大妞11

杨梅营养分析：! ?! M( C; J- N) C2 _- p4 s
1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；( ~1 t! \6 ?0 f7 ^) a3 o5 ~
2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；2 E/ a9 ?- |+ Q! @
3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；
. e9 ^0 A$ w; ~5 b: n4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 - ?" |2 ^' F, h! M2 V* U
杨梅适合人群：
, K. m; E) Q  `0 f一般人群均能食用% C" x# l8 v; k( Z& f+ K
溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。
- t$ S) f" ]5 c. A$ e杨梅食疗作用：
/ n( q0 i/ ?9 F2 U0 x7 k& p( r3 U  F, G杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；
' r$ A- J. f! K2 P: e8 f: p& b具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；
9 E7 i+ P& [$ B5 C" N用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。
% \9 s2 ~$ o( m# l杨梅食物相克：! r' l& J; J4 z1 K2 n# g/ e
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。7 K5 n; V9 @# K8 Q: C0 G; M
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。+ ~6 c( B. Z# J4 Q: r2 Z

大妞11

杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙

小甜甜654

回复 大妞11 的帖子
( \; E" r0 b& h" t4 L6 ^0 `  c7 o' f/ |3 V# O
这个吃的时候得用盐水泡泡~

大妞11

回复 小甜甜654 的帖子. s# ?: T9 g5 V( Z

* I! F% ~0 y  s# [& _0 }盐水的密度要小哦，不然会影响口感的!

qulily

我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

大妞11

回复 qulily 的帖子: G: c$ H% N$ j4 |

  `% w9 ?) g9 V' F- U: A亲，您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝，口感不错，就是价钱有点小贵！我朋友卖的，要的可以联系我哦

袁方/ty

...怎么红 我也感觉它酸呀

水果控——猫猫

杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次，刚刚从树上摘下来的，放在篮子里，第二天就坏了，起霉了。伤不起哦。。。

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子: ^2 i7 N3 l/ o9 e. y

) j& w9 I, v+ O, n, E  ?+ P' D5 a亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！

大妞11

回复 水果控——猫猫 的帖子
3 O" \! n; n/ I2 x& L3 v# _
8 g4 n* H' l& y+ H3 k0 @: j亲，买来之后就要放到冰箱，或是买那种包装里面冲氮气的！

kexin

现在是上市的季节了吗

水果控——猫猫

回复 大妞11 的帖子, P' Z# y; l( m6 x
  |# n+ n  A  X
亲，知道啦，下次我会再试试的。。

我家涵宝贝

学习学习了

袁方/ty

大妞11 发表于 2012-6-14 18:07 2 x5 {6 p' o/ V; |# f
回复 袁方/ty 的帖子
, M' L  n4 u. w  Y& q. B5 V; I3 r5 J8 Q" [  j: A
亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！ ...

- P/ h* K+ Z* H! @3 ^
怎么能知道不是催熟的？水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

大妞11

回复 kexin@bj 的帖子
8 V2 ?+ |0 e3 F& k, E0 c) b
& M. Z; W' N( H4 t9 |: h- D9 [" @' S0 Z还没呢，不过快啦，要20号左右！

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子( W  m; `2 ]  E  Y; w& U5 M
+ O5 D  J7 v" c  J% ~/ v+ i) S8 p7 I
恩，这个有点难度啦！

naynay

一直没觉得杨梅好吃的飘过

大妞11

回复 naynay 的帖子
9 \( y! z! S5 [- N6 z- q# a, J* s$ }" I5 |& D$ U
呵呵…还可吧！