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发表于 2012-6-14 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
杨梅营养分析& I+ F; r" O6 d6 U% ?
1. 杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效;2 E. \& X' T( j* L7 k$ j* e9 C
2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥;
4 Y9 j6 @4 M+ W, E3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效;5 Z; |* |9 o/ ~4 E
4. 杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 0 r3 E/ v( n1 x7 ~- r/ t" ]
杨梅适合人群
) D4 u9 J5 [; m% }/ [一般人群均能食用
) e# U& m8 V- u  f溃疡病患者慎食,牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃,糖尿病患者忌食。: T0 {. U9 \/ T
杨梅食疗作用
% U9 `- k0 o. c' ?杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;
% v, O# w1 I' O9 I6 k7 S具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效;7 r& E& l( T* V7 [; F
用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛:杨梅酒30~60克,早晚各服1次。; N: e. |4 x* I' Q/ _6 s( U0 V! |
杨梅食物相克5 G* R" y. }4 e0 J
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。( U( f+ [% L; C' Z0 F% ^* P3 E( H- i7 Q
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食

" ~$ h. U$ ~9 |# |

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杨梅性温热,多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外,杨梅中的果酸会腐蚀牙齿,因此吃后应及时刷牙

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回复 大妞11 的帖子
0 Q! F' s- T# L3 i  E
4 b+ T. x2 N0 `% J9 V5 s这个吃的时候得用盐水泡泡~

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回复 小甜甜654 的帖子
! B$ C: U+ L9 e% u7 ?$ w/ b
! w9 P: {0 T, `& Q* E1 \1 j4 Z3 {盐水的密度要小哦,不然会影响口感的!
琪琪妈

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2011-01-12 
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我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

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回复 qulily 的帖子
# F$ n3 p) J8 t, d7 h7 e  x# P1 v$ `9 h
亲,您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝,口感不错,就是价钱有点小贵!我朋友卖的,要的可以联系我哦
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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...怎么红 我也感觉它酸呀

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杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次,刚刚从树上摘下来的,放在篮子里,第二天就坏了,起霉了。伤不起哦。。。

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回复 袁方/ty 的帖子. T& w  C1 h) R& V7 k* F

; a5 Z! L0 y) o亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢!

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回复 水果控——猫猫 的帖子
% j6 {8 ^' D! t! n1 t6 N/ x+ j  ]6 G' V- S
亲,买来之后就要放到冰箱,或是买那种包装里面冲氮气的!
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

现在是上市的季节了吗

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回复 大妞11 的帖子. W. E8 G: g/ T* Z: x
% s5 n! a* }8 q0 z, }; f+ Q+ X
亲,知道啦,下次我会再试试的。。

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2010-11-12 
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学习学习了
尕野猫 MW11718

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大妞11 发表于 2012-6-14 18:07 ) Z$ Z3 i& U# u/ C
回复 袁方/ty 的帖子: x: P$ d& F( J, S& }8 n

3 U* p9 G4 {9 D, A; ?+ p# @亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢! ...
4 d7 ~0 i, p* p" y% n
怎么能知道不是催熟的?水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

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回复 kexin@bj 的帖子& Y9 }( n! M$ A# Z

: ?2 b1 ^2 q1 P: F; S还没呢,不过快啦,要20号左右!

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回复 袁方/ty 的帖子4 W3 N/ q/ I, d7 C9 p
( h9 s$ Q& m, Z9 [' h4 f+ c# C6 I
恩,这个有点难度啦!
乐乐妈妈

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2010-01-12 
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一直没觉得杨梅好吃的飘过

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回复 naynay 的帖子3 q- H% d8 }1 l" h& ^# m' ^; P; @

2 c" A2 N5 T6 z8 G4 J9 S+ h( E- ?呵呵…还可吧!
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亲,现在正值杨梅上市的时候,好吃但不要贪吃哦! ...
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