大妞11

杨梅营养分析：0 M2 S% I: B# p
1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；
& C- N. g$ `! U! v. L& o/ M/ [2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；
8 ~8 p& R. n/ G- ~/ J. w$ k3 ]6 f3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；( h  V9 h/ K6 p9 W" s) P& T
4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
3 ~9 S& Z0 v( {4 I. W* ~杨梅适合人群：" a+ \. I" @' l. H  w
一般人群均能食用0 k4 p! @3 s3 \/ b
溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。. L# |/ N* E2 l
杨梅食疗作用：( H$ g! B; X4 k% y. K
杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；1 k* P) V. V: ~7 C& X; m6 q! J
具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；
6 L. E  C0 [9 {6 ], x用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。* z" v# K+ H+ }& v% e
杨梅食物相克：
& d7 }. P# y5 |杨梅忌与生葱、鸭肉同食。! N  R# p$ @# a9 ^0 w
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。
  E* e  A4 D- s# |. ?  w* N) A) s' q

大妞11

杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙

小甜甜654

回复 大妞11 的帖子
( O, p  k! Q9 k  ^* N
- W/ m, Y( z5 e9 a6 |5 g这个吃的时候得用盐水泡泡~

大妞11

回复 小甜甜654 的帖子. K6 `. a$ [7 M  g6 y

/ |; h# q2 J" \盐水的密度要小哦，不然会影响口感的!

qulily

我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

大妞11

回复 qulily 的帖子
' U4 ~7 Y; ]; u2 q) k: o: D; E( L- M4 Z5 s! c6 w
亲，您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝，口感不错，就是价钱有点小贵！我朋友卖的，要的可以联系我哦

袁方/ty

...怎么红 我也感觉它酸呀

水果控——猫猫

杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次，刚刚从树上摘下来的，放在篮子里，第二天就坏了，起霉了。伤不起哦。。。

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子7 z- X% j2 x4 v" E/ v2 ~  p
: {% _8 K/ i- t, ]8 a6 V; T
亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！

大妞11

回复 水果控——猫猫 的帖子" f8 k4 i3 Q  e
0 J( W! S4 [& N3 d
亲，买来之后就要放到冰箱，或是买那种包装里面冲氮气的！

kexin

现在是上市的季节了吗

水果控——猫猫

回复 大妞11 的帖子
+ j2 g! D+ K3 x8 F
! @4 R/ u! D( q亲，知道啦，下次我会再试试的。。

我家涵宝贝

学习学习了

袁方/ty

大妞11 发表于 2012-6-14 18:07
/ b- G0 L1 g: M  K/ n3 y1 a+ c回复 袁方/ty 的帖子! U! f$ G! `6 I; v% O& e3 ?
5 Q6 `0 g, X" G( d% M
亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！ ...

! q( ~" C0 P' s. J; G怎么能知道不是催熟的？水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

大妞11

回复 kexin@bj 的帖子) _, a0 N, [; g6 M8 W1 D

2 {; V1 ?2 Q" l: Z$ s) G还没呢，不过快啦，要20号左右！

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子$ T, L2 u8 ^: F3 `" v& }2 P
. y! K0 W( ~4 g# d
恩，这个有点难度啦！

naynay

一直没觉得杨梅好吃的飘过

大妞11

回复 naynay 的帖子; S5 J, g+ \& E& q$ S( ^" R
& P1 A* M" }1 h) \3 x  i2 q* [
呵呵…还可吧！