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本帖最后由 aimeeken 于 2011-11-21 16:53 编辑 , Z; E; a9 V6 z3 N
) t. W' }/ u0 P5 N& A x
孕前 我和我爱人都很少吃韭菜,因为吃了后胃不舒服啊3 s* L h! i: k: Y
结果怀了宝宝后我超爱吃韭菜,一个礼拜至少吃一次,韭菜炒鸡蛋,韭菜炒豆腐,韭菜鸡蛋饺子等等) l \& K5 E7 m' P' A- V( H9 Z7 s
下面就秀秀我做的美味韭菜鸡蛋饺子,一人份的
7 g0 e \# H6 i+ s0 V
% \* I& F& s5 y5 o原材料:韭菜2两,泡发木耳2朵,粉条三四根,虾皮一小撮,鸡蛋一个,饺子皮4两/ v2 v7 ? R) U
,碘盐两勺
9 g3 _/ r( l* E; {; ?1,韭菜洗净,切碎,木耳,粉条切碎2 ]! c }- o5 E. |& Y
2,加入虾皮,倒入花生油一勺,搅拌均匀
, a' W! D% A! v/ z3,打入鸡蛋一个,碘盐 2 勺,搅拌均匀' j! y- h9 }+ `+ ~
4,开工,加工成型,正好包了20个
0 W1 ]2 y R" V4 @( O; L5,下锅煮熟,点2次生水哦$ m/ w' h3 j2 O+ Y
6,开吃吧9 Y. c# K& P3 p5 \. B( z- Y+ h
9 `, E S# p: T8 W& T小技巧:
0 n: Z4 E! c+ U/ q2 X3 M* L1,盐要最后加入,因为韭菜会下水哦。
/ [" w# t& z3 \; B9 O* c; f2,最后剩的水也不要浪费哦,像我就倒进白菜豆腐馅里了
" ?' q {& T$ [+ K3,我的做法里用的是鲜鸡蛋,这样虽然包的时候费劲些,但是比饺子馆里炒过鸡蛋再拌馅要美味哦
" P& D- `' @& c. U# b4,虾皮含钙很丰富哦,孕妈不妨做饭时放点虾皮哦4 d3 i1 n. N+ c g
' Q! @3 @5 c7 B, t
感谢宝宝,让我可以尽情享用美味的韭菜鸡蛋饺子~~~
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