式

亲爱的继续记录素食经哦，3月份要坚持哦

果飞

ID：亲包子
) C* {, l, l: i  x% c3月15日：早餐面包算是素食吧，午饭有土豆丝，晚餐辣白菜% c2 R2 b* N% h6 e
3月16日：早餐不素 ...

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果飞

ID：深圳BB2011
: z! j$ {* O3 w  T& J7 X) p  g我家吃素经:偶尔吃一次比较好哦！" }# _& u' V2 b
天：一日三餐的素食是什么：牛奶，沙拉，苹果都是比较好 ...

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果飞

ID:家有两只小老虎0 `5 ]: l* c9 H: d
我的素食经
* }3 O' k( U4 r( `7 U/ P& b6 L* |  K3月15日早餐：萝卜粉丝菠菜汤+烤馒头干 中午：胡萝卜西兰花和木耳拌黄瓜（加 ...

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果飞

现在基本不吃，迎接夏天，减肥中……

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ID  ｗǒ.獨噯伱
. V" ?& Q4 B# G5 V5 C; r9 c6 |13号 早餐 烧饼加鸡蛋 里面有生菜 中午 白菜豆腐粉丝汤 有菜有汤  晚饭；素三丝  鸡蛋汤  ...

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果飞

北京的春天天气还是有点冷，减肥的同时要注意身体哦。

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% M( W' N8 z" `! c0 m* A
' }/ Q& Z8 Q, U, D* A4 p炝炒小白菜，一看就有春天感觉哈。

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蘑菇煮面条

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严格意义上说$ i& W- F5 k3 m( `( p- F
牛奶  鸡蛋 应该都不算素

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果飞

ID:zyj0523066$ z" z! m- }% D0 P
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个
' ^7 Z) e1 ?. j3 y* W/ ]3 i中午：素什锦一盘+粥一碗

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ID：xixisuie! \& m9 f+ Q  w
1、早点笋叶素包、素饺
" x; v3 o, y. q- G2、中午炒莴笋

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果飞

ID:zyj0523066  补充一下14号的
: a9 {" \1 u& y+ M3月14日素食：早餐：空气二两 0 ]+ N+ n8 W5 I0 _
中午：火锅刷菜一盘

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ID：诗情画意儿
* O+ |, J9 s8 s  y, c0 q6 @3 l我家吃素经
7 G; a' n& Z$ k1 s7 ?5 q) Q/ |5 I3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭 ...

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ID:尤尤尤
1 M% o9 r+ o; D3月15日素食：早餐：小米粥加馒头7 N5 U/ u* k  i1 m' v8 U' H& l
中午：萝卜一盘+小青菜一盘

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好能干的钊妈呀. p! D" [. C7 y
严重支持下哈~

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果飞

这个我必须支持，我开始减肥了呀

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id：钊钊妈/ @! E3 z) ~5 q% i6 i# r# ]
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
$ I' g' T. e* j: J# D' p' V* L           中午炸酱面

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