大妞11

杨梅营养分析：& I+ F; r" O6 d6 U% ?
1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；2 E. \& X' T( j* L7 k$ j* e9 C
2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；
4 Y9 j6 @4 M+ W, E3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；5 Z; |* |9 o/ ~4 E
4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 0 r3 E/ v( n1 x7 ~- r/ t" ]
杨梅适合人群：
) D4 u9 J5 [; m% }/ [一般人群均能食用
) e# U& m8 V- u  f溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。: T0 {. U9 \/ T
杨梅食疗作用：
% U9 `- k0 o. c' ?杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；
% v, O# w1 I' O9 I6 k7 S具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；7 r& E& l( T* V7 [; F
用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。; N: e. |4 x* I' Q/ _6 s( U0 V! |
杨梅食物相克：5 G* R" y. }4 e0 J
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。( U( f+ [% L; C' Z0 F% ^* P3 E( H- i7 Q
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。
" ~$ h. U$ ~9 |# |

大妞11

杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙

小甜甜654

回复 大妞11 的帖子
0 Q! F' s- T# L3 i  E
4 b+ T. x2 N0 `% J9 V5 s这个吃的时候得用盐水泡泡~

大妞11

回复 小甜甜654 的帖子
! B$ C: U+ L9 e% u7 ?$ w/ b
! w9 P: {0 T, `& Q* E1 \1 j4 Z3 {盐水的密度要小哦，不然会影响口感的!

qulily

我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

大妞11

回复 qulily 的帖子
# F$ n3 p) J8 t, d7 h7 e  x# P1 v$ `9 h
亲，您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝，口感不错，就是价钱有点小贵！我朋友卖的，要的可以联系我哦

袁方/ty

...怎么红 我也感觉它酸呀

水果控——猫猫

杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次，刚刚从树上摘下来的，放在篮子里，第二天就坏了，起霉了。伤不起哦。。。

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子. T& w  C1 h) R& V7 k* F

; a5 Z! L0 y) o亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！

大妞11

回复 水果控——猫猫 的帖子
% j6 {8 ^' D! t! n1 t6 N/ x+ j  ]6 G' V- S
亲，买来之后就要放到冰箱，或是买那种包装里面冲氮气的！

kexin

现在是上市的季节了吗

水果控——猫猫

回复 大妞11 的帖子. W. E8 G: g/ T* Z: x
% s5 n! a* }8 q0 z, }; f+ Q+ X
亲，知道啦，下次我会再试试的。。

我家涵宝贝

学习学习了

袁方/ty

大妞11 发表于 2012-6-14 18:07 ) Z$ Z3 i& U# u/ C
回复 袁方/ty 的帖子: x: P$ d& F( J, S& }8 n

3 U* p9 G4 {9 D, A; ?+ p# @亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！ ...

4 d7 ~0 i, p* p" y% n
怎么能知道不是催熟的？水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

大妞11

回复 kexin@bj 的帖子& Y9 }( n! M$ A# Z

: ?2 b1 ^2 q1 P: F; S还没呢，不过快啦，要20号左右！

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子4 W3 N/ q/ I, d7 C9 p
( h9 s$ Q& m, Z9 [' h4 f+ c# C6 I
恩，这个有点难度啦！

naynay

一直没觉得杨梅好吃的飘过

大妞11

回复 naynay 的帖子3 q- H% d8 }1 l" h& ^# m' ^; P; @

2 c" A2 N5 T6 z8 G4 J9 S+ h( E- ?呵呵…还可吧！