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宝宝生日
2009-03-01 
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楼主
发表于 2012-6-1 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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7 a6 c$ t; q2 S. M+ W& M+ W$ i6 O: @$ w$ `8 w+ i* m
  • 所属分类:家常菜 川菜
  • 食材: 鸡大腿1只 花生仁100克 大葱2根 干辣椒段适量 姜片少许 胡椒粉 蛋清 水淀粉各少许花椒(我用一半花椒、一半麻椒)
  • 配料: 碗汁: 蒜末1瓣量的 酱油1勺 料酒1勺 醋1勺 盐1小勺 白糖1小勺 味精1/2小勺 香油1小匙 淀粉适量 水适量
  • 口味:麻辣
  • 制作难度:切墩(初级)
  • 制作时间:10-30分钟
  • 推荐指数:   3 H7 `# ~: v; b9 c! \- K6 _

& Y+ P, _" l. y+ b  X% C超给力的下饭菜——宫保鸡丁的做法: 1# M7 u: |7 v& b5 M/ B2 b
制作步骤:! |! m1 V' C! R+ O% {
1. 花生仁用开水浸泡10分钟后,去掉表皮0 Z* u! U3 `  Q( }
2. 大葱切成1.5厘米的段,碗汁的调料混合均匀
% y8 n' j1 V2 A, v1 b) L2 t8 l! Y3. 鸡腿剔骨、去皮 切成丁
; [$ G: u. W. ^5 ?( ~4. 鸡丁加料酒、胡椒粉、少量盐和酱油、蛋清、淀粉、水、上浆,抓拌至吸收,腌制10分钟
- D: d& H0 Z! j" m% J; d5. 用温油将花生米炸脆3 Z" U- i1 y: c3 Q# T- `! r$ P
6. 热锅凉油将鸡丁滑油至颜色变白即可
. `8 d3 ]" j% S" E9 x' V1 E7. 锅中留少量底油,小火将红辣椒段、花椒、姜片煸炒出香味,加人大葱段+ D0 J& y( u  ~* w' z' M
8. 加入鸡丁翻炒片刻,开大火,烹入碗汁,快速翻炒
1 B+ \- s6 v( g3 O1 U9. 芡汁挂匀后,倒入炸好的花生仁,拌匀即可出锅。: b/ `& h- c1 F
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超给力的下饭菜——宫保鸡丁
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