果飞

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) l' H& Y7 ]* a
好吧，咱改格式

亲爱的继续记录素食经哦，3月份要坚持哦

果飞

ID：亲包子% g0 W9 f0 Z6 C# R% w! U
3月15日：早餐面包算是素食吧，午饭有土豆丝，晚餐辣白菜
7 p0 z( U6 w8 D, ?. f; |# [- I3月16日：早餐不素 ...

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果飞

ID：深圳BB20115 b7 B- l8 P1 o* p( O6 i
我家吃素经:偶尔吃一次比较好哦！7 t* ?  d% `" G+ v1 C7 q# f
天：一日三餐的素食是什么：牛奶，沙拉，苹果都是比较好 ...

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果飞

ID:家有两只小老虎( V! ^4 H+ `  d8 {& R; F
我的素食经. l# H+ \$ d$ @7 C: h* n8 Y& n
3月15日早餐：萝卜粉丝菠菜汤+烤馒头干 中午：胡萝卜西兰花和木耳拌黄瓜（加 ...

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果飞

现在基本不吃，迎接夏天，减肥中……

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果飞

ID  ｗǒ.獨噯伱0 v4 \+ B6 k' t! w7 {) w. Z
13号 早餐 烧饼加鸡蛋 里面有生菜 中午 白菜豆腐粉丝汤 有菜有汤  晚饭；素三丝  鸡蛋汤  ...

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北京的春天天气还是有点冷，减肥的同时要注意身体哦。

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0 H+ B4 U+ h8 x$ ^炝炒小白菜，一看就有春天感觉哈。

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蘑菇煮面条

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严格意义上说( K& [- A0 d, e$ ^7 x8 F5 R, `
牛奶  鸡蛋 应该都不算素

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ID:zyj0523066* U0 K( R4 t9 q1 W; E" T( d
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个 8 O  Y1 |$ p+ ]
中午：素什锦一盘+粥一碗

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ID：xixisuie, v( F- [. N& \- I  g3 ?: X
1、早点笋叶素包、素饺
! u( h. @& B9 i+ T# H' ^- |2、中午炒莴笋

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ID:zyj0523066  补充一下14号的/ k" k, [, E4 c
3月14日素食：早餐：空气二两
* k6 G8 c$ \5 _6 Z* {) _中午：火锅刷菜一盘

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ID：诗情画意儿. t8 K. D' B# K9 h7 P! A
我家吃素经
5 `2 g2 i. o5 G+ Z, I3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭 ...

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ID:尤尤尤$ e3 s6 {& G) M- L3 d
3月15日素食：早餐：小米粥加馒头; I, G) H$ D% t# _8 I
中午：萝卜一盘+小青菜一盘

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果飞

好能干的钊妈呀4 T& }4 r( t7 m' K; P
严重支持下哈~

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果飞

这个我必须支持，我开始减肥了呀

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id：钊钊妈4 a6 Q, z) [' q1 B. x' [
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）* H' j9 Q2 w8 w( r2 Q7 E7 [' R
           中午炸酱面

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