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楼主
发表于 2012-6-14 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
杨梅营养分析! ?! M( C; J- N) C2 _- p4 s
1. 杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效;( ~1 t! \6 ?0 f7 ^) a3 o5 ~
2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥;2 E/ a9 ?- |+ Q! @
3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效;
. e9 ^0 A$ w; ~5 b: n4. 杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 - ?" |2 ^' F, h! M2 V* U
杨梅适合人群
, K. m; E) Q  `0 f一般人群均能食用% C" x# l8 v; k( Z& f+ K
溃疡病患者慎食,牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃,糖尿病患者忌食。
- t$ S) f" ]5 c. A$ e杨梅食疗作用
/ n( q0 i/ ?9 F2 U0 x7 k& p( r3 U  F, G杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;
' r$ A- J. f! K2 P: e8 f: p& b具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效;
9 E7 i+ P& [$ B5 C" N用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛:杨梅酒30~60克,早晚各服1次。
% \9 s2 ~$ o( m# l杨梅食物相克! r' l& J; J4 z1 K2 n# g/ e
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。7 K5 n; V9 @# K8 Q: C0 G; M
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食
+ ~6 c( B. Z# J4 Q: r2 Z

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杨梅性温热,多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外,杨梅中的果酸会腐蚀牙齿,因此吃后应及时刷牙

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回复 大妞11 的帖子
( \; E" r0 b& h" t4 L6 ^0 `  c7 o' f/ |3 V# O
这个吃的时候得用盐水泡泡~

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回复 小甜甜654 的帖子. s# ?: T9 g5 V( Z

* I! F% ~0 y  s# [& _0 }盐水的密度要小哦,不然会影响口感的!
琪琪妈

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2011-01-12 
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我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

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回复 qulily 的帖子: G: c$ H% N$ j4 |

  `% w9 ?) g9 V' F- U: A亲,您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝,口感不错,就是价钱有点小贵!我朋友卖的,要的可以联系我哦
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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...怎么红 我也感觉它酸呀

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杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次,刚刚从树上摘下来的,放在篮子里,第二天就坏了,起霉了。伤不起哦。。。

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回复 袁方/ty 的帖子: ^2 i7 N3 l/ o9 e. y

) j& w9 I, v+ O, n, E  ?+ P' D5 a亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢!

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回复 水果控——猫猫 的帖子
3 O" \! n; n/ I2 x& L3 v# _
8 g4 n* H' l& y+ H3 k0 @: j亲,买来之后就要放到冰箱,或是买那种包装里面冲氮气的!
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

现在是上市的季节了吗

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回复 大妞11 的帖子, P' Z# y; l( m6 x
  |# n+ n  A  X
亲,知道啦,下次我会再试试的。。

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2010-11-12 
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学习学习了
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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大妞11 发表于 2012-6-14 18:07 2 x5 {6 p' o/ V; |# f
回复 袁方/ty 的帖子
, M' L  n4 u. w  Y& q. B5 V; I3 r5 J8 Q" [  j: A
亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢! ...
- P/ h* K+ Z* H! @3 ^
怎么能知道不是催熟的?水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

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回复 kexin@bj 的帖子
8 V2 ?+ |0 e3 F& k, E0 c) b
& M. Z; W' N( H4 t9 |: h- D9 [" @' S0 Z还没呢,不过快啦,要20号左右!

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回复 袁方/ty 的帖子( W  m; `2 ]  E  Y; w& U5 M
+ O5 D  J7 v" c  J% ~/ v+ i) S8 p7 I
恩,这个有点难度啦!
乐乐妈妈

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2010-01-12 
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一直没觉得杨梅好吃的飘过

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回复 naynay 的帖子
9 \( y! z! S5 [- N6 z- q# a, J* s$ }" I5 |& D$ U
呵呵…还可吧!
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亲,现在正值杨梅上市的时候,好吃但不要贪吃哦! ...
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