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楼主
发表于 2012-6-14 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
杨梅营养分析0 M2 S% I: B# p
1. 杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效;
& C- N. g$ `! U! v. L& o/ M/ [2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥;
8 ~8 p& R. n/ G- ~/ J. w$ k3 ]6 f3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效;( h  V9 h/ K6 p9 W" s) P& T
4. 杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
3 ~9 S& Z0 v( {4 I. W* ~杨梅适合人群" a+ \. I" @' l. H  w
一般人群均能食用0 k4 p! @3 s3 \/ b
溃疡病患者慎食,牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃,糖尿病患者忌食。. L# |/ N* E2 l
杨梅食疗作用( H$ g! B; X4 k% y. K
杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;1 k* P) V. V: ~7 C& X; m6 q! J
具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效;
6 L. E  C0 [9 {6 ], x用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛:杨梅酒30~60克,早晚各服1次。* z" v# K+ H+ }& v% e
杨梅食物相克
& d7 }. P# y5 |杨梅忌与生葱、鸭肉同食。! N  R# p$ @# a9 ^0 w
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食

  E* e  A4 D- s# |. ?  w* N) A) s' q

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杨梅性温热,多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外,杨梅中的果酸会腐蚀牙齿,因此吃后应及时刷牙

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回复 大妞11 的帖子
( O, p  k! Q9 k  ^* N
- W/ m, Y( z5 e9 a6 |5 g这个吃的时候得用盐水泡泡~

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回复 小甜甜654 的帖子. K6 `. a$ [7 M  g6 y

/ |; h# q2 J" \盐水的密度要小哦,不然会影响口感的!
琪琪妈

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2011-01-12 
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我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

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回复 qulily 的帖子
' U4 ~7 Y; ]; u2 q) k: o: D; E( L- M4 Z5 s! c6 w
亲,您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝,口感不错,就是价钱有点小贵!我朋友卖的,要的可以联系我哦
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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...怎么红 我也感觉它酸呀

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杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次,刚刚从树上摘下来的,放在篮子里,第二天就坏了,起霉了。伤不起哦。。。

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回复 袁方/ty 的帖子7 z- X% j2 x4 v" E/ v2 ~  p
: {% _8 K/ i- t, ]8 a6 V; T
亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢!

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回复 水果控——猫猫 的帖子" f8 k4 i3 Q  e
0 J( W! S4 [& N3 d
亲,买来之后就要放到冰箱,或是买那种包装里面冲氮气的!
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

现在是上市的季节了吗

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回复 大妞11 的帖子
+ j2 g! D+ K3 x8 F
! @4 R/ u! D( q亲,知道啦,下次我会再试试的。。

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学习学习了
尕野猫 MW11718

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大妞11 发表于 2012-6-14 18:07
/ b- G0 L1 g: M  K/ n3 y1 a+ c回复 袁方/ty 的帖子! U! f$ G! `6 I; v% O& e3 ?
5 Q6 `0 g, X" G( d% M
亲,估计您买的是催熟的杨梅,杨梅要6月20号左右左右才上市呢! ...

! q( ~" C0 P' s. J; G怎么能知道不是催熟的?水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

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回复 kexin@bj 的帖子) _, a0 N, [; g6 M8 W1 D

2 {; V1 ?2 Q" l: Z$ s) G还没呢,不过快啦,要20号左右!

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回复 袁方/ty 的帖子$ T, L2 u8 ^: F3 `" v& }2 P
. y! K0 W( ~4 g# d
恩,这个有点难度啦!
乐乐妈妈

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2010-01-12 
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一直没觉得杨梅好吃的飘过

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回复 naynay 的帖子; S5 J, g+ \& E& q$ S( ^" R
& P1 A* M" }1 h) \3 x  i2 q* [
呵呵…还可吧!
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亲,现在正值杨梅上市的时候,好吃但不要贪吃哦! ...
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