- 妈米
- 385
- 经验值
- 385
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
- 2012-02-27
- 注册时间
- 2012-5-2
- 帖子
- 27
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 387
- 精华
- 0
- UID
- 7768295
 
- 宝宝生日
- 2012-02-27
- 帖子
- 27
|
原料:
6 {2 U' W) E& S: |( B- j" d
h/ n3 l/ S+ T. \ 鲜虾、黄瓜、胡萝卜、香菇、盐、料酒、胡椒粉、生抽、色拉油、淀粉、葱姜蒜。9 e% V; J& y2 F' `8 {
; Y4 p- B/ N6 S- i) |" F 做法:; J! x4 s& B$ N$ J
' ~1 ?: r5 `) \
1、鲜虾去头去尾挑去虾肠只取虾仁,洗净控干放入碗中。
; J, p4 A0 G2 l% r& \
! P8 L9 y( Q! S3 o 2、加盐、料酒、胡椒粉腌制备用。
# X, V- m3 c8 K/ r: Q9 `
: D7 c" x6 }3 C2 S 3、香菇,胡萝卜,黄瓜切菱形片,葱姜蒜切小片。
8 H* P8 Q* ~3 x+ \! U+ C
7 A" t- B3 `/ ^ 4、锅中倒入适量油,油热后先将葱姜蒜爆香。
, a: r% h$ l+ |. @# J( W: |) r' W3 t t
5、倒入胡萝卜煸炒。
* D' Z$ G, ^" ^) L! q) p5 m7 ^2 ?) v, F+ j
6、再放入香菇同炒。
; Q0 T+ g2 t1 z& r! M( Z, k( S+ R* \" h
7、加入虾仁,炒至材料变色。
* C6 v: M# T# }7 ]* v/ ?) @% T8 W. Q5 h/ A% r B; X1 A2 y
8、加入少许水,煮开。- A. F4 g' n# _: z
0 z7 g8 q8 y1 M, \* J
9、加盐,生抽调味,倒入黄瓜片拌匀,勾薄芡即可出锅。
4 c" Y- V# S* _' S3 x; G; _/ C% S6 h/ q+ b2 t i% I @- D' B
Tips:
" h4 S q2 k) p& Z6 i" T( E
' I- m9 t; n: c. {( F- o) {& h 1、去除的虾头可在油锅中炸制虾油,炒菜很鲜美。
6 e( i i; S% X* W' L* ~; E, |- N8 k8 i/ P, I2 S
2、挑虾肠时在虾背第二节用牙签串过去就能将虾肠挑出。( m$ z& e/ }) i
|
|